1、长期不开窗户
　　寒冷天气很多人都习惯关门闭户，生怕寒冷空气飘到屋里来。窗户处于长期不开启状态，屋内的空气不流通，很容易导致各种微生物滋生。
　　2、洗澡时间过长
　　冬天，大多数人的屋里都是封闭的，特别是浴室，热水淋浴的时候热气蒸腾，时间一长很容易氧气不足，所以洗澡时间做好控制在20分钟以内。
　　3、过早锻炼
　　寒冷天气，一大早就出门，第一感觉就是身体一哆嗦，冬天太早出去锻炼对身体反而不好。建议是在太阳出来后暖和一点再出去。
　　4、长期不出汗
　　天冷活动减少了，出汗也变少了，甚至处于长期不出汗的状态。这种长期不出汗的状态，对健康也是有影响的。冬天穿得厚，日内的热量就不容易散发。所以还是得偶尔出出汗散发体内的热量。
　　5、蒙头大睡
　　冬天，很多人睡觉喜欢把头也埋在被窝里，被窝里的空气不流通，二氧化碳不断地增多，氧气不断减少。

宇宙诞生于138亿年前的奇点，奇点为何能装得下如此多的物质？关于宇宙的起源，有很多观点，不过如今来看，主流科学界更认同宇宙大爆炸理论，虽然该理论并不完美，也有瑕疵，但毕竟它有强有力的证据来支撑，在科学体系里，证据是非常关键的一环。宇宙大爆炸奇旗译OM5官宣后，国外媒体对它褒贬不一对于奥之心新发布的M43画幅的OM5相机，有些博主似乎对它并不很满意，有些则很喜欢它的一些提升，如手持超解，星空对焦。OM5相机外观DPReview奥之心在今年早些时候发布的第一款红薯讲究吃法才能吃出健康软糯香甜的空气炸锅版烤红薯，是很多人的心头好。吃上一口热乎乎的烤红薯，就可以让人秒回童年。然而，有人说红薯是有超级抗癌功能的健康食品，也有人说红薯含糖量高，吃多了会得糖尿病。那么，北京恭王府位于北京西城区的恭王府是众多游客喜爱的旅游景点之一。恭王府前部是布局规整富丽堂皇的府邸，后部是亭台水榭错落有致的园林，不仅展现了独特的建筑风格，也让人领略到昔日王府的风光与繁荣。一重庆人2023年度居民医保个人缴费标准来了近日，重庆市医疗保障局重庆市财政局国家税务总局重庆市税务局联合发布关于做好2022年城乡居民基本医疗保障工作的通知。通知明确，继续加大对居民医保参保缴费财政补助力度，2022年居民珠宝腕表生活方式类榜单已送达2022嘉人百大赏2022嘉人百大赏珠宝腕表类榜单NO。41PATEKPHILIPPE百达翡丽月相功能对于女士腕表世界来说是最受欢迎的复杂功能之一，从2013年Ref。7121J型月相腕表诞生，这项双11快递站抢人附近居民优先录用来源央广网日前，双11预售正式开启，快递行业再度迎来揽收旺季，快递员需求骤增。今年快递业务旺季从11月初开始，到2023年春节前夕结束，共82天。近日记者采访发现，各大快递公司纷纷北京奔驰汽车有限公司扩大召回部分电动汽车日前，北京奔驰汽车有限公司根据缺陷汽车产品召回管理条例和缺陷汽车产品召回管理条例实施办法的要求，向国家市场监督管理总局备案了召回计划，扩大召回部分EQAEQB和EQC电动汽车。本次亮点抢先看！特斯拉ModelSXPlaid国内首秀，人形机器人将亮相进博会第五届中国国际进口博览会将在上海举行。今年，特斯拉将携S3XY全家族车型特斯拉机器人能源架构超级工厂等最新科技套装全面亮相，展示特斯拉以创新推动新能源汽车产业向高阶跃进的不懈努力，韩国踩踏事故前日梨泰院仍有数万人聚集警方称该地区长年人满为患梨泰院踩踏事故现场（资料图）海外网10月31日电10月29日晚，韩国首尔市龙山区梨泰院洞一带发生踩踏事故。韩国中央日报31日报道称，惨剧发生地为一处狭窄小巷，长年人满为患。就在事发戴维斯复出砍2315，湖人战胜掘金取赛季首胜NBA202223赛季常规赛，湖人主场121110胜掘金，取得赛季首胜。波特开局就连中三分，戴维斯连续得分后戈登也中三分约基奇连续得分后戈登连续吃饼，掘金领先了10分。威少再次替补