银发世代给我的启示只有让老年人过得好，年轻人才有希望

　　物有本末，事有终始。每个人都会老去，但永远有人年轻。
　　路易斯·阿伦森在她的《银发世代》一书中指出，老年阶段要占据我们人生30-40年的漫长时光，但很多人对此都没有认真的规划。
　　事实上，在媒体和网络上，大众关注的永远是新奇的东西。人们会探究某个明星的绯闻，会为某个商业大佬的落寞而唏嘘，会关注游戏和消费，但好像没有多少人愿意考虑＂老年＂这个事。
　　毕竟这个世界总是那么喜新厌旧，好像年轻人才是世界的主体，有的投资人就明确表示自己只投年轻创业者，在职场上，年龄大也是一个颇为尴尬的事情，有被＂优化＂的风险。
　　但不要忘了，没有人永远年轻，每个人都有成为老年人的那一天。
　　人对生命的认识有个过程，对一个二三十岁的年轻人来说，他们觉得将来的日子是过不完的，他们以为自己会永远年轻，他们甚至觉得＂50岁＂很可怕，好像人到了这个年龄就跟快要死的人一样。
　　可是，如果按照一个人有90年的寿命算，30年是一个阶段，那50岁还是中年，而老年则占据了人生的三分之一。
　　所以不能说人生只有最前面的三分之一，后面的三分之二就不要了吧？
　　＂老年＂是将来时，从某种意义上说，生命最后的30年可能更为重要。我认为，只有让老年人过得好，年轻人才有希望！
　　这也是《银发世代》给我的一个启示。
　　联合国发布报告指出，到2022年11月15日，全球人口将达到80亿的规模，人口老龄化的趋势会加剧。据测算，2022年中国人口年龄中位数为38.4岁，日本则为48.7岁。
　　而根据世界银行数据显示，2021年中国老龄化率超过14%，中国已经进入中度老龄化阶段。
　　那么，对中年人而言，我们是否已经为即将到来的老年生活做好准备了呢？
　　从现实层面看，大众对于老年人的关怀严重不足，甚至可以说较为漠视，尽管我们有尊老爱幼的文化传统。
　　特别是在经济方面不太好的地方，丧失劳动力的老人的处境更为弱势、艰难，比如所谓的空巢老人，其实就代表了一种漠视。
　　从物质到精神，从衣食住行到医疗、金融、消费等，老年人的生存现状都不容乐观，很多人对老年人都缺乏耐心和尊重，视他们为负担或可欺的对象。
　　《银发世代》的作者表示，我们现在对老年人困境的态度和作为，将决定我们老年生活的艰难与否。
　　一个对老年人不友善的世界，无论它的科技有多么发达，物质多么昌盛，都不能说它是一个美好的世界。
　　人生在世，活得多久不在最重要，健康、幸福和快乐，生活的质量才是最重要的。
　　作者提出，要想重构理想的老年生活，不仅需要社会层面的系统性努力，也需要个人的充分准备。
　　老之将至，为之奈何？
　　越早开始思考这个问题的人，就越能未雨绸缪，早一点做好规划和准备，晚年也就越有保障。
　　在书里，作者提及了一些身体衰弱和疾病缠身的老年人的状况，这对中年人来说无疑是很大的警醒。自然规律不可违背，生老病死是人生的常态，我们应该尽量给自己创造一个好的＂因＂才行。
　　比如熬夜、酗酒等不好的习惯要戒除了，健康不仅仅关乎一个人的生活乐趣，更意味着作为人的尊严。只有健康的身心状态，才能老得从容。
　　人生的终点是死亡，以终为始，当人在生命只剩下三分之一的时候，到底要如何对待自己和别人，如何积极作为，如何定义自己的存在，这些问题都需要每个人自己去寻找答案。
　　银发世代 路易斯阿伦森 著 重新定义老年 重构老年生活                        ￥63                                                                购买