千万不要小看了包菜，学会这样做，比大鱼大肉吃着都过瘾。 ＂民以食为天＂，饮食是我们生活中必不可少的一个环节。一日三餐中最常见的莫过于家常菜了。秋冬季节，有一种蔬菜不但和大白菜长得差不多，价格是一样实惠，营养更是不分上下。它就是包菜，也叫大头菜，最经典的做法就是手撕包菜，去饭店必点的素菜菜品之一，口感香辣脆爽，好吃又下饭。
　　今天刚买的包菜才6毛一斤，一个大包菜不到2块钱，真是太实惠了。它不像白菜一样水分比较多，比较干自然就不太好炒，所以很多人炒的时候喜欢加水，不然容易炒糊，这样做的炒包菜口感不香脆，自然也不好吃。今天就和大家分享个家常手撕包菜的做法，这样做包菜香脆可口，好吃到多吃3碗米饭。
　　准备食材：
　　包菜、大蒜、干辣椒段、花椒、食用油、盐、白糖、酱油、陈醋
　　具体做法：
　　1.首先把包菜切开，去除里面的硬杆，用手撕成小块，然后清洗一遍，一定要把水分控干。
　　2.用刀切点大蒜，再切点干辣椒段，再准备点花椒。
　　3.起锅稍微多加点食用油，油温七成热下入大蒜，干辣椒和花椒，炒出香味后倒入包菜，炒至断生后加入适量食盐，加少许白糖提鲜，翻炒均匀后再加适量的酱油，最后加点陈醋翻炒几下即可出锅装盘。
　　4.这样一道营养美味的家常手撕包菜就做好了，好吃又下饭，喜欢就赶紧在家试试吧。

半年报现场新希望服务一半收入来自西南，将持续深耕该地区新京报讯（记者张晓兰）8月29日，新希望服务举办2022中期业绩发布会。会上，谈及西南地区的竞争格局时，新希望服务执行董事兼首席执行官陈静表示，目前，新希望服务深耕西南地区，共有5菲尔兹奖首位华人得主丘成桐数学家殊途同归，对人工智能有重要贡献21世纪经济报道记者易佳颖上海报道9月1日，在2022届世界人工智能大会上，著名数学家菲尔兹奖首位华人得主丘成桐在与前微软执行副总裁美国国家工程院外籍院士沈向洋的对话中表示，每次重不少地区出现成人瘫痪软病，最终证实与这个有关明明睡够了，也吃饱了，可为什么总感觉整个人疲惫虚弱瘫软无力？或者突然眼前发黑，晕倒。除了低血糖，还可能是其它情况。武汉的周先生主要从事户外工作，每天都在阳光暴晒下奔波，前不久他突然高墙内的擎灯人追记荆州市沙市区看守所因公牺牲民警董志勇年近八旬的双亲还在家中，儿子再也不能床前尽孝。高墙内的监室里，再也看不到董警官忙碌的身影8月29日下午1时许，荆州市沙市区看守所民警董志勇，在看守所值勤期间不慎摔倒致头部受伤，经医李嘉诚究竟有多少财产？看看他是怎么分家的，真正的富可敌国做人的一等智慧，经商的一流学问。作为一个连续二十一年蝉联香港首富的富翁，李嘉诚即使在90岁的高龄，仍然时刻保持清醒的头脑并且具备远大的预见性。在2012年5月25日，84岁的李嘉诚最后一公里走不好，光伏不是真的绿废弃光伏组件回收需求巨大，我国光伏发电装机规模全球第一，面临的退役潮更加汹涌，需更好地应对挑战。（文本报记者朱妍）8月25日，工信部发布关于推动能源电子产业发展的指导意见（征求意见养老保险全国统筹，社保最低缴费年限提高至20年，是否可行？2020年底，我国已全面实现了职工基本养老保险省级统筹，随后将进入全国统筹新时代。养老保险统筹后，收支情况将有国家统一调整，确保退休老人的养老金按时足额发放。由中央政府统收统支，地负债还不起，最终如何走向疫情腾空而来，三年期间导致全民负债，经济下滑，各行各业都在苦苦煎熬，据银行数据显示，全国14亿人口，超7。5亿人负债。这是什么概念，相当于每两个人中就有一个是负债的。时至今日，各行OPPO5000mAh电池骁龙778G120Hz屏，256GB存储仅1460元很多网友吐槽OPPO手机高价低配，其实OPPO也有性价比手机，除了旗下realme和一加手机外，K系列就是它的性价比手机。OPPOK系列主打千元市场，不过近期也升级了，K10Pro64G全被装满了！如果换手机，你会选128G还是256G？对于不玩游戏不怎么拍照的人来说，一部64GB存储的手机就够用了，这也是为什么许多千元机都主打64G存储的原因，因为他们的用户群都是上了岁数的老年人。但随着手机APP容量的越来越大，深渊的呼唤第五人格第24季推理之路的惊喜与秘密穿越碧海，踏浪前行。网易首款1V4非对称竞技手游第五人格第24季在即，推理之路即将重置。耳边有来自深海的呼唤，我会循着歌声中的启示，去探索海洋的秘密。焕发季节活力，享受追逐乐趣。从