17岁，张威看着升旗手的英姿 萌生了一个心愿：成为他 24岁，在天安门广场 张威分秒不差将五星红旗升起 实现了年少时的梦想 17岁的高中生 在国旗护卫队埋下梦想种子 这张照片拍摄于2015年 照片里国旗的右侧 是解放军仪仗大队国旗护卫队升旗手张自轩 站在他前面的 是当时17岁的高中生张威 一次参与国旗护卫队 爱国主义教育活动的经历 不仅为张威留下了这张合影 也让他萌生了一个心愿：成为天安门广场上的升旗手 三年后，张威参军入伍 经过层层选拔 2019年如愿来到 解放军仪仗大队国旗护卫队 为了圆梦 日常训练，张威练得更加刻苦 他说：就是跟自己较劲 别人练一分钟，我能练十分钟 别人练一步一动，我就练十动 功夫不负有心人 去年，张威因表现优异 拥有了练习升旗手的资格 当时已有十年升旗手经验的张自轩 成了张威的师父 刻苦训练 坚持，再坚持 天安门广场上的国旗净重5斤 旗杆重30斤 一旦遇到下雨或刮风 国旗重量增加 大风也会带来阻力 为了将这面巨型国旗 抛向空中，完美展开 张自轩要求张威 手托至少10斤重的哑铃 每天连续练习300次以上 张自轩说： 越累的时候 越是长本领的时候 想放弃时，咬牙给股劲儿 那个时候进步是最大的 作为国旗护卫队的升旗手 除了早上升旗 还要承担每天傍晚的降旗任务 要用标准流畅的13到15个动作 将这面16。5平方米的国旗收起 半分钟时间里收起一面 相当于普通卧室面积的巨大旗帜 每一个动作都要快速有力 由于指尖与旗帜快速摩擦 张威几次训练下来 手套就会磨破 指尖也磨出了水泡 为了让张威更快熟悉收旗动作 张自轩让张威空手反复砸向旗杆 张威说：刚开始还很用力 但到最后手就不敢接触到杆了 这时，严苛的张自轩 会抓起张威的手用力拍向旗杆 当骨头接触到旗杆时非常疼 但我明白只有在训练场上严格 才能在任务场上万无一失 圆梦！ 他分秒不差升起五星红旗 今年1月25日 张威第一次站上了天安门广场的升旗台 把国旗展开的时候 我听到了人民群众在唱国歌 内心非常激动 感觉我所有的训练 所有的付出都是值得的 今年10月1日 天安门广场升旗仪式 张威将五星红旗高高升起 顺利完成他的第一次国庆升旗任务 挺过最苦的训练 升起最美的五星红旗 千锤百炼，梦想成真 来源：央视军事综合央视新闻、CCTV7《正午国防军事》、CCTV13《24小时遇见你》
广东酒桌怪象，待客不常用茅五剑，反而偏爱这3款光瓶酒茅五剑这3种名酒，一直都是国内白酒的泰山，历史悠久根基稳固，很少有别的白酒能撼动它们的地位。这不，最近有外地酒友提出疑问，广东省那么发达，当地人请客，应该都会用茅五剑这类既好喝又有中医专家提醒这3个穴位最养肝，睡前晨起按一按，肝越来越好肝脏是人体最大的排毒器官，维护着人体的身体机能。主要负责人体肠道内消化代谢等多项任务。但是您知道么，肝脏是最容易受损的器官之一，因此我们平时要多注意养肝，春天正是养肝的时候，今天给教ChatGPT学会看图的方法来了羿阁发自凹非寺量子位公众号QbitAI2022年流行文生图模型，那2023年流行什么？机器学习工程师DanielBourke的答案是反过来！这不，一个最新发布的图生文模型在网上爆火一文详解Python常用数据类型，列表字典元组和集合打了激素的列表变量可以存储一个元素，而列表是一个大容器可以存储N多个元素，程序可以方便地对这些数据进行整体操作。列表的创建列表需要使用中括号，元素之间使用英文的逗号进行分隔创建方式眼下小颗粒脂肪粒2个方法变平滑很多人眼睛周围都有些小颗粒，有的是脂肪粒，用护肤品可以去除的。而有些小颗粒并不是脂肪粒这么简单，也有可能是汗管瘤，护肤品对它毫无作用。首先你要知道眼下的小颗粒到底属于哪一种，因为解八mysql限制返回条数limit方法的使用（分页原理）1使用场景atopN，N代表正整数，按照一定条件查询，使用limitM，N进行结果条数返回限制。b分页查询，原理也是基于limitM，N。2实现原理，理解分页原理，触类旁通。lim腌咸鸭蛋，不用盐水不用泥巴，奶奶教我土方法，30天起沙流油腌咸鸭蛋，不用盐水不用泥巴，奶奶教我土方法，30天起沙流油咸鸭蛋，虽然在现在看来，是一种非常普通的食物，但是在我小时候，可是一种好东西，吃饭的时候如果有一个咸鸭蛋的话，我能开心一整机械设计ampampamp仿真工程师常用软件介绍及资源分享机械设计工程师接触的仿真主要是指CAE（ComputerAidedEngineering），即用计算机辅助求解的方法，来分析复杂工程和产品的结构力学性能，优化结构性能等。仿真软件只立春可以吃啥立春是一年中的第一个节气，立有开始之意，表示从这一天起春天来了。按照中医的养生保健理论，立春节气是从秋冬养阴过渡到春夏养阳的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养生具体到人一年之计在于春，而立春养生，重在护肝！1黄帝内经注重生态养生顺应自然调畅情志保养肾气2四季养生强调跟上自然的步伐春夏养阳，秋冬养阴，春捂秋冻，不生杂病3春季养生重在肝胆肝胆当令于春，春养生气就是养肝胆之气，肝胆是人的调春季流行短一截，这几条裤子低调又耐看，尤其适合小个子！春季流行短一截，这几条裤子低调又耐看，尤其适合小个子！每个季节都有不同的流行单品，比如冬天保暖又厚实的雪地靴，到了春天就换成了更加清新百搭的小白鞋。而在裤装的选择上，我们也不必像冬