小孩消化不良怎么调理？家长们请看过来

　　一位妈妈焦急地询问，我家小孩胃口一直很棒，前几天吃了两个糯米鸡后，晚上就说肚子痛，最近这几天食欲变差了，该怎么办呢？小孩出现这种情况是进食太多导致了消化不良。小孩消化不良症状有哪些？小孩消化不良怎么调理？下面康康就一一解答。
　　一，小孩消化不良症状早知道
　　1、上腹不适感
　　上腹胀满感，饭后尤为明显，有些人以上腹疼痛为主要症状，这种疼痛多无规律性，部分人与进食有关，表现为饥饿时痛，进食后缓解，或者为餐后疼痛。
　　2、食欲不振
　　吃饭、喝水的欲望，需要胃中阳气来支撑，胃阳越充足，脾胃消化功能越好，食欲就越旺盛；胃阳虚弱，脾胃消化功能差，就会食欲不振。
　　3、早饱，嗳气
　　易出现早饱，即稍微吃点食物就有饱胀感，还爱打嗝。脾胃消化功能差，不能接纳正常量的食物，所以胃口早早发出警告我的消化能力有限，吃这些就够了，不要再吃了。
　　造成小孩消化不良的因素有多方面，比如小孩的脾胃功能尚不健全；饮食、喂养不当以及精神因素等。那么，小孩消化不良怎么调理呢？下面我们就介绍几个方法。
　　二，小孩消化不良调理方法
　　1、合理喂养
　　家长们总怕孩子吃不饱，影响生长发育，常常会勉强孩子吃饭，还总是给孩子吃各种精细粮食和各种高蛋白食物，如鸡鸭鱼肉等。小孩子的脾胃功能本来就非常虚弱，一直进食，但是却消化不掉，自然就会堆积在胃里，就会出现胃胀、食欲不振等症状。
　　不合理的喂养导致的小孩消化不良怎么调理呢？首先，家长要合理喂养，饮食规律，不要让孩子暴饮暴食，如果孩子不想吃饭，就不要勉强，但也不要给孩子零食吃，以免孩子为了零食故意不好好吃饭。另外，饮食要荤素搭配，多吃些清淡好消化的食物，适当减少油腻、辛辣、高蛋白食物。
　　2、让孩子专心吃饭
　　随着电子产品的普及，很多家长为了孩子乖乖坐在桌前吃饭，往往会给孩子播放动画片，这样孩子的注意力就放在动画片上，吃饭就变成了一个无意识的行为，吃饭时间就延长了，甚至饭菜都变凉孩子还没吃饱，或者不知不觉吃饱了还继续吃。
　　所以，建议家长给孩子立规矩，比如吃饭时大家一起坐在桌边，放下手机，关掉电视，收起玩具，营造一个专心吃饭的氛围。
　　3、膳食调理
　　（1）山药小米粥
　　取山药100g，小米100g，莲子100g，陈皮10g煮粥即可。
　　（2）山楂粥
　　取山楂20g、白萝卜15克，陈皮15克，大米30g煮粥，如果孩子怕酸，可以加少量白糖。
　　4、腹部按摩
　　以脐为中心，从左下腹开始经肚脐上方至左下腹，用手掌轻微地按顺时针方向摩腹，作环形按揉。在按揉的同时，手掌稍稍施以向下的压力，每次按摩20分钟，每天2次。
　　有的家长就问了，有些方法比如膳食调理和按摩，我们在家时方便使用，但是出门游玩时就不太好操作了，这时小孩消化不良怎么调理呢，有没有更简单方便的方法呢？这时就建议服用江中牌小儿健胃消食片。江中牌小儿健胃消食片由山楂，麦芽，陈皮，山药等药食同源之品组成，天然无副作用，具有消食开胃的功效，可以治疗因消化不良而导致的脘腹胀满、食欲不振等症状，疗效明显。因其药食同源的优势，安全可靠，而且其服用、携带方便，适合居家及外出常备。