我所讲的都是我自身的体验。我是一个血压常年偏高的人。每年去医院检查身体。大夫总要问我。血压这么高，为什么不吃降压药？提起吃药我是最反感的。因为是药三分毒。一般觉得身体不适或者小小病小灾。我都会用食疗来调养。下面都是我常年吃的。醋泡的食物。我常年吃陈醋泡姜片。米醋泡黑豆。醋豆的制作方法。把黑豆洗净晾干。慢火炒制。植草道，黑豆爆花。盛出放凉。用9度米醋。连豆加醋放在玻璃瓶内密封。恒温保存，一星期后即可食用。每天早上空腹吃3一5粒即可。效果确实不错。现在我的血压很正常。我觉得。常年食用醋豆对身体有一定的好处。既能减肥又能降压。真是一个一举多得的好方法。
　　黑豆不能降血脂，我这里给大家讲一个故事，这是一个真实的故事，在山西省东南部，当地农村，有一种咸菜叫黑豆叶菜，就是把黑豆的叶子，拿来腌咸菜，在冬天和来年的春天，没有菜的时候拿它当菜吃，到现在已经流传几百年了，可是吃它的人血压一样高，血脂一样高，黑豆是它的种子，也是他的孩子，豆子的母亲办不到的事情，他的孩子能办得到吗？用身体哪个部位想都应该想得到吧？所以说豆子不降脂，黑豆跟黄豆只不过颜色不同而已

微软Win10正式版Build19045。2486（KB5022282）发布IT之家1月11日消息，在2023年1月的星期二补丁日，微软为WindowsServer20H2和Windows10最新版本21H121H2和22H2上推出了月度安全更新（也称为B微软SurfacePro8获得2023年1月固件更新提升安全性优化性能IT之家1月11日消息，微软将于明年终止对SurfacePro8的支持，但在此之前该机型将会继续接收来自微软的固件更新。微软近日向SurfacePro8推送了2023年1月的固件更深度解析OpenAI历史生态及未来如果你近期关注过AI领域的新闻，对OpenAI这个名字一定不陌生。是的，它就是近期引起业界广泛关注的ChatGPT对话聊天机器人背后的公司。单从名字上看，OpenAI好像是一家从事微软Win11正式版Build22621。1105发布IT之家1月11日消息，在2023年1月的星期二补丁日，微软面向Windows11正式版用户推送了KB5022303更新，将版本号升级到了22621。1105。更新内容此更新解决了好消息！最高降价近八成澎湃新闻记者李潇潇周頔1月11日，口腔种植体系统省级联盟集采在成都开标，据国家医保局所属唯一媒体平台中国医疗保险文章，这是高值耗材集采从医保领域扩围到非医保领域的首次尝试。中午12一种很体面的生活方式独处有人问人生在世，什么最难控制？有人回答说人世间，最难控制的，永远是自己的心，心若是通了，则人生处处是风景。人生，过的是一种心态，活的是一种心情。所以，如果管不好自己的心态，控制不了秦岚这身材真解馋，金鱼裙撑出的腰臀比例真惹眼，看完要减肥已经奔四的秦岚晒出某次参加活动的一组身穿金鱼裙的照片，身材凹凸有致，腰臀比十分抢眼，网友纷纷直呼看完要减肥了。图中秦岚穿着渐变的金鱼裙，淡淡的粉蓝色却高贵时尚！秦岚选择了这件抹胸设黄光裕再度减持国美零售持股比例已降至14。84中新经纬1月11日电根据港交所文件披露，黄光裕在1月6日出售了1。4334亿股国美零售股份。这是他在今年内第二次出售国美零售股份。港交所截图港交所文件显示，1月6日，黄光裕出售1。国家发改委预计2023年生猪价格波动幅度会比2022年小一些国家发改委预计2023年生猪价格波动幅度会比2022年小一些财联社1月12日电，国家发改委价格司司长万劲松表示，我们关注到，受猪肉消费较往年偏弱生猪供应阶段性增加等因素影响，近期国大降价的特斯拉，市值还能回到万亿美元吗？1月6日，据特斯拉中国官网数据，特斯拉大幅降低了多款车型在中国大陆的售价。Model3起售价降至22。99万，突破历史新低。而ModelY长续航版的价格更是下降了4。8万元，是降价净利润下滑超六成，美妆代运营商若羽臣投资宠物赛道，会是门好生意吗？快消八谈美妆宠物美妆代运营商若羽臣盯上了宠物赛道。1月11日，北京商报记者获悉，若羽臣出资数千万元独家投资了宠物品牌BRIGHT布兰德。这不是若羽臣投资的第一家宠物品牌，更不是第一