你穿内衣后背是不是经常被挤出堆堆肉？
　　你以为穿上宽松的外衣就能遮住就没关系了？
　　大错特错姐妹们！就算是冬天我们穿得厚，在室内暖气的地方，总是要脱外套的，里面的内搭本来就比较贴身，随着你走动，始终都露馅，想要改变它首先要知道造成堆堆肉的原因。
　　需要注意的是，这并不只是长胖自然就有的，很多瘦瘦的女生也会出现这种情况。
　　后背的堆堆肉主要有以下3种原因引起：身体新陈代谢较慢。长期坐姿站姿不正确，爱弓腰驼背，不良姿势会让后背的肌肉变得松软。内衣没穿对。尺码不合、底围太小，脂肪被强行挤了出来，时间久了就会形成后背分层。
　　针对这些情况我们该如何改善？
　　首先，养成规律生活、坚持锻炼的好习惯。可以适度做一些美背、拉伸等，增加肌肉紧实度。
　　平常时刻注意自己的坐姿、站姿。千万不要养成弓腰驼背的坏习惯，体态真的很重要！
　　最后就是给自己选择真正舒适的内衣，不要勒、不要压迫。每个人不一样，可能别人觉得舒服的内衣你穿着就是不舒服，所以买内衣不止要看胸部大小，也要根据自己身形去选择。
　　穿内衣有堆堆肉的话，就要选择宽后比、高侧比的内衣。
　　内衣的侧比越高稳定性越强，高侧比宽后比的内衣，支撑的同时可以包裹更多的腋下脂肪以及后背脂肪，还能减少副乳的产生。

人民币市场汇价（9月7日）新华社北京9月7日电中国外汇交易中心9月7日受权公布人民币对美元欧元日元港元英镑澳元新西兰元新加坡元瑞士法郎加元林吉特卢布兰特韩元迪拉姆里亚尔福林兹罗提丹麦克朗瑞典克朗挪威克朗里拉数风流人物，谁将是中国股市的下一个巴菲特？资深股民巴菲特，一介布衣出身，凭借多年炒股的积累，常年成为世界首富。中国的百富榜上，以后也会有资深股民位列其中。投资股市，同样可以创富人生！我认识长沙的一位老朋友曾哥，也许他确实在中国民企500强名单发布京东跻身成第一，昔日第一的华为排多少？文北桥校对北桥近日全国工商联合发布了2022年的中国民营企业500强的排名名单，一方面可以从这份儿名单当中看出各行各业发展趋势，另一方面也可以看出各家民企之间的强弱。京东以9515收复新疆时，左宗棠下令不留生俘降了也杀！换来30年的安定东戡闽越，西定回疆，天恩最重武乡侯，实在是鞠躬尽瘁。壮圣主威灵于九万里，声光远烁海东西。曾国荃1875年5月，浩浩荡荡的清军从北京出发前往新疆征战。领头的是清朝军机大臣左宗棠，他骑戈尔巴乔夫就是中国的一面镜子一代枭雄李世民曾感叹说，夫以铜为镜，可以正衣冠以史为镜，可以知兴替以人为镜，可以明得失。朕常保此三镜，以防己过。今魏徵殂逝，遂亡一镜矣！如同李世民一般的人杰，尚且保有三个镜子，以确一座悬空立于山尖上的塔，曾经爆火，现在它怎么样了？三千年文明看陕西，五千年文明看山西。作为华夏民族的发祥地之一，山西的地面上存在着我国上下五千年的历史建筑。山西的各个时期的塔也是众多，比如应县木塔就极为出名。不过山西又有一座古塔爆青年毛泽东的蜕变（一）前言2022年9月9日是一代伟人毛主席忌辰46周年，谨以此文献给我们伟大的领袖毛泽东同志！西方有谚语云罗马城并不是一天建成的。我们中国也有谚语云不经历风雨，怎能见彩虹？20世纪初期近期热映且值得看的电影，神探大战倒数独行月球挤进前三5七人乐队豆瓣6。9洪金宝许鞍华谭家明袁和平杜琪峯林岭东徐克执导的剧情片，一部向胶卷致敬的短片集，多位香港著名导演洪金宝许鞍华谭家明袁和平杜琪峯林岭东徐克，用胶卷纪录属于不同世代的波波拉塞尔的精神遗产将永远存在11冠证明他是终极赢家直播吧8月1日讯NBA传奇球星指环王比尔拉塞尔安详离世，享年88岁。马刺官推发出了波波对拉塞尔的悼念之词。比尔拉塞尔的精神遗产将永远存在，他是一股了不起的力量，了不起的运动员和一个神回复这蘑菇闻着好香啊，能吃吗？打120的速度都没你开席快你连孩子父亲都能认错，我也真服你了。穿这个拖鞋有什么好处？我没看出来。从这幅画里面就能看出来，孩子经常在哪里玩。不同辈分的人聊天，聊到无言以对。怎么跟领导解释这道菜呢？辣椒大百汇？11年前，那个考入北大，随后退学读技校的周浩，如今怎样了？2011年周浩从我国顶尖学府北京大学退学，转学至北京工业技师学院就读学习自己最为热爱的数控技术。周浩的事迹在经过媒体报道之后，轰动一时，网友们纷纷表示质疑，他们无法理解周浩为何要从