为什么你的孩子记性不好?
最近一直困扰一个问题,就是孩子记性怎么这么不好?
前5秒读过的拼音,就读不来了;
刚刚读过的字,转眼又读不来了;
简简单单的几句话,背下来花了半个小时。
此时的心情:
但又不能放弃自己的孩子,是吧?
所以还得坚持。
01,孩子记不住的原因:
1、有营养因素:如果孩子在日常生活中厌食、挑食、偏食,就会非常容易导致营养摄入不均衡,从而引起营养不良,出现记不住东西、记忆力不好的现象。
2、有睡眠因素:有部分孩子是由于长时间睡眠不足造成上述症状,如入睡过晚、睡眠时间过短、睡眠质量差等等原因,这些都会由于睡眠不足而引起白天精神状态差,从而导致记不住东西、记忆力不好。
3、有注意力不集中因素:
因为注意力是记忆力的基础,一旦孩子总是分散自己的注意力,那么就会导致大脑中的记忆力出现比较弱的状态,也就会导致孩子很难学会知识和很好都记忆住。
4、有兴趣因素:部分小孩记不住东西、记忆力不好可能是由于对学习内容不感兴趣,或者是没有掌握正确的方法,对内容不理解就容易出现上述症状。但如果有些事情能够记住,有些事情记不住,还是说明他没有用心,没有喜欢的,也就会导致这种情况。
5、有学习困难的因素:
孩子学习困难的话,对于一些学习内容可能记不住,但是对于一些玩的事情,就能很好地记住。当然,对于孩子的日常生活活动一般不受影响。 02,忘记的本质
大脑其实是很容易忘记的。
每天进入大脑的信息太多,如果大脑样样都记住无疑会增添大脑负荷,就像同时运行多个软件的手机一样发生卡顿。
记忆在存入我们大脑皮层之前,还需经过一个所谓的"临时仓库",也就是海马体。海马体位于我们大脑丘脑和内侧颞叶之间,是记忆的中转站,海马体的容量有限,这就导致当信息量太多的时候,海马体就会自动清理信息,将后面进来的信息,直接覆盖掉前面的,这就是为啥孩子背了又忘的原因。
也就是说,当它认为这个信息不重要的时候就自动会清除相关信息,也就是转头就忘了。
每天吃什么,这对大脑不重要,它会清理;
每天说了这么多的话,大部分大脑都会自动清理;
大脑只会对决定生死的信息才会自动保存,就会出现过目不忘的现象。所以大脑这套自动甄别筛选的系统,其实就是自动适应环境和自我保护的本能,是大自然赐给人类一种更有效得使用大脑资源的宝贵本领。
03,如何增强记忆:选对3个时间
1, 在睡觉之前晚读 : 当我们在睡眠状态时,大脑会自动产生睡眠波。而睡眠波的一项重要工作,就是将海马体中的信息,转移进入大脑皮层,才可能被长久地保存。而睡眠波会搬运哪些信息,就取决于你海马体中存放的是什么。如果在睡前是看手机、玩游戏,那这些信息,便会大量占据孩子的大脑。这就是为什么我们要减少睡前玩手机打游戏的原因。
2,在起床的时候早读:人在睡觉的时候,其实海马体还是处于自动信息整理中,通过一晚上,清理一些不重要的信息,将重要的信息自动保存,这样就会有空间腾出来,继续接受一天新的信息。当睡一觉醒来,海马体正处于接纳信息能力、记忆能力特别强的时候。这个时候晨读半个小时,那效率会特别高,记下的东西,很难忘记。这就是所谓的一日之计在于晨。
3,在吃饭前读书:这是所谓的狮子记忆法,狮子只在饥饿时才会捕猎,饥饿的狮子攻击性最强,也最为凶残。日本池谷裕二博士发现,动物在肚子饥饿时,胃会分泌食欲刺激素,激素随血液进入海马体,促使海马体神经元产生长时程增强作用,同理人在饥饿时,海马体也变得更活跃,记忆力得到增强。所以我们应该把需要记忆的,安排在餐前进行学习。反之,吃饱之后,血液集中于胃肠部分,导致海活动减弱,记忆力下降,就不宜记忆了。
欢迎关注留言评论!
如何看待攀枝花的房价?攀枝花市(米易除外)目前的房价相对合理适中,以现在的人口量购买需求度土地供给情况来看,未来期间没有高预期的可能。攀枝花的房子谁会买?攀枝花目前的购买群体有1,本地人的刚需及改居换房
本人今年35岁了,现在交社保还合适吗?合适,说句实话什么时候交都不迟,毕竟是对大家有保障的东西。以国家或政府为主体,依据法律,通过国民收入的再分配,对公民在暂时或永久丧失劳动能力以及由于各种原因而导致生活困难时给予物质
你听过哪些恶心又残忍的罪犯?一场麻将,搞死六个人。当年,这个发生在江南小镇的悲剧,震惊了整个社会。这个案件再度告诉世人,沉迷赌博,是件极其糟糕,充满祸端的事情!老陈廖奶奶是一对苦命夫妻,苦就苦在他们的前半生。
当今社会最可贵的是什么呢?当今社会最可贵的是健康与金钱,有了这两样几乎能平安幸福吉祥过完这一生,这是我个人的观点捂脸捂脸当今这个时空定数没有最只有更,因为社会是众多的集合,这个问题对于众多而言,只能是相对比
农合年底会清零吗?有什么需要注意的事项?看了这个问题,感觉政府对医疗保险政策宣传力度不够,老百姓对医疗保险重大意义理解不透,其实,国家实行医疗保险是一项利民惠民之举!它解决了老百姓看病难,大病看不起的老大难问题!为何说老
北京加入抢人大战!硕士博士落户机会变大,提升学历有多重要?早就应该这样,不能搞北京内外之分,应该多吸纳一些高素质人才留京,以保证首都北京高质量发展和社会永久进步。以前抢人是为了卖房,现在抢人是为了储备未来城市发展潜力。这只是个开始,引进高
农村户口这么值钱,为什么大部分农民还要往城里跑?这是一个对人需要做全方位研究的问题。你问问统计下有几个户口迁过去的不就知道了。农村因为什么往市里跑呢,是农民有钱了,农村有套房,市里有套房多好,市里人就不中了笑哭笑哭笑哭笑哭笑哭笑
欠5个银行信用卡逾期25万,收到15万的货款,我该怎么还?去协商,然后尽量一家一家的清。先协商金额小的,把数量减少到最低,然后再和高的去分期还款可怜不要听他们不懂的乱说,单卡超5万拒不还款会被判诈骗罪,必须先和大额的信用卡银行(单卡金额5
到老了都没办法获得养老金的群体该怎样安稳度过这一生?老了继续做些力所能及的工作,现还有许多农村六七十岁的老人依旧在做些挣钱的事情。我父亲今年67了,农村人,他们那个年代没有养老保险制度,在我父亲58岁的时候,我们村开始实行新农保,最
遂宁今后的房价会怎么样?太乐观了。房价在三四线城市,下降就是两三年的事。第一,棚户区改造结束了,市面没浮筹了。第二,往一线城市或者强二线城市,特别是省会集中的趋势越来越严重。未来五年将形成一个高峰,三四线
在村小从教三十多年,晋升副高的基本条件有哪些?原来的小学副高级职称称为现在的小学一级教师职称,相当于初中的中级职称。在村小从教30多年,要晋升为小学副高级教师职称,有哪些基本条件呢?由于不同地方晋升职称的条件和要求不一样,但总