冬季胆结石高发，患者如何安然过冬？胆结石患者需遵循八字原则

　　寒冷的冬季，是进补的好季节
　　不少人到了冬季也胃口大开
　　频繁和朋友聚餐进补
　　传统进补的食物
　　含有大量高脂肪、高热量
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　　胆结石患者吃了之后
　　会使胆汁中的胆固醇含量增高
　　杂质沉积结晶
　　从而诱发胆囊结石
　　对于已患有胆结石的患者，在这些油脂比较高的进补食物摄入量增大后，会刺激胆囊收缩更为剧烈，以排出更多胆汁参加到消化过程当中。
　　在胆囊剧烈收缩的同时，就可能会造成胆囊内结石出现位移，在胆囊管或胆管内形成梗阻，从而引起结石发作。所以，胆结石患者在进补后，很容易出现上腹不适、胀痛，甚至剧烈的胆绞痛。
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　　而且在冬季，也有很多人喜欢吃火锅来御寒，尤其是重口味的麻辣火锅，但大量辣椒素的摄入会引发胃酸分泌的增加，也可能引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
　　可见，对于胆结石患者来说，如果胡乱进补，不仅可导致结石发作，引发疼痛。同时，也刺激胆囊、致使胆囊功能受到一定程度损伤。
　　四川结石病医院常立高主任指出，预防胆结石最好的方法就是从饮食着手，平时多吃清淡食物，多运动、多喝水。
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　　不止冬季注意，日常饮食也要注意
　　据常立高主任介绍，我们的日常饮食，已经能够给我们提供足够的能量，对于胆结石患者来说，并不需要在秋冬去特意进补。因此，不止是秋冬进补季节，日常生活饮食，也要注意以下几点：
　　1、饮食规律，不暴饮暴食
　　有规律且定量的饮食，有助于胆囊进行规律有序的工作，并且胆汁可以定时排泄，避免胆囊工作负担加重、胆汁淤积，从而加重结石的情况出现。
　　2、饮食均衡，荤素搭配
　　高油、高脂、高糖、高胆固醇的食物要尽量少吃。因为这一类食物长期大量摄入的话，易使胆固醇上升，不利于胆结石的病情。
　　日常可多吃富含纤维素的食物，例如水果蔬菜、粗粮等，可增强胃肠蠕动、减轻胆囊工作负担。
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　　3、多喝水、多运动
　　有利于加速体内毒素的排出，同时可在一定程度上促进胆汁的分泌、稀释胆汁浓度。而多运动也可提高胆结石患者的新陈代谢及抵抗力，有利于控制胆结石病情。
　　因此，常立高主任指出：我们日常的饮食就能够提供足够的能量，只要我们规范饮食并提高警惕，做到荤素搭配，合理饮食，自然会身体健康、胆结石也能少发作。
　　注意科学处理胆结石
　　对于胆结石患者来说，日常饮食对于结石病情来说至关重要。规律且均衡的饮食，可在一定程度上避免胆固醇浓度升高、以及胆汁淤积的情况出现，可有效预防胆结石形成。
　　并且注意饮食可在一定程度上控制结石病情，不仅可以减少胆结石发作，尽量减少腹痛、腹胀、反胃、恶心呕吐的情况出现，并且可减少结石对胆囊的刺激，降低对胆囊功能的损伤，对于减缓结石增大或许也有一定的作用。
　　但必须注意的一点是，注意饮食的效用终究有限，并且无法达到治疗的效果，想彻底摆脱胆结石，还得科学处理！常立高指出。
　　目前治疗胆结石，鉴于药物治疗一般只能起到消炎利胆的作用，治疗效用存在一定的局限性，因此临床上大多采用手术处理胆结石，只是手术方式略有不同。
　　治疗胆结石的手术方式，可根据胆囊功能状况，选择切胆或保胆取石治疗。
　　可见，对于胆结石患者来说，秋冬进补没有太大的必要，日常在正常饮食的情况下注意饮食习惯、饮食结构即可。
　　在此，四川结石病医院专家温馨提示广大胆结石患者，发现胆结石后还请多多注意饮食，如果有保胆取石的想法，则建议尽早就医，尽量减少结石对胆囊功能的损害，提高保胆取石的成功几率。