每天科普一个有用的知识，
　　身处短视频火热的时代，
　　人人都刷起了它，
　　戴眼镜的人越来越多，
　　度数越来越深，
　　心情有点EMO了，
　　让我们从日常做起，
　　可以多摄入对眼睛好的食物，
　　请拿起小本子记起来哦！
　　对眼睛好的食物分为以下几种：
　　1、蔬菜：包括菠菜、胡萝卜、花菜、小白菜、卷心菜等；
　　2、鱼类：包括桂鱼、沙丁鱼，含有丰富的脂肪酸，对眼睛较好；
　　3、蛋类：包括鸡蛋、鹌鹑蛋，含有丰富的蛋白质，对眼睛的代谢比较有利；
　　4、水果：包括苹果、蓝莓、葡萄等，含有丰富的维生素，对眼睛视力有比较好的帮助。
　　厚睦莱提醒大家，静默居家期间，日常的饮食需要讲究多样均衡，摄入蔬菜水果肉蛋奶、主食粗细结合，避免偏食哦！
　　图片来源于网络

大衣下面少搭配裙子，今年搭这4条裤子更好看，高级有气质深秋季节怎么能少得了大衣搭配的身影，温柔高级又极富质感的大衣是穿多久都不用担心会过时的经典单品，轻松穿出满满的秋日氛围感。但是要想让大衣穿搭的时尚度更上一个台阶，那下装的搭配也是绝你该如何屹立于天地之间？你这辈子做得最有种的事情是什么？是从别人羡慕的岗位离职出来自己创业？还是自己想当老板的野心？其实都不是，从一开始，我并没有那么大的野心，我只是想做个好职员，最多想成为一名优秀的工作人的行为是最好的风水师谣零零计划老甄絮语退后一步，行安乐法，道三个好，结欢喜缘。人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态，心态平不平看行为。人的行为就是最好的风水，我们都应该择善而行。海阔天空，任凭风吹麦随笔开悟开悟什么意思？就是开窍，以前不懂的，突然就理解了。我理解的开悟，有两个层面。一个是链接，一个是实事求是。开悟说得简单，就是突然明白了。但实际上是非常困难的，需要阅历经历经验等积累。亲亲，我的水稻稻子熟了，燃烧着金色的火焰。它不言不语，只是点头微笑，用饱满的喜悦，问候大地，问候大地上的人们。我欢喜着这份沉默，沉默扬起金色的喜悦，喜悦在我的肋骨间轻舞飞扬。我剥开一颗谷粒，一片懂你的人，才配得上你的余生不知你有没有过这样的经历想找人说话，翻遍了通讯录和朋友圈，却找不到可以聊天的人。翻着翻着，就失去了倾诉的欲望。原本的满腹话语，变成了睡前的一缕叹息。这样的经历总会让人莫名伤感，以为沙漠中的胡杨你从亿万年前走来，听过丝绸之路的驼铃声，领略过秦汉的羌笛风情，见证过那座荒废的千年古城。你屹立在沙漠中，和那肆虐的风沙勇敢地抗争。你忍受着太阳的炙烤，成为荒漠中最美的一道风景。你生交流人生百态3头条创作挑战赛陪伴，是两情相悦的一种习惯懂得，是两心互通的一种眷恋。为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。宋张载武功再高，也怕菜刀智力再好，一砖撂倒走自己的路，让别人为青春留下了感动在最好的年纪遇到最好的你，是每个年轻人的梦想。就像王菲的歌词里说的，我再也无法忘记你的脸，只因为我在人群里又看了你一眼。当命运让我们相遇，你会怎么做？默默暗恋还是苦苦追求？2021裤子靴子，今年秋冬最飒又时髦的穿搭嗨，各位小仙女们，大家好呀！今年秋冬，靴子可是最不可缺少的单品之一，不管是短靴，亦或者是长靴都是一样的。在选择靴子这种鞋款来穿时，该配裙子还是裤子呢？当然，无论是选择什么下装来配，银牌相当于金牌！德乒名将盛赞马龙手感太好，把我的思路打丢了10月9日，成都世乒赛团体赛落下帷幕，国乒笑到最后，斩获双冠王。男团决赛，被打败的德国华裔名将邱党，接受采访时，表达了看法，在他看来，银牌就相当于金牌，因为输给的是中国队。邱党，是