大家好我是阿智， 今天给大家推荐的阵容是平民枪手，这套阵容和星守岩雀是当前版本的两大T0阵容，一套物理，一套法系，上分必备！ 12.23b版本T0阵容推荐： 平民枪手、星守岩雀 版本强力阵容推荐： 高斗贾克斯、六决斗劫、怪兽佐伊、平民龙王 平民枪手 羁绊组成： 3平民英雄 3秘术卫士 2吉祥物 2斗士 2枪手 1精英战士 1气象主播 1怪兽 常规强化符文： 羁绊类：平民英雄之徽、秘术卫士之徽、枪手之徽 战力类：珠光莲花、万用瞄准镜、公理圆弧、实战训练 英雄强化符文： 天胡： 莎弥拉的强化符文 ——评级与交火 评级与交火： 提供1个【莎弥拉】。她拥有25%攻击力。当她参与一次击杀后，她回复50%最大法力值。 优质：瑟庄妮的两个强化符文、体系内五费卡的团队型强化 阵容前提： 前期胡地下魔盗团和平民英雄 装备方面能合无尽、轻语等物理输出装备 拿到了前面推荐体系内的英雄强化符文 装备选择 主C：莎弥拉 最后的轻语：反曲弓+拳套 无尽之刃：暴风大剑+拳套 卢安娜的飓风 ： 反曲弓+负极斗篷 备选装备：羊刀、巨杀、死亡之刃等 莎弥拉的普攻和技能伤害全都是物理类型，所以轻语的破甲效果对于莎弥拉来说至关重要。无尽之刃可以帮助莎弥拉的技能产生暴击效果，大幅提高莎弥拉的技能伤害。卢安娜的飓风帮助莎弥拉同时攻击到多人，将轻语的破甲效果施加给更多敌人，而且莎弥拉自身是精英战士，利用飓风的附带攻击效果能够更加频繁地触发精英战士的斩杀效果。 主T：瑟庄妮 救赎：巨人腰带+女神之泪 圣盾使的誓约：锁子甲+女神之泪 石像鬼石板甲：锁子甲+负极斗篷 备选装备： 日炎披风、棘刺背心、狂徒等 救赎为小范围内的友军提供百分比已损失生命值回复以及25%范围伤害减免效果。圣盾使的誓约帮助瑟庄妮在低血量时抗住更多伤害。石像鬼的板甲帮助瑟庄妮叠加高额双抗。救赎和圣盾使的誓约都有直接的蓝量加成，可以帮助猪妹尽快开出第一个大招，打出良好的团控效果。 其它装备： 多余蓝量和法强装备前期给娑娜，后期给厄加特 如果拿到了牛头或者蔚的个人强化符文，也可以让他们当主坦 运营思路 开局抢反曲弓， 优先做出轻语 前期过渡 阵容组成：蔚、剑姬、娑娜、李青、凯尔组成3地下魔盗团 2爱心使者 2斗士 2决斗大师 装备给谁：肉装给李青，输出装给凯尔 阵容质量：蔚、凯尔2星，其他1星即可 升人口：2-1拉4，2-5拉5，3-1拉6，尽早拉7 留什么牌：牛头、瑟庄妮、加里奥、希维尔、莎弥拉 5人口阵容 中期运营 阵容组成：蔚、阿利斯塔、瑟庄妮、加里奥、娑娜、希维尔、莎弥拉组成 3地下魔盗团 2斗士 2秘术卫士 2吉祥物 2枪手 2平民英雄 装备给谁：肉装给瑟庄妮、输出装给莎弥拉 阵容质量：蔚、阿利斯塔、加里奥、希维尔2星，娑娜、莎弥拉、瑟庄妮1星也够用 升人口：有一张莎弥拉就可以攒钱然后用利息升人口，8人口先要抽一波出2星莎弥拉再升九找五费卡。 留什么牌：迦娜、蕾欧娜、厄加特（替换娑娜，换之前记得把魔盗团奖励吃了） 7人口过渡 后期成型 阵容组成：阿利斯塔、蔚、瑟庄妮、加里奥、迦娜、蕾欧娜、厄加特、莎弥拉、希维尔 如果有平民转有几种变阵—— 1.厄斐琉斯替换希维尔 2.艾克替换加里奥 装备给谁：肉装给瑟庄妮，输出装给莎弥拉 阵容质量：全员2星 9人口大成
