许多人在电脑前工作时，眨眼次数比平时少，这可能导致眼睛干燥。眨眼会产生泪水，滋润和更新你的眼睛。试着养成习惯，在看显示器的时候多眨眼。规律性休息眼睛：在一天中，让你的眼睛休息一下，把目光从显示器上移开。试试202020规则。每20分钟，看20英尺（7米）以外的东西至少20秒。
　　梅奥诊所的眼科专家的建议：调整你的显示器，将显示器放在你的正前方，大约一臂的距离，使屏幕的顶部处于或刚好低于眼睛的水平。有一把可以灵活调整的椅子或者显示器支架运动维度更加灵活的话，也很有帮助。
　　无论是你用护眼台灯、显示器灯条，还是仅仅使用室内原有的照明光源，除了屏幕亮度和环境光线外，这些灯光的色温也是缓解眼睛疲劳的关键：色温越高（即整体颜色更接近冷色调），人们就越容易集中注意力，因为蓝色光谱会抑制大脑中使人犯困的褪黑激素的分泌。另一方面，较低的色温（暖色调）有助于人们放松。
　　根据这一概念，建议在白天使用色温较高的灯，然后在晚上改用色温较低的灯，这有助于保持褪黑激素的最佳分泌。调节色温的功能也是大多数护眼台灯和智能显示器灯条的重要功能之一，它可以帮助你减少眼睛疲劳，保持良好的工作习惯。
　　如果室内的灯色温不能调节，研究人员建议，色温为4000开尔文（k），在使用显示器和其他电子设备时，可以为我们的眼睛提供最大的舒适度，也就是说，如果你只能为你的房间挑选一个色温（例如买一个新的灯泡），选一个4000k色温的灯泡是防止你出现眼睛疲劳症状的最佳数字。
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如果facebook进入中国，腾讯该如何自处呢？脸书要是来来中国，其实跟腾讯关系不大。因为脸书已经没任何机会了。原因有以下几个1。时机不对。晚了将近10年，已经没有任何机会了2。竞争对手太多，脸书没立足之地了。脸书的直接竞争对手文化基础很差（初中水平），有一个函授大专和网络教育本科的学历，想考研请问现实吗，该怎样去系统学习？我也是函授大专加网络教育本科，现在已经在备考研究生了，英语是最大的难关完全没有学校肯接收非全学历的考生。别想了，看看你那花钱买的证。属于国家承认也仅仅是个函授网教，考所学专业的证都农村中可药用的野草有哪些，有什么主要功效？农村野生植物资源丰富，民间郎中采集药材救死扶伤。我知道的可以作为药材的野草及疗效主要有以下几种。1蒲公英。蒲公英味苦，甘而性寒，可入肝胃经，具有清热解毒消肿散结利尿通淋的功效，可以食管癌的早期信号和高危人群有哪些？如何区别是咽炎还是早癌？食管癌的6大早期信号和8个高危人群是哪些？如何区别是咽炎还是早癌？食管癌是好发于食管的恶性肿瘤，大多数是鳞状细胞冻结，临床上以进行性吞咽困难为最典型的症状，但是早期的食管儿可能都没想创业，有哪些小生意可以做？有很多小生意可以做呀，我把我知道的一样样都推荐给你，你看看哪样觉得合适，可以去尝试一下。首先向你推荐的就是卖猪肉平常很多人想到创业，会有各种各样的想法，但是却偏偏忽略了天天在我们身彩票到底存不存在猫腻？原创，个人认为您早买晚买早晚得买，您早中晚中早晚得中。其实您不是个穷光蛋，您银行里存款一千万。只因您忘记了卡密码，二元密码正确准取出。彩票少买公益又意情，彩票买多破财又伤心。买彩票如何看待父母普遍讨厌孩子玩游戏？小孩平时学习压力大，接触游戏觉得新鲜，加上小孩心智不成熟，很容易迷恋，但也不能不让小孩适当玩一下，你越控制，小孩就越好奇，所以会有小孩偷偷地玩和去外面上网，时间久了，家长己经无法管有专家说人参和萝卜的成分是一样的，对此你怎么看？人参是生活中比较常见的名贵药材，萝卜是我们日常生活中比较常见经常吃到的食物，有专家说人参和萝卜的成分是一样的，那么它是一样的吗？有区别吗？1从植物分类，人参和萝卜就不同，至少不是同推荐一首你百听不厌的歌吧（一首）为什么好听？答我想来想去，唯有东方红这首歌，让我百听不厌，其他的歌曲都没有东方红好。为什么？因为，沒有毛主席，沒有共产，我们还生活在，吃不饱穿不暖的旧社会里，你想想看，人饭都吃不饱，那有穷心思大衣哥朱之文能火多久？说实话我从来不喜欢老朱演唱会长相也不好歌声又是模访人家的丶又不是大美女这些对我来说O吸引力只是听他讲过几回话通过河南小年轻上门求助结果分文未助在也不想听老朱一句话之声丶觉得他不懂什三国志11哪些势力开局比较适合新手？能让新手避开天敌，与世无争的探索游戏的势力，就是适合新手的势力。不同的剧本有不同的选择，下面我就介绍一些人气比较高的剧本。第一个，黄巾之乱。比较适合新手的势力，分别是孙坚和董卓。孙