我不想再做废物了，该怎么改变自己？

　　一。无条件地接纳自己，相信自己一定可以逐渐改变
　　一定要非常清晰地意识到这个世界上还有很多人比你还不如，他们做的很多事情甚至完全没有底线，甚至变成了家庭的累赘，社会的败类，而你至少还很有良心的在找寻变好的方法。
　　尽管我们会有诸多毛病，但是至少已经开始有意识要进行自我改变。所以，过去怎么样，一点都不重要，过去感觉自己是垃圾，蠢货，废物，这些都没有问题，因为这些是过去的思想，观念，行动造就的，当我们开始有改变意愿的时候，一切都会迎来转机的。
　　人最需要做的就是客观认识自己，知道自己有几斤几两，也知道自己存在很多问题，可是那又如何呢？这个社会上仍然有大量的人和我一样，也是处于自我改变的挣扎期，大家的起跑线都差不多。
　　而且甚至会有很多人已经完全破罐子破摔，过着更颓废的生活。在自我改变的初期，一定要对自己有100的信心，相信自己并不是很差，如果过去真的很差劲，那也只是因为自己在自我改变的过程中没有得到要领，走了弯路，如果有人给予正确的指引，肯定也不至于这么差劲。
　　二。要学会疯狂的自我鼓励，自我欣赏
　　之所以要建议有这样的观念是因为：在自我改变的路上，你注定只能依靠自己，所以一切能够让你变好的信念都要及早树立起来。
　　你的死活只有你自己在乎，你的状态也只能依靠自己去调整，你的能量也只能依靠自己去激励。
　　所以，改变的第一步就是：先学会肯定自己，从言行举止出发，肯定和欣赏自己，哪怕被别人当做神经病都要学会乐观，自信，并且无条件地相信自己。
　　因为只有你对自己的人生负全部责任，别人都只是耍耍嘴皮子，但是你自己却是完整经历一个很痛苦的过程。
　　对于别人的批评和谩骂完全不需要放在心上，因为这些东西对你的自我改变没有任何积极的帮助。不管你的挫败感有多么强烈，你一定要学会去欣赏自己，因为只有你一直陪伴着你自己，你随时都可以做自己的人生教练。
　　之所以要学会自我鼓励，还有一个很重要的原因是：这个社会从你出生开始就对你施展的是批评式教育，你从睁开眼开始就一直都在获取负能量。你不需要再通过负能量来逼迫自己改变，你需要的是源源不断的正能量，让你开始找回做事的勇气和信心。
　　三。要马上行动，开始微小的改变
　　行动力或者说执行力，是这个世界上最稀缺的资源，看起来人人都有，但实际上真正高效行动的人少之又少。你只要开始设立一个目标，并且开始行动起来，哪怕只是一个微不足道的小目标，你都已经超越很多人了。
　　但请不要很自负地认为开始行动就能走上光明大道了，除了开始行动之外，你要不找任何借口地坚持下去。
　　目标行动坚持，这个就是自我改变的必胜法门。
　　只要我们能够做到这一点，就一定有机会成为这个世界上20的优秀人才。
　　但是，同时做到这三点简直是难于上青天，一万人里面可能有那么1020人可以做到。我可以从自己的案例出发告诉你这个数据的相对可信度。
　　我花了365元加入了辉哥的知识星球（GZH：辉哥奇谭），星球里面有14000多人，能够被辉哥这么优秀的人所吸引，并且还进一步加入了星球的人都是自我改变意愿比较强烈的人。星球上总共设立了三个打卡活动，每日打卡活动真正在做的人大概是20多人。这三个活动其实执行难度并不高，为什么最后没有多少人能够真正坚持呢？因为没有从系统上解决目标行动坚持的问题。
　　本人坚持实践微习惯已经8年了，这8年来的实践，让我对人性有了深刻的理解，我觉得我终于可以很自信地说：我可以通过我的努力，做到任何我想做的事情。
　　执行力才是王道。用微习惯的原理去实践目标行动坚持，最后你一定会蜕变。
　　具体要怎么做，三言两语无法讲清楚，但是最核心的原则就是：
　　制定一个简单到不可能失败的小目标，每天在相对固定的时间段去完成小目标，坚持每天都完成目标，久而久之，一定会成长和蜕变。
　　本文字数：1513字
　　【加速度成长的捷径】向结果比你更好的人学习，做他们正在做的事情，认真听建议和意见，并且执行到位。
　　【每天进步一点点，坚持带来大改变】改变当然是越早越受益，欢迎和我一起践行365天的微习惯，已经有63位小伙伴走在行动的路上，开启人生蜕变之旅。
　　2022年12月28日周三4301000天晴08：1708：27
　　【3650天微习惯】量变一定会带来质变
　　1。阅读：10分钟《小米创业思考》
　　阅读笔记：极致，死磕，才有了小米的超级性价比，这是一家很伟大的公司，追求卓越
　　2。跑步：跑步1km【Keep总跑量：2392km】
　　3。写作：千字文已完成【第二个100万字写作计划已经开启：公众号364篇原创文章】
　　【富人思维】个人感悟：
　　1。如果思想的高度不提示，日常哪怕忙碌到死也只是自我感动式的努力，一定要从思维思想的高度突破自己。
　　2。没有人天生适合做什么，后天的学习和刻意练习才是最重要的。
　　3。人如果一事无成只能怪自己，在这个时代，付出不亚于任何人的努力怎么可能会失败呢？
　　【番茄钟记录：23个】工作状态：68分
　　1。回归到具体的执行力层面，不要想的太多，做的太少
　　【精神状态】
　　上午还是有一段时间在打瞌睡，下午就正常了。
　　10：5011：05休息15分钟
　　【成功日记】
　　1。收藏了40多篇文章
　　2。写了2篇文章
　　3。和三姑视频聊天22分钟
　　4。回到家吃水果，花生
　　5。睡前给宝宝喂奶
　　【可提升】
　　1。不能够让boss等人
　　2。如果确定要开会，那就要在8楼就解决好所有私人事项，包括上厕所等。
　　3。做好细节
　　【时间记录】
　　醒来起床06：03
　　去到公司06：30
　　晚上到达19：55
　　离开公司00：19
　　回到宿舍00：34
　　睡觉时间02：00（洗澡，喝汤，吃水果，花生，看了一个经济学视频）
　　半夜醒来宝宝喂奶：01：0003：00喝水05：30
　　隔天起床：07：20