如果阳了，要不要多喝水

　　生病了就要多喝热水，这句话在刚放开的今天，更加愈演愈烈。
　　除此之外，还有充足的肉蛋奶有助于提高免疫力多吃水果有助于病情恢复多吃维生素c很有必要等言论。
　　就郎中近几天了解到的以及一些网诊的阳性的情况，大概率为湿热证。只不过有的湿重热轻，有的湿轻热重，有的在上焦，有的在中焦罢了。
　　很多患者的舌苔是比较厚的，有的是白厚，有的是黄厚。舌苔厚意味着什么？意味着体内的湿邪已经堆积成山，排不出去了。
　　关于一天八杯水的问题，郎中之前已经说过很多遍了，放在这里同样适用。
　　水在人体是如何被利用的？
　　《黄帝内经》讲饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调入道，下输膀胱，短短几句，就把人体喝进去的水如何被利用的说了个清清楚楚。
　　第一步，喝的水先进入胃里。
　　第二步，胃把喝进来的水向上输送到脾。
　　第三步，脾通过生升的力量，再把水分运输到肺，这一步是把水液进一步上升的过程，这样处于高位的嘴巴就不会觉得干燥，人体的皮肤也会得到滋润。
　　肺脏是五脏六腑里面位置最高的，人体的双肺就像一个大锅盖，脾胃蒸腾上来的水蒸汽，到了肺再次凝结成水珠，降落下来。
　　膀胱则像酒精灯，对降落的水液再次进行蒸腾气化，有用的重新回到人体吸收利用，没用的则通过小便排出。
　　所以水液代谢的过程也就一目了然了。咱们平时喝进肚子里的水，先下降后上升，再下降，再排出。经过几步的推进，才完成了人体对水的吸收和利用。
　　喝水虽然是一个简单的不能再简单的过程了，但是喝进去的水在体内的经历可一点不简单，
　　人体需要一个把外来的水内化的过程。只要喝水，人体的五脏六腑就不得安宁。
　　只要喝水，人体的脾胃就需要爬楼梯，一天喝八杯水，脾胃就要从早到晚爬楼梯，那就一个感觉累。
　　你的脾胃已经24小时加班加点干活了，这些湿还是排不出去。
　　作为身体的主人，不帮忙也就罢了，还在专家的言论影响下摄入大量水分，那真是屋漏偏逢连夜雨了。
　　还有水果，本身就含有非常丰富的水分，除此之外，水果还有粘腻的果肉，随便哪一点都够脾胃喝一壶的。
　　充足的肉蛋奶那更是无稽之谈。如果水对脾胃的作用是子弹，那么这些高能量的肉蛋奶无异于炸弹，破坏力更惊人。
　　脾胃本就在抛锚的边界全力前行，肉蛋奶一旦摄入，脾胃躺平罢工，这些高能量堆积于体内难以排出，又进一步产生大量的湿和热，病情好转遥遥无期，即便痊愈后，后遗症也不可避免。
　　现在疫情刚放开，大家都很恐慌，郎中也很能理解，其实不只是现在，任何时候都会有两种不同的声音，至于听取哪一种，那就要结合自己的阅历和理解，兼容并蓄的吸收和接纳。
　　人人都敬仰岳飞，人人都唾弃秦桧，殊不知起决定作用的反倒是宋高宗。
　　每个人都是自己的皇帝，抵抗病邪的五脏六腑正是岳飞，那些让人眼花缭乱的信息就是秦桧，而你多喝的水、多吃的水果和肉蛋奶就是召回岳飞的十二道金牌！
　　这就是一将无能，害死三军！
　　水是生命之源，水果是大自然对人类的馈赠，肉蛋奶更是人体摄入营养的重要来源。不可否认它们都是非常好的食物。
　　但是好与坏都是相对的，适合自己的糠咽菜也是极品，不适合自己的海参鲍鱼也是禁区。
　　随着疫情的放开，接下来的几个月会有漫天的消息充斥着我们的眼球。判断这些信息只有一个原则，它适不适合自己，用了这个办法以后是给自己的身体添堵还是帮忙，自然便有定论。
　　分享张郎中