新鲜的西红柿
　　1、西红柿有哪些好处？
　　西红柿富含番茄红素、维生素 K 、维生素 B 、维生素 E、钾等营养物质。西红柿中的番茄红素有助于抵抗太阳紫外线带来的伤害。
　　番茄红素是一种强大的营养素，番茄红素具有抗癌、抗氧化、抗炎和抗糖尿病的特性。
　　番茄红素主要储存在体内的肝脏、肾上腺和前列腺中，以及大脑和皮肤等部位。主要是通过不断食用富含番茄红素的食物来获取。例如西红柿可以为我们的身体提供稳定的番茄红素来源，并且西红柿还含有 β 胡萝卜素、叶黄素、类黄酮、酚酸和单宁酸等多种抗氧化元素，对身体很有益处。
　　此外，对护肤的爱美人士来说，西红柿可改善皮肤暗沉。因为西红柿具有酸性，富含钾和维生素 C再加上番茄红素防御紫外线，使西红柿成为极好的护肤好朋友。
　　西红柿营养丰富
　　2、西红柿卡路里概况
　　西红柿总体营养数据总结如下：
　　卡路里：22.5
　　碳水化合物：4.86 克
　　脂肪：0.25 克
　　蛋白质：1.1 克
　　维生素 C：17.1 毫克
　　钾：296 毫克
　　维生素 K：9.88 微克
　　叶酸：18.8 微克
　　水：95%
　　总体来说，西红柿适合减肥减脂的人食用。
　　3、有三点值得注意：
　　不要过量食用西红柿西红柿中含有草酸盐，100克西红柿仅含5毫克左右的草酸盐，患有肾结石的人不要过量食用西红柿。肠道容易过敏的人建议去皮食用，因为西红柿皮中含有凝集素，凝集素通常难以被身体消化，可能会导致肠道过敏问题。患有胃肠道问题的人不要生吃番茄，因为它的酸性可能会引发胃灼热并对消化系统产生不利影响。
　　你记住了吗？

第6次了！巴菲特加速减持比亚迪大有原因，新能源车明年没戏了？巴菲特又双叒叕减持了比亚迪，年内已经是第6次减持了，进入11月份后更是加速抛售。今年以来巴菲特共抛售比亚迪H股5000多万股，套现110多亿港元。股神持续减持比亚迪是不是意味着新能荣联获评2022年度数字化服务最具影响力企业近日，由中国云体系产业创新战略联盟主办的数智融合赋能未来2022数字新基建数字产业年度系列评选活动暨2022数字新经济高质量发展经典案例发布活动圆满结束，荣联科技集团凭借数字化服务网络代理可按哪些性质进行分类，一文了解随着应用场景的深入挖掘，IP代理类别的选择也越来越重要。当前IP代理的类型已然很多，诸如http代理IP免费代理IP短时间优质代理IP等等都是是我们经常听到的词。那么IP代理究竟是缺芯贵电困扰继续车企靠垂直整合破局？如今，中国新能源汽车市场发展的速度已经超出预期。数据显示，我国新能源汽车2022年前11个月累计销量为606。7万辆，同比增长1倍以上，市场占有率也达到25。值得一提的是，这一数字汽车绿色低碳发展的双擎混动之路近年来，随着中国新能源汽车的快速崛起，汽车电动化势不可挡，几乎成了汽车绿色低碳之路的全部。人们言必称电动，而忽视汽车其他绿色低碳发展路径。一直以来，丰田以氢燃料插电混动油电混动纯电加快构建适应消费升级的现代物流体系作者栗玉晨不断优化完善商贸快递物流网络，才能更好适应扩大内需消费升级趋势。城市特别是超大特大城市物流网络要健全分级配送体系，实现干线支线物流和末端配送有机衔接一体化运作，加强重点生当年1。53亿收购，如今0。58亿拍卖，失控的一卡易即将转手，但恒宝股份这笔收购可不划算本文来源时代周报作者齐鑫花费超1。5亿元收购的公司，以5846。88万元的底价拍卖，这桩数额相差如此之大的拍卖受到部分投资者关注。近日，恒宝股份（002104。SZ）发布公告，公司金桥热电厂着力擦亮科技强企绿色兴企金名片本报讯（记者刘丽霞通讯员张义德）金桥热电厂是中国华能集团北方联合电力有限责任公司全资企业，是我市第一座30万千瓦热电联产企业。2004年，一期工程两台30万千瓦供热机组开工建设，22022，乳企们如何卷生卷死？2022年，中国乳业市场很煎熬。这一年，宏观经济增速放缓，消费者不敢多花钱了这一年，疫情反复导致物流受阻动销迟滞，乳企库存增加这一年，内卷并未减少，仍然是不断抽打自己的陀螺式的死循12月16日茅台行情价格表，下跌今日（12月16日），从网络发布的白酒价格行情监测数据显示，今天飞天散瓶在2770左右。而另一款高端白酒52度五粮液，今日批价在970左右。。建议零售价今日行情名称厂价专卖店售价直动力煤寒潮来临或支撑煤价观点小结核心观点偏多煤矿产量受疫情影响逐步消除，大秦线运输基本恢复正常管控措施放开叠加寒潮即将来临，需求或有所回升，对煤价形成支撑。政策中性本周无重要政策出台。现货偏空近期随着煤炭