我们经常听到有人把一些中年男性形容为＂中年油腻男＂、＂油腻大叔＂。为什么没听说过中年油腻女？这也间接说明了男性脸上的油比较多，尤其是中年男性，所以才有了这样的说法。 那么男性脸上油多是什么原因呢？ 1、汗腺发达 作为雄性动物，体内雄性激素自然旺盛，会导致皮肤汗腺和皮脂腺更加发达，自然会更容易产生和分泌油脂。 2、体内水分过多 脸上油多也和体内大量水分的存在有关。当体内湿气过重时，往往会影响内分泌失调，水蒸气无法正常运输，毒素堆积，这样就会出现油脸，感觉很油腻。而且，即使经常洗脸，这种情况也不会得到很好的改善。除非能去除体内的水分，脸上的油才能有效缓解。 3、内分泌失调 男人可以说是一家之主，肩负着很大的压力，有工作，也有家庭压力。特别是有些人经常加班熬夜工作，容易造成内分泌紊乱，影响身体的正常健康运行，容易使皮肤失去营养和滋养，从而容易刺激皮脂腺分泌油脂。比如我上夜班的时候，感觉满脸都不舒服，用手擦的时候总觉得油腻。这就是熬夜导致的内分泌异常，最终影响了我脸上油脂的分泌。内分泌失调还有可能是手yin导致新城代谢更新过快。 4、不健康的生活方式 很多男性因为工作压力大，经常会通过喝酒抽烟来释放压力，但是这样不健康的生活习惯很容易导致体内毒素堆积，也很容易出油。而且很多男性晚上也喜欢吃宵夜，也喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，不仅容易造成脂肪的堆积，还容易刺激皮肤分泌油脂，从而使皮肤有光泽。 5、不注意护肤 一般男人不像女人那么喜欢化妆。特别是很多男性不会用一些化妆品洗脸保持清洁，也不喜欢用一些化妆品保湿或者补水。导致自然皮肤比较差，容易堵塞毛孔，影响皮肤的皮脂腺，自然容易出油。 6、 雄性激素分泌过多，导致面部出现旺盛皮脂 雄激素分泌过多会导致皮脂腺分泌量增多，皮肤油腻。严重的话还会形成皮脂腺囊肿甚至痤疮等情况。平时建议你多用温水洗脸，有助于控油。也可以用硫磺皂来洗脸控油。药物方面可以服用一些维胺酯胶囊，平时注意保持清淡的饮食习惯，少吃肥腻的，辛辣的刺激性强的食物。 如何缓解脸上出油过多的情况？ 这主要是通过改善 内在因素 来真正改善多油的情况，但仅仅靠洁面，是达不到去油的目的地。如果体内有 湿气 ，要及时排除；比如要改掉抽烟喝酒的坏习惯，养成多吃蔬菜水果的好习惯，避免吃太多辛辣刺激性食物和油炸食品。你也要养成熬夜的习惯，早睡，让身体得到足够的休息；最后，你还应该参加适当的体育锻炼，加快血液循环，促进体内毒素的排出，以免皮肤油脂分泌过多。 温馨提示：成年男性皮肤偏油，更多的是护肤问题。但是，有一点要明确，你是油性皮肤。所以不仅要改善护肤，还要改善生活方式和饮食习惯，只有综合措施才能在一定程度上改善油性皮肤。