人过六十，还有一万天年华，三段式活法，开心快乐长寿不是梦

　　头条创作挑战赛
　　人过六十岁后，前十年做点创意事，攒点保命钱；中十年做点喜欢事，保命就是钱；后十年看开人生事，无病就是钱。
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　　人过60～70岁，这十年做点创意事，攒点保命钱，打好长寿基础就在这十年。
　　有志者立长志，上天给了一个生命，父母给了一个躯体，跳跃着一个心灵，没有说走就走的权力；老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已，没有长寿的理想，就没有长寿的行动
　　放下过去，让心归零。与过去断舍离，思想上与过去的职业断开，战斗员变成观察员，看得清想得开；心态上舍弃过去的欲望追求，轻松了才能走得远；与过去的人和事离开，心中少烦恼。
　　做创新事，心宽体健。这十年应该做三件创新事，一是休闲度假式旅游，找一个喜欢的山青水秀的地方，每年居住一段时间休心养性；二是选择适宜的锻炼方式，强身健体；三是培养高雅情趣，看书及养花种草，陶冶情操。
　　攒保命钱，以备急需。这十年有决心还有条件的，可以想办法赚点钱，创业、打工、经商、劳务等，这是开源；手中钱要保住，不能把有限的钱五马分尸，这叫节流；一经急需也可从容而对。
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　　人过60～70岁，学有榜样，心诚则灵，艰难困苦，玉汝于成。
　　人生60～70岁，是人生的第二春天，创业例子不胜枚举：1。做科学家的，袁隆平、钟南山，众所周知，生命不息奋斗不止；2。老外创业的，肯德基创始人桑德斯，62岁创业开了第一家肯德基餐厅，现在全世界11个国家和地区，有18800家肯德基餐厅；3。做画的，陈宏文60岁开始学画，被中国艺术国际交流中心及世界华人文化研究中心评为一级画师；4。搞水果的，褚时健71岁被判刑，唯一女儿自杀，74岁保外就医并开始创业，85岁创建褚橙品牌成功；5。二次创业的，第一次创业滇红药业，36亿卖给德国拜耳，83岁带领平均年龄80岁的团队二次创业，开发保健品产业；6、老年女性创业的，吴胜明1985年因为倒卖和走私被判刑，由千万富翁变成阶下囚，丈夫和保姆私奔，唯一的女儿自杀；2003年73岁出狱，为了完成女儿遗愿创业，开养老院和餐馆十多家，如今90岁成网红。实践证明60～70岁不算老，艰难困苦，玉汝于成。
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　　人过70～80岁后，做点喜欢的事，保健是命，无病就是赚钱。
　　老话说：人过七十古来稀，真是古老的掉渣，干扰当代人的思维意识；其实，当今中国人的平均寿命2021年，已经达到78。2岁，上海、北京已经高于80岁，天津、浙江、江苏、广东、山东、辽宁、吉林已经高于76岁。
　　有则小故事：老和尚问小和尚：如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办？小和尚坚定地说：我往旁边去！这应该是人过七十岁后的思维方式，这样的思维观念会保你顺利跃进70～80岁，迈进90岁门坎。
　　人过70～80岁，好事顺其自然，倾心而为；坏事，多转几个弯，以万变应不变；激流勇进强者，激流勇退智者，70～80岁要做智者，遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
　　心态好，则事事好；心放宽，则事事宽。人过70～80岁活得是心态：改变不了年迈，但可以改变态度；改变不了过往，可以改变当下；不能预知明天，可以把握今天；不能控容貌衰老，可以慈眉善目。《世说新语》中说：由于释然，复无疑惑。释然阴霾，下一秒就是光明。
　　做点喜欢的事，身心不偷懒。今年5月9日，人民艺术家、最美奋斗者，秦怡走完了100年的光影人生路；她一辈子坎坷磨难，但一辈子坚强坚韧，从没有畏惧和软弱，从来都是温柔而从容；学习秦怡，做点喜欢的事，人生不能闲。
　　秦怡在86岁做了大手术，但仍然活跃在银屏上，92岁时她自筹资金，拍摄电影《青海湖畔》，她和剧组人员一道登上青藏高原，进行了一个多月的实景拍摄，这部由秦怡出品、编剧、主演的电影首映就入围第七届澳门电影节最佳编剧奖。
　　生活有规律，保健就赚钱。70～80岁以后，保养身心的办法是，一要有规律地生活，日出而作，日入而息；二是有节制的饮食，吃饭留一口，饭后百步走，活到九十九；三是科学运动流水不腐，户枢不蠹保持适宜的运动，历来都是长寿之道。生命无价，鹤髪童颜，不是梦幻。
　　作者：智慧小石头感谢阅读谢绝转载