牙龈和牙齿密不可分，如果牙齿的健康出现了问题，牙龈的健康也会受到影响，所以如果要保护牙龈，必须要保护好牙齿。
　　具体来说：
　　1.保持口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，每天至少刷两次牙，保证牙齿和牙龈的清洁，减少牙龈内的细菌残留。同时注意舌苔的清洁。
　　2.刷牙的时候不要用力过猛，以免摩擦对牙龈造成刺激引发出血。
　　3.吃过于坚硬的食物尽量注意不要戳到牙龈，引起牙龈的外伤。
　　4.口腔内如果说有问题要及时的就医，如果牙周炎或者牙齿错位的情况发生，很容易导致牙龈向牙根的方向萎缩，所以如果口腔内有异常一定要及时治疗。
　　5.改变自己的坏习惯，不要用舌头去舔牙齿。

位于河南省驻马店市的黄淮学院，是一所什么档次的大学？黄淮学院，位于河南省驻马店市。驻马店，位于河南省中部，素有豫州腹地，天下之最中的美称，是华夏文明的重要发祥地之一，全国文明城市。黄淮学院是2004年升格的一所公办全日制普通本科高校保研是什么意思？怎样能保研？什么是保研？官方说法保研的全称是推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生，又叫做推免。对象是优秀的本科生，且必须是应届生，这些同学可以不通过考研，提前半年左右获得硕士的预录取。刚毕业的大专生，去流水线，当学徒，还是去做销售？小伙子一步一步来稳重点，需学的东西很多，社会大学毕业了，你也成功了百分五十五，销售是一门学科，需努力才行。找工作最重要的是适合自己，有发展空间。在流水线上工作，每天日复一日地重复劳为什么有的公司欢迎离职的员工再回来，有的公司却从不录用离职员工？这是社会问题，在这个平台上，我不想回答这样的情况，别看两句话，复杂的很，很抱歉，谢谢吧。，，，公司是否返聘离职员工，与公司的企业文化管理人员管理风格有关。公司用工和社会娶妻一样，多为什么不干活的员工，老板都不开除？这取决于你或老板对干活的不同定义。1，假如你所谓的干活是体力劳动，而老板定义的干活是脑力劳动，那就是你错的2，假如老板定义的干活是隐性的资源引线，那么，你又错了，老板是对的3，假如合同到期后，单位没有续签也没有辞退的意思。这样情况下，能不能不打招呼直接走人？当然可以，企业还巴不得呢，因为你连离职都在帮公司节省开销啊！01从法律角度上分析，你本可以获得不少的经济利益根据劳动合同法第44条第一项的规定，劳动合同期满的，劳动合同终止。根据本相对低分就可以就读的211大学有哪些？菜鸟来谈谈吧，欢迎大家关注菜鸟！O总得来说，能进去211工程院校的大学，没有几个实力是比较弱的。哪怕是有些大学是因为地理位置的原因，属于照顾类的可能性大一些，但进入211，国家投入职场中，哪些行为比较容易引起领导的反感？职场有职场的规则，无论是明规矩还是潜规则，都是雷区，是不能趟的。如果你不小心越了规矩，很容易招致领导反感。以我多年职场经验，以下十个雷，是万万不要踩的。一，越级汇报。下属越过自己，坐标潍坊，算是小三线城市吧，工作轻松早八晚五从不加班，公司管一顿午饭，一个月四千五算少吗？卧槽，头条里这么多装逼的，我也来装一下，希望我能装的比你们更成功，装逼开始潍坊从西边的西外环路到东边的潍县中路之前的房产全是我承包开发的项目，我坐拥潍坊180套房子，名下300家公如果让支持延退的人，60岁后全上一线工作，他们还支持延退吗？最近关于延迟退休的讨论和争议甚嚣尘上，自渐进式延迟退休被写进2021年2025年的十四五规划之后，关于延迟退休的利弊就再次争论起来了。对于延迟退休政策可谓几家欢乐几家忧，小编也了解为什么有些领导明明知道何时退休，但到时依然有深深的失落感？退休后的失落感，并不在于留恋工作与权力，从与几个老年朋友交流以及对小区里几位人物的观察情况看，主要在于以下几个方面一是退休意味着船到码头车到站，而且是步入了人生的最后一站。二是习惯