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　　让自己更幸福的10个小方法
　　幸福，不必轰轰烈烈，也无需苛求完美。幸福，就藏在生活点滴中。当你用认真的态度对待生活，幸福自会与你不期而遇。今天的夜读，分享让自己更幸福的10个小方法。
　　面带微笑
　　笑一笑，十年少。面带微笑不仅可以让你容颜焕发光彩，还可以使心态处于年轻状态。每天嘴角微微上扬，你翘首以盼的美好或许就会在某个时间悄然而至。
　　适度＂迟钝＂
　　保持适当的钝感， 遇事＂迟钝＂点，不要凡事都放在心上。当我们试着不去计较那些无足轻重的小事时，心中也就没了那么多累赘，整个人也会轻松自在许多。
　　保持热爱
　　无论什么年龄，都请记得拥抱生活，保持开放的心态和炽热的求知欲。唯有尽情热爱生活，方能感知生活，内心才能多一份从容和安详。
　　懂得调整
　　顺境时学会清空自己，逆境时学会提醒自己，向内清醒，向外谦逊，美好才会与你不期而遇。
　　善交益友
　　近朱者赤，近墨者黑。多结交一些正能量的朋友，会驱散你心中的失落与阴霾，会给予你重新振作的力量，会帮助你提升自己，会教会你宽容和爱。
　　享受独处
　　每天给自己留一些独处的时光，对话自我，感受内在的喜怒哀乐。听一首歌，泡一壶茶，做一顿饭，看一本书，这些都是生活中的小确幸。
　　接纳不完美
　　正因为我们每个人都很独特，才构成了生活的绚烂多姿。不必因为自己的不完美而自卑。请相信，每一个普通平凡的我们，都值得被爱。
　　记录生活中的美好
　　下班路上看到很美的落日，无意间听到一段悠扬的音乐......试着记录这些生活中值得欢呼雀跃的小事，每天睡前回想一下，你会发现，生活如此美好。
　　拥有好心态
　　要相信，没有翻不过去的山，没有过不了的河，也没有哪一个冬天不可逾越。遇到困难，积极面对，总会有解决的办法。
　　多陪伴家人
　　幸福的人生，莫过于有人问你粥可温，有人为你立黄昏；有家可回，有人在等，有盏灯会为你守候。有空常打个电话，陪家人唠唠家常。

红色警戒系列中的米格战机红警1里苏联的米格战斗轰炸机米格战斗轰炸机是一种后掠翼的高速对地攻击机，携带3枚Kh23空对地导弹，但没有对空能力。造价高昂，装甲薄弱，易被高炮毁伤。对付步兵无力，投弹完毕降落后再黄金投资机会渐近最近一段时间股市震荡板块轮动速度飞快，很难抓到主线持续炒作，各类题材有着各种各样的硬伤，六个月到一年维度来看，加息地产疫情仍然压制市场，而黄金是有可能在这段时间跑赢的资产。一抗通胀借拍戏之便肆意揩油，殴打他人住院，娱乐圈霸凌比你想的龌龊文凯哥鉴史编辑凯哥鉴史就连吴京都告诫过，女孩子最好不要进娱乐圈。有些男演员看起来风度翩翩，其实是金玉其表，败絮其中，外表光鲜美丽，而内在毫无道德可言，很多男演员在拍戏时做出不尊重女周笔畅行走在娱乐圈边缘没有挤进中心不代表没有上进心。这是周笔畅说的一句话。为什么这么说呢？这来源于很多人对周笔畅的偏见，觉得她不红，没有知名度，是因为她不够上进，不够努力，所以不被看见。因此周笔畅给了一UFO？兰州发现不明发光体，气象局暂不明确网友外星人藏不住了11月27日晚，有网友在兰州皋兰县拍到一团不明发光体。根据视频内容显示，该不明发光体看起来光闪闪的，并且如此规则，有时像钢丝球，有时候又变成大篮球，还五颜六色的。11月28日上午，警惕你的受害者思维你有没有发现当我们过得不如意时，很少承认是因为自己造成这一切。更多的是要么责怪疫情，导致生意惨淡要么责怪父母太软弱，没有为我们人生做太多指引要么责备爱人不作为，导致生活方方面面的不孕妈为何容易小腿抽筋？如何可以缓解？这些小方法要知道作为两个孩子的妈妈，我真的是对怀孕期间的不适深有体会，就拿小腿抽筋这个事来说。经常都会在晚上睡觉的时候小腿抽筋，到了第二天小腿肚子都会疼，严重到影响走路。孕期小腿抽筋应该是每一位孕李少莉调查结果公布前，风波一浪更比一浪高李少莉在一次疫情发布会，因为穿着佩戴奢侈，和用手指点着读稿，给她推上了风口浪尖，也引起了有关部门的重视，在第一时间就进入了调查。现在事情已经过去了一个月了，调查结果还没有公布，这件亮剑三位男主角李幼斌50岁娶三婚史兰芽，何政军和张光北娶初恋头条创作挑战赛亮剑已经拍了几个版本了，但李幼斌何政军张光北版的才是最经典的。三位性格鲜明的男主角都得到观众的喜爱，而他们的家庭生活也很让观众朋友感兴趣。李幼斌二婚小时候的李幼斌李幼风吹半夏我们的当打之年各追4集一个弃剧，一个看上瘾电视剧市场要么就是没什么好剧可看，要么就是狠剧扎堆播出，11月份就有不少热播剧让观众直呼看不过来了。罗晋主演的天下长河让观众再次感受到了历史剧的魅力，题材厚重，剧情严谨，更重要的是外来媳妇本地郎当中的六对真假夫妻，康伯和康婶最有夫妻相在外来媳妇本地郎的康家之中，他们生活中的点点滴滴都曾经给广东观众留下深刻的印象，与此同时，他们也曾经带给我们种种欢笑与生活启示。可惜的是，自从康祈宗离开这个世界之后，康家就从来没有