＂肾为先天之本，脾胃为后天之本＂。
　　脾胃需要靠后天养，如果后天的饮食、生活习惯不好就容易导致脾胃不和。在门诊就遇到过好几个患者，曾说过自己以前身体很好，无论吃什么都有滋有味，但在短短几年时间内，脾胃消化功能直线下降，导致自己的生活质量也一同低下。
　　既然要养，当然需要从日常每一件小事做起，孙医生也知道很多人压力很大，熬夜、应酬在所难免。今天就给大家推荐三款中医脾胃门诊医生们抽屉里常备的代茶饮，闲暇之余来一杯，不仅利水渗湿又健脾益气。  一、太子参、黄芪、白术、茯苓各5克 开水煮30分钟
　　此代茶饮适合大多数运化水气不足的 脾胃虚弱 ，例神疲乏力、气短懒言等症状，药材主要以带动体内湿气排出体外，从而达到改善脾虚的效果。
　　太子参主虚补，具有健脾益气、生津润肺的作用；黄芪具有利水消肿、补气升阳的作用；白术燥湿利水，改善脾虚食少的情况；茯苓用于利水渗湿。
　　饮用须知：不适合阴虚者、气虚下陷者  二、干姜、陈皮、党参、甘草、白术各3克 开水冲服
　　此代茶饮适合 脾胃虚寒 人士，例如平时经常畏寒、一吃冷饮就拉肚子、肚子疼。
　　干姜有温中散寒的作用，能很好地调理因寒冷导致的脘腹冷痛；陈皮理气健脾、燥湿化痰；党参改善脾肺气虚、健脾养肺、养血生津；甘草益气补中，缓和药性。
　　饮用须知：不适合阴虚内热者、血热妄行者  三、香薷5克、紫苏叶3克、白茅根10克 开水冲服
　　此代茶饮适合 脾胃湿热 人群，例如大便黏腻不爽，小便黄赤短少，脘腹痞闷、口黏腻。
　　香薷主利水，有着发汗解表、化湿和中的功效；紫苏叶主利气，行气和胃；白茅根；白茅根利血，有着清热生津、凉血止血的作用。
　　饮用须知：不适合脾胃虚寒者、血分无热者
　　代茶饮养生保健的效果很好，又因为方便快捷深受大众喜爱，但孙医生要提醒大家一句，代茶饮虽好，但不能当药用。如果长时间服用都没有达到调理效果，还是建议大家积极就医，以免耽误病情。

国家体育总局与辽宁省沈阳市签约共建国家少年女子曲棍球队新华社沈阳3月9日电（记者卢星吉）9日下午，国家体育总局手曲棒垒球运动管理中心辽宁省体育局沈阳市体育局沈阳市体育事业发展中心四方在沈阳签署合作共建国家少年女子曲棍球队协议。据悉，此中国足球的病到底是癌症还是癔症？看了半辈子中国足球，知命之龄，见证了中国足球从站着到跪着，再到病着躺着，三甲全科走了个遍，病没见好，反而渐入膏肓。来的专家不少，却无一在真正施策诊治，都是看一眼拉到，捞一把就走。至NASA目标在2024年感恩节期间实施阿特米斯二号任务NASA的第一次阿特米斯任务已被证明获得了巨大成功，尽管再入大气层时隔热罩出现了一些问题。考虑到这一切，美国宇航局宣布，它仍然将目标定在2024年11月发射第一次载人的阿特米斯任务常温超导行不行？股民科学家来告诉你！今晚常温超导的各种截图刷屏了。各种标题党什么物理突破极限，常温超导改变世界。又到了股民学科学的场景了？又有什么黑科技要改变世界？有卖方请了超导专家连夜开电话会议探讨可行性。先做简单我国将在超低轨道建立卫星星座，与美国SpaceX的星链网络相似根据国内媒体报道，近日，从2023年全国两会传来消息，航天科工二院将会建设我国超低轨道卫星星座网络，最早的卫星发射将会从今年9月开始。太空中的超低轨道是指距离地面150公里到300室温超导的梦想成真！RangaDias教授揭示了物理学领域的新奥秘室温超导的梦想终于实现了！在美国物理学会的三月会议上，罗切斯特大学的物理学家RangaDias宣布他的团队在近环境压强下实现了室温超导。这是人类历史上第一次在不需要极低温或极高压的华为手机业务困难重重，Mate50难成华为解药编辑虞尔湖出品潮起网于见专栏自从2022年9月中，华为Mate50系列开售以来，不管是线上还是线下，均被抢购一空，根据市场调查，截至2022年12月31日，华为Mate50总销量约联想为拯救者Y9000P2023游戏本推出C140适配器IT之家3月9日消息，联想今年将为拯救者Y9000P2023游戏本推出C140氮化镓适配器，其体型比原装散热器更小，适合外出携带。据介绍，该系列适配器的功率从上代的135W升级到1变电站视频监控系统硬盘容量大小如何计算？变电站视频监控系统硬盘容量大小如何配置，许多设计人员都不知道怎么设计计算，下面介绍一下如何计算配置硬盘容量。变电站目前治安反恐防范设计要求视频图像信息保存期限应不小于90天。周界入鸿蒙系统5年后归零？华为传来好消息，外媒又被打脸了！经过这两年的努力，鸿蒙系统取得很好的成绩，从华为官方此前公布的数据来看，这套系统已经成为了最具生命力的生态底座，装机量突破了3。2亿台，同时鸿蒙智联产品发货量也超过了2。5亿台。然RabbitMQProducer之TTL过期时间91这篇文章和大家分享Producer发布消息时如何设置消息过期时间，包括队列级别和消息级别，还有如何设置队列的过期时间。消息过期时间给消息设置TTL，在超过TTL值后，消息就会变成d