阴囊潮湿这个症状很多男性朋友受其困扰，今天就和大家说一说原因和一些处理的办法。
　　第一，就是过食辛辣刺激的食物导致的湿热下注，中医上讲湿为阴邪，其性趋下一席阴部，就是说湿和热，它容易聚焦在人体的下部，而男性就会聚集在生殖器这个部位。进而会引起阴囊潮湿，或者说阴囊湿疹等一系列不适的症状，并且阴囊潮湿不光会导致你的局部不适，还会引起男性的功能下降，所以在饮食上要注意，不能长期的饮酒，过食肥甘厚味的食物。
　　第二，叫做久坐蕴湿，久坐导致我们的四肢肌肉运动减少，而中医所讲的脾主四肢，当肌肉运动量减少的时候，脾运湿的功能也会随之下降，所以就会生湿，生湿就会导致你体内的湿气过重。
　　第三，环境潮湿，本身工作的环境潮湿，比如说蔬菜大棚，部分体育场所、洗浴场所，本身环境就潮湿，逐渐侵袭体内，所以湿气就会比较重，最终侵袭人体的下部，引起阴囊潮湿。
　　那我们该怎么办？给大家几点建议。
　　像长期坐办公室或者开大车，一开就是十几个小时的，这样局部不透气，加上久坐不运动，导致湿气蕴结。建议每工作一两个小时呢，我们要站起来活动活动，或者可以选择一些u形的坐垫，把前半部分空出来，让阴囊得到一定的散热。
　　第二，饮食要清淡，很多人吃了半个月的药，甚至更长时间的药，阴囊潮湿的情况其实并没有得到很好的改善，那就是因为长时间的过是辛辣食物。
　　那么我们中医治疗主要是清热利湿，那为什么阴囊潮湿改善很慢？因为他的病程。不是短期内形成的，甚至是几个月、几年、长年累月所导致的结果。
　　所以我们在日常生活中要多加注意饮食习惯，要注意排查是不是有实际性的疾病，因为像前列腺炎，精索静脉曲张等男科疾病，阴囊湿疹等皮肤疾病，以及甲状腺功能亢进，自发性多汗症的内科疾病，他也会导致阴囊潮湿，所以一定要区分好。
　　如果说你有这方面的问题，可以在评论区留言，我会为您解答。

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