不用吃药的中医止痛方法
疼痛几乎是每个人一生都要经历的事情!
头痛,颈椎痛、肩痛、腰痛、胃痛、痛经.....
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从骨骼到内脏,从头顶到脚底,从皮肤到肌肉,人身每一处有神经的地方都免不了有疼痛的风险。
中医认为身体的疼痛大多因为"不通则痛"和"不荣则痛"。细分疼痛的中医病因有寒、热、湿、瘀、损等。古人经过与疾病长期的抗争,总结出一套简、便、廉、效的治疗方法。
一、脚趾放血解心痛
心绞痛并不是现代人的专利,古代人通过探索找到一个对心绞痛有特效的穴位,位于足第二趾的跖侧远端趾间关节的中点,这个穴位叫独阴穴,出自唐代医书《太平圣惠方》,后来,《奇效良方》一书把之列为奇穴,命名独阴。
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有一次,给一个有心绞痛的女性点刺独阴穴,当天夜里,她产生了便血反应,心绞痛竟从此消失了。穴位的神奇有时让人感叹。
二、肚子痛,敷肚子
受风受凉后肚子痛,吃不对付肚子痛,怎么办?
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有一味中药小茴香,是茴香的干燥成熟果实,具有祛寒止痛、理气和胃的作用,除了可以内服,还可以外用。把小茴香放在锅里炒热,然后裹在布袋里,放在肚子疼痛的地方,慢慢热熨,具有良好的止痛效果。
三、哪里疼痛灸哪里
艾灸是非常适合居家使用的止痛方法,操作起来有多简单呢,就是哪里疼痛就哪里。
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艾灸有多种制品,艾柱、艾条是最常见的。在疼痛的皮肤上放置切好的姜片,再放上艾柱,反复艾灸直到疼痛缓解;艾条可以拿在手里,不断调整距离皮肤的位置,慢慢地灸热灸红疼痛点,疼痛也会随之消减。
除此之外,还有艾灸毯、艾灸盒、艾灸贴等许多可供使用的治疗方式。
四、一个解决所有头痛的穴位
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中医是按部位分类头痛的,前额头痛为阳明头痛,巅顶头痛为厥阴头痛,后头头痛为太阳头痛,两侧头痛为少阳头痛,据此选择经穴治疗,但有一个穴位是治疗所有头痛的必选穴,它就是风池穴,风池穴位于耳后胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷。把食指、中指合并起来按摩此穴,可以缓解各种急慢性头痛。
五、姥姥的传家宝
我的姥姥喜欢收藏,尤其罐子,陶的,瓷的,木头的,玻璃的,塑料的,各种各样的。她留着这些罐子,都是用来拔罐的。
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拔罐主要应用于肌肉丰厚处,非常适合腰背部疼痛。家用罐可以选用真空拔罐器,操作简单,不用点火,易于携带。
六、出血又不出血的神奇治疗术
什么治疗是出血又不出血的呢?
没错,是刮痧。
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刮痧主要在皮下产生痧点,通过疏通经络来治疗疾病。刮痧疗法起于民间,最早的记载可追溯到元代,经过数百年的传承演变发展至今。方法上,可以循经刮痧或直接在疼痛处刮痧来治疗各种痛症。
七、筋骨病的经典必备
在古代,膏药几乎是江湖游走医的代名词,但现在已经成为骨科、外科最常使用的药品。
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在农村,还有赤脚医生会自己制作膏药,一口大锅、精心挑选的药材、几张牛皮纸,熬制到浓稠,等到滴水成珠,就熬出了一锅好膏药。
八、一颗小豆豆
耳豆常用的是王不留行籽,也是一味中药,可以活血通经。
淘宝有制作好的耳豆贴,5块钱100贴,非常便宜。
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耳豆也很好学,乍看是繁密的穴位点,但都是按照身体结构排布的,一般买耳豆会附赠耳穴图,如果实在记不清或不想学,有一个简便贴法:神门+疼痛点,比如颈椎痛,就在神门点和颈椎点贴豆,轻柔按压可以增加疗效。
九、来,洗脚
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人体的足部是一个神奇的地方,有人认为是足底的涌泉穴穴效明显,也有人认为可能和它丰富的神经、血流有关系。泡洗足部对于下肢甚至腰胯的疼痛都有较好的作用,对整个神经的调节也有好处,红花、艾叶、花椒、生姜等都可以用来泡足。
十、打喷嚏也能止痛哦
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取嚏法是指以药物刺激鼻腔使之打喷嚏的治疗方法。取嚏的药物常为冰片、皂荚这类具有辛味的中药,打喷嚏可以迅速鼓动中气、宣畅气机、振奋阳气,适合气滞血瘀、寒凝阻滞类疼痛,对头痛效果更好。
本文仅作参考,如发生疼痛类疾病,建议第一时间前往正规医院诊疗,明确病因,对症治疗。
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