生酮饮食和间接性断食间可能遇到的阻碍我们之间的很多人不仅吃早餐午餐晚餐，还吃点心。所以很容易出现以下问题肥肥小肚，疲劳记忆力不好注意力不集中强烈的饮食慾望高血压焦虑症抑郁症糖尿病以上问题产生的根源，是因为这个人胰岛素多喝热水，真的好吗？在生活中，我们经常会被叮嘱平时要多喝水，多喝热水！感冒发烧会被医生家人叮嘱，上班游玩会被亲友叮嘱。但是，从来没人会给多做一个定量。下面我们来谈谈，如何正确喝热水首先我们来看看，喝热阳了要忌口！切记2不吃，2不碰，忌1事，帮助体力恢复！近期，身边的朋友都慢慢变阳了，有些人第一天精神萎靡，伴随发烧，有些人第一天肌肉酸痛，吃什么都没有胃口。当身体处于虚弱状态的时候，一定要忌口，否则可能会加重病情症状。老话说病从口入，想要头发好，补肾是关键想要头发好，补肾是关键。这位患者来到门诊，自述平时洗澡或梳头时，头发一掉一大把，现在家里哪哪都是自己的头发，头发稀疏，一拉就断，伴有头晕健忘，腰膝酸软，失眠多梦，五心烦热的症状。那记者威少最近状态糟糕，湖人是时候重新评估他的角色了今日，湖人112111客场险胜步行者。赛后，NBA记者SamQuinn发推点评了湖人后卫拉塞尔威斯布鲁克近期的表现。在他过去的7场比赛中，威斯布鲁克的投篮表现为99投32中（32。曾经天赋十倍于梅西的他，如今过得怎么样？他曾是以色列足球的希望之子，他曾被拉玛西亚奉为掌中瑰宝，他曾因一次重大抉择迅速堕落成足坛伤仲永。本期足坛人物志为你带来拉玛西亚梅东盖伊阿苏林。阿苏林球员资料姓名盖伊阿苏林（GaiA恭喜泰山队，克雷桑迎来新搭档，外援个人官宣回归，费莱尼再见了中超联赛的转会窗口开启时间再一次延期了，虽然如此，但各队对于阵容的调整都已经是开始了，对于泰山队来说，休赛期肯定是要对阵容进行补强的，尤其是在外援阵容方面，根据媒体的报道来看，泰山魏锐领衔迎战播求战队武林风全球功夫声盛典即将开战！2月3日，2023武林风全球功夫盛典将在河北唐山新体育中心开战，上午10点，主办方举行了新闻发布会和称重仪式，唐山文旅集团与河南卫视的相关领导出席了发布会，格斗迷作为受邀媒体全程参一味中药补五脏，养心血滋肝阴补脾肺填肾精，帮你延年益寿大家好，我是沈医生，你知道么，有一味中药，可以补足你的五脏，无论心肝脾肺肾中的哪一脏虚了，都可以用它来补，这个中成药就是黄精！黄精被古人称为仙人余粮，在古代医学文献中更有专门记载过正确选择婚纱美得不可方物无论视觉美，还是心灵美，都没有国界。婚纱应是每位女生心中的向往，向往那一生之中无比美好幸福的时刻。缎面婚纱今天和姑姑一起欣赏一下20222023款的仙气飘飘的婚纱吧看看如何选择适合如何拯救脱发？先从正确的头皮管理开始！随着年龄增长，脱发也随之增加，但最近二三十岁的年轻人也呈现出明显的脱发趋势。如果想预防脱发，那么首先应该注意的部位是头皮，健康的头皮能有效防止脱发。我们的头皮很敏感，所以容易堆积皮