现在问下朋友们，你的退休生活是怎样的呢？
　　有人说：洗衣，做饭，带娃，忙忙碌碌一整天。
　　有人说：可算退休了，时间一大把，玩玩乐乐，打打麻将，不亦乐乎。
　　有人说：出去旅游，游山玩水，
　　还有人说：整天无所事事，不知道干啥。
　　其实，每个人有每个人的活法，开心很重要，不过要想健康快乐， 我选择了舞蹈。
　　舞蹈是一种财富，从舞蹈中我们学会了坚持，虽然柔韧度没有年轻人的好，但我们更加执着，从而更自信，更挺拔，更阳光，更向上。
　　舞蹈的美令人陶醉，但并不是每个人都有机会感受到那种美，你想离它越近，你就要付出更多，总而言之，学习舞蹈是个长久的工程，不要轻言放弃！
　　那么 学习舞蹈我们能收获到什么呢？
　　1. 学舞蹈的人更自信 。大家都知道，学舞蹈要四肢协调，流畅，但是初学者是做不到的，必须经过长期的训练才能达到理想的效果，自信随之而来。锻炼气质并且培养自信的就是学舞蹈。
　　2. 学舞蹈的人坚强独立 。在学习舞蹈的过程中去参加一些大型演出和比赛，2000年的时候，我们团队代表中国参加奥地利维也纳国际艺术节，取得了惊人的成绩，让外国人看到不一样的中国老人可以活得如此精彩。
　　3， 学舞蹈的人会控制情绪 。舞蹈是需要情感的融入的，只有把情感融入到舞蹈里，舞蹈才有韵味，这个时候舞者的控制力就很重要了，能够在不同的时间能控制好自己的情绪也是舞者的一种技能。
　　4， 学习舞蹈，改变气质。 大家都知道好多女明星都是学习舞蹈出身的，之所以能从舞蹈走向荧幕，靠的就是出众的气质。在学习舞蹈的过程中，不难发现她们每个人都在变化中，不管是内在还是外在都得以改变，外在改变气质，内在改变性格，改变外在的形体，增加身体的气质，这是舞者的收获。
　　5， 学舞蹈的人，心里充满阳光， 看一切事物都觉得美好 ！学舞蹈的人都知道，同一首音乐，你可以创作出两种不同风格的舞蹈，比如欢乐和悲伤。如果舞者心里是阳光的，那么创造出来的舞蹈就是愉悦的，所以，当你的心里永远是阳光的向上的，那么悲伤和痛苦就会离你很远，身体就会越来越健康。
　　舞蹈是精灵的祝福，纯洁而神圣，舞蹈是心灵的歌唱，欢乐而清爽。让我们都动起来跳起来吧，尽情荡漾在音乐的海洋里，舞出人生的绚丽霞光！
　　希望大家留言，谈谈你对舞蹈的解读？退休之后会选择舞蹈吗？
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