大雪已至,提醒上了岁数,尽量吃3宝饮2酒,别拿身体开玩笑
大雪已至,意味着以后的天气也会越来越冷,在这个天寒地冻的季节,人们都喜欢"猫冬",奉行的原则是"能不出门就不出门",这样不仅暖和,也安全。
而窝在家中的日子,大家最离不开的,就是"吃喝"!
不过,对于上了岁数的人,身体毕竟不能和年轻时相提并论,若是吃喝方面不讲究,很容易感觉到不舒服,所以,为了自己和家人着想,在此提醒大家,年纪大了,尽量吃3宝饮2酒,千万别拿身体开玩笑。
先来看看吃3宝:
第1宝:羊肉——温补
老话常说"三九补一冬,来年才能无疼痛",羊肉性温,是冬日里的温补佳品,所以降温期间尽可以多囤。
特别是对于上了年纪的人,冬天基本上都窝在家里,活动量一少,吃点东西也不容易消化,这时候,羊肉汤简直是"天降福利",热汤喝下肚,全身都暖暖的,特别舒服。
除了羊肉汤,还有陕西美食羊肉泡馍,饿的时候来一碗,又温补又御寒,实在棒极了。
第2宝:红茶——养人
茶的品种有很多种,但如果是在冬天喝,笔者推荐还是以红茶为主,因为红茶茶性温和,相比着绿茶的清凉爽口,还是它更温润养人,也更适合天冷的季节。
不过,若想喝最淳朴的茶汤,建议最好的方式是"冲泡",能喝到最原汁原味的味道。
第3宝:生姜——驱寒
冬天,本来天气就冷,若是让寒气入体,那可不是开玩笑的,而生姜辛温,多吃既可以驱寒,又能起到预防感冒的作用,对身体有大大的益处。
再来说说饮2酒
饮温烫过的酒
眼下这个时节,白酒在常温状态下口感偏凉,年轻人喝着或许不怎么觉得,但对于中老年人来说,本身牙口不好,而且脾胃弱,如果长期喝寒凉的酒,可能会刺激牙口,也可能会拉肚子,实在没必要"冒险"。
而酒在温烫过后,其中的醛类、杂醇油等有害物质会减少,喝到嘴里的口感也会更好,所以,将酒温烫一下再喝,比较适合上了岁数的人。
饮优级纯粮酒
人上了岁数,喝酒更应该注重品质,不能来者不拒,若是不分什么好酒差酒,统统照单全收,岂不是在拿自己的身体开玩笑?
而据一众酒友反映,所有酒中,优级纯粮酒的酒质最高,也是最值得喝的一种!
所以,若你实在嘴馋,想过过瘾,尽量挑优级的纯粮酒喝,下面的这款贵常春,就是一款老酒厂出品的优级纯粮酒,这些年,它在市场上的口碑一直很不错,对酱酒感兴趣的酒友,不妨试试。
可能有人狐疑:此酒的名字,倒是没怎么听过,品质能行吗?
其实说实话,论起名气,它确实不占优势,这主要因为当年酒厂改制,发展停滞过一段时间,后来宣传又没跟上,所以才拖了后腿,但要是因此否认了它的酒质,那可就冤枉它了。
想当年,它也是在酱酒圈里红极一时的,因为在制酒时,率先引进了茅台菌种,导致它一问世,便广受关注,还被业内人士称为茅台"远亲",凭借优秀的酒质,先后拿下了各种推荐奖、精品奖,这些都是它实力的证明。
后来,在老酒厂底蕴的加持下,更是升级了大曲坤沙工艺,采用6+10老酒勾调,最终成酒,入口醇厚,温润饱满,带着老酒特有的陈香,十分迷人。
最后,温馨提醒:酒虽好,可不要贪杯哦!
轩逸明锐卡罗拉标志408,买哪一款车好?首先,明确一点,这几款车我都开过,有过一点点的用车体验,见到分享一下轩逸,动力够用,底盘调教一般,油耗低(高低速57),内饰一般,高速性能一般,耐用性好,不容易坏,配件便宜,性价比
广州酒吧街在哪里?来到广州可千万不要错过了丰富的夜生活,下面飞小编就为大家推荐2个好去处吧!琶醍不同于传统的酒吧街,琶醍是一个集艺术创意设计与酒吧于一身的区域。琶醍的酒吧并非规整地排列在街道两旁,而
伤心过度会怎么样?强烈悲痛可引发急性心梗目前公认的导致急性心肌梗死发生的危险因素有高血脂高血压高血糖吸烟以及不良的生活方式。在门急诊患者中,我们也会遇到一些低危人群出现急性心肌梗死,所谓低危人群也就
秦皇岛外来人口多吗?海港区和山海关区可以说基本没啥本地人了,海港区十分之七八都是外地人,山海关保守点五五开吧,其他的地方基本还是以本地人为主,尤其青龙卢龙那边基本没啥外地人,有的话比例也非常非常小外来
想换个1000到2000左右的手机,比较倾向华为和小米,有哪些可推荐的手机?谢邀。让黑米桃小编来回答一下这个问题。预算在1K至2K之间,这个档位的手机其实还是比较多的,也是手机市场的主流定位,因为向上其本就到了一些品牌手机的旗舰定位了,比较小米手机,魅族手
为什么越来越多的人有2部手机?其实很多人问过我这个问题你为什么要用两部手机?首先说一下,我是一个手机控,从三年前开始同时拿两手机卡工作,倒也不是我业务有多忙。现在手机越做越大,电池却一点不让人省心。拿一部手机你
江苏有哪些好三本大学?您好,江苏人杰地灵,教育资源丰富,是我国名副其实的教育大省。2020年,江苏三本大学名单中,独立学院共计25所,如南京大学金陵学院中国传媒大学南广学院南京理工大学泰州科技学院等,具
冠状动脉造影痛苦吗?冠状动脉造影是一种微创的介入治疗检查,是诊断冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)的一种常用而且有效的方法,是一种较为安全可靠的有创诊断技术,现已广泛应用于临床,被认为是诊断冠心病的金
现在工资都这么高了么?为什么我回村别人都问你工资几万?根据统计,我国城镇居民月收入大多在3000元附近,月收入超万元的不足30。本人也是来自农村,在一部分农村人眼睛,城里人都是高收入人群,家家都有钱。所以他们认为你既然在城里有一份正式
为什么有人说宁愿做试管婴儿也不要去收养别人的孩子?为什么要收养别人的孩子?我认识个收养别人孩子的大姐。大姐是在产房抱的女孩,那家人想要儿子,女孩生下来一口奶都没给吃,就给了不生孩子的大姐。大姐夫妇给了对方一笔足够他们家生活几年的巨
现在怀孕难,为什么越来越多人选择做试管婴儿?你好,据有关报告统计,我国不孕发病率已上升至18左右,这也意味着每5。6对育龄夫妇中就有一对面临生育方面的困难。由于各种原因导致的不孕不育症患者增多,在女性不孕的患者中,以盆腔输卵