更年期保健指的是妇女在更年期期间的保健。妇女生命的三分之一时间将在绝经（更年期最突出的表现）后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。
　　更年期不是一种疾病，而是人生旅程中的一个过渡时期。更年期的保健是提高妇女生活质量的重要内容和有效手段，重视妇女更年期的预防保健工作，为老年期妇女保健打下基础，更重要的是在妇女更年期及时而科学地使用激素治疗能起到事半功倍的效果，过着欢乐、和谐的晚年生活。
　　轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂，如安定、冬眠灵等，中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸等可安定情绪，保证睡眠。
　　对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，如己烯雌酚或尼尔雌醇片，或加服甲基睾丸素，服法和剂量均应严格按照医嘱。（via北京友谊医院）

马化腾放狠话，任宇昕很尴尬2022生机大会在信息流和短视频的竞争中，没能为腾讯挣到一张船票的PCG面临着尴尬。腾讯转而希望将短视频和电商相结合，贴近交易，视频号冲锋在前，尝试做电商闭环。作者旺仔编辑程怡微信四年连升四级，雷军挑出最强二号人物总有人离开，也总有人到来，只有雷军还在一线。文中国企业家记者赵东山编辑李薇头图摄影邓攀年关将至，在裁员风波里飘摇的小米，又发生一系列人事变动。12月22日下午，雷军发布内部信称，现2006年，盗走马化腾QQ的天才黑客被抓，警方他小学毕业2006年，腾讯官方客服接到一通特殊的电话，电话对面的人说他成功黑进腾讯内网，要告诉他们腾讯系统漏洞和修补的的方法，接线的客服起初认为他吹牛，并不相信。更何况，腾讯有非常优秀的计算应用程序服务乱象多净化市场生态需依法有序（记者蒋龙龙）中央网信办近期开展清朗移动互联网应用程序领域乱象整治专项行动，全面规范移动应用程序在搜索下载使用等环节的运营行为，着力解决损害用户合法权益的突出问题。移动互联网乱象丛羊红是非多被攻击的羊和裸奔的小程序自9月13日登上微博热搜第一起，羊了个羊这款游戏已经爆火全网好几天了。然而，羊红是非多，它，被盯上了了小程序开发门槛低，开发质量参差不齐，其中隐藏着大量安全问题，例如盗刷资金或优惠文化引领激活乡村振兴内生动力经过全党全国各族人民共同努力，在迎来中国共产党成立一百周年的重要时刻，我国脱贫攻坚战取得了全面胜利，现行标准下9899万农村贫困人口全部脱贫，832个贫困县全部摘帽，12。8万个贫2022年全韩中国学联冬季培训会举行（神州学人网讯）12月17日，在中国驻韩国使馆教育处指导下，全韩中国学人学者联谊会（以下简称全韩中国学联）举办学思践悟二十大，青春奋斗正当时全韩中国学联冬季培训会。驻韩国使馆教育处商量为什么这么难商量，指的是人与人之间通过互相探讨和交换意见来达成某种一致的过程。小到家庭矛盾职场冲突的化解，大到社会问题国际争端的调解，都需要双方积极沟通认真商量。但商量二字说来容易做起来难。现消费偏弱猪价两月下跌近4成明年1月价格有望逐步企稳昨天我们上架了两头猪，没有卖完，今天就只进货了一头。12月22日，重庆某周边区县的生猪销售员曹华（化名）向21世纪经济报道记者表示。目前当地正处腌腊旺季，往年曹华所在超市旺季每天能台北市小内阁集结完毕！蒋万安即将走马上任，韩国瑜侯友宜麾下大将担当要职蒋万安将于12月25日正式就任台北市长。（图片来源台湾中时新闻网）中国台湾网12月23日讯中国国民党台北市长当选人蒋万安23日公布就职前最后一波小内阁名单，原本悬缺的第二位副市长终农村客运开到家门口！阳东区157条建制村全部通农村客运车辆每月逢五十日为阳东区东平镇圩日。如今，东平镇沙坪村委会沙坪村80多岁的练儒丰等60多位老人到镇上赶集，不再搭乘三轮摩托车或步行了，因为农村客运直接开到了家门口，他们出门便可搭乘到客