喝酒伤肝很多人都知道，但是工作上的应酬，朋友间的交流时常少不了酒，怎样才能最大限度地减少对肝脏的损伤呢？下面这些方法可以派上用场。
　　1、饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，也可吃几片饼干、面包等，切忌空腹喝酒；
　　2、尽量放慢喝酒速度，让身体有足够的时间分解酒精里的乙醇；
　　3、喝酒前吃一些B族维生素，或多吃点富含维生素B族食物（如猪牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等），可以减少酒精对肝脏的伤害；
　　4、绿叶蔬菜中所含的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，多以多吃绿叶蔬菜；
　　5、喝酒时多吃一些豆制品，豆制品中的卵磷脂可以帮助保护肝脏；
　　6、不能边喝酒边吃胡萝卜，β胡萝卜素和酒精在一起会加剧肝脏损害；
　　7、喝酒时不要喝可乐、雪碧等碳酸类饮料，否则会加快身体吸收酒精的速度；
　　8、多喝白开水，可以减少酒精在体内的存留时间；喝烈酒时，可以在酒里加些冰块，以降低酒精浓度。
　　最后，需要特别提醒的是，以上方法只是权宜之计，能不能最好别喝，尤其是肝功不好者。

在倭马亚王朝时期，伊斯兰教是如何发展的？伊斯兰教历史上建立的第一个王朝是倭马亚王朝。在阿拉伯伊斯兰教发展史中，倭马亚王朝在政治经济文化法律和宗教等各个领域中所处地位均为发展时期。此间，伊斯兰教的传播和发展再次达到一个新的民国时期省级政区更名及省会变更情况民国时期，省级行政区划出现了一些变化，个别省会城市也进行了变更。变化的原因，因为一些省级行政区名称不适合国民党政治主张，进行了更名，同时，随着现代交通运输的发展特别是铁路的开通，一古代中国神话时期，禹是怎么征服部落的文晨语初听编辑老涵禹对苗族的反对尧帝发布了一道圣旨，而禹亲自佩戴着权威的玉佩，对苗族进行了惩罚性的远征。闪电和雷声突然出现，一个长着人的脸和鸟的身体的精灵手持一块玉碑来压制苗族的吉浅谈巴西帝国时期，其领土边界划分的复杂性任何现代民族国家的建设和巩固过程都必然涉及其领土的界定，这一定义不限于问题的地理方面。其本身就具有划定或多或少精确的边界所固有的复杂性，旨在将自称文明和可取的我们与经常与野蛮和拖延世上最孤独的职业，男子一干就是15年，每天在4平方米的铁皮房里打转三十岁时，李春东成为一名瞭望员，大家都习惯叫他东子。在大兴安岭深处的中俄边境，东子的瞭望塔归属于黑龙江韩家园林业局。他在清晨爬上二十米高的瞭望塔，用望远镜观察这片森林，每隔半个小时一组7080年代的老照片，带你重新走近那个时期真实的中国八十年代刚进入社会，参加工作，最喜欢听，现在也最怀念那一首年轻的朋友来相会。充满着美好的愿望，充满着朝气蓬勃，鼓励着那个时代的年轻人的奋发向上的精神。那是一个朝气蓬勃的年代，一个纯唐代给士兵和官员发职田代替军费和工资，很管用吗？藩镇最初的雏形，余以为是北魏时期的军镇。北魏时期，除了与东西南三方的敌人作战之外，在北方还有一个少数民族的强大对手柔然。太武帝拓跋泰曾经大力打击柔然，将蛮族赶向了更北方。为了防止柔多地公布数字人民币交易数据，场景扩容加速环球网财经综合报道随着各地披露数字人民币交易数据，试点城市在数字人民币落地场景的应用情况出炉。除了线上线消费生活缴费场景外，数字人民币在轨道交通纳税缴费医疗支付等场景的应用也已落地南京楼市2022年结束了，南京二手房房价跌幅有可能达到全国前三南京楼市2022年结束了，南京房价在全国那么多二线城市里面，房价跌幅算是排名前三了，甚至有可能在二线城市里面，南京房价跌幅是第一。南京楼市2022年已经，释放出了那么多的利好政策，S30赛季数据榜首，边路双T0诞生，韩信闷声发财，海月再次登顶！S30赛季已经过去五天的时间，各路都迎来了重大洗牌。今天，我则打算根据巅峰赛和顶端局的综合数据，来列举出各个位置的版本之子。中路海月海月的巅峰赛数据，在中路榜里独居一档，在83BP电脑视频无损传到iPhoneiPad无线网wifi不要数据线已经2023年了还看到很多朋友要用线去传视频，真是急死了还总下载神奇的不知名的APP去传文件，也不担心安全问题，真是急死人了！！分享一个方式，用有十几年历史的老牌播放器VLC就能实