今天给大家分享一个养生宝贝。那就是莲子心！
　　大家都知道，莲子心它既是一种保健食材，也是一种中药材，平时可以直接泡水喝也可以入药治病，它是植物莲成熟种子中的绿色胚芽，味苦性寒能清热解毒。那么莲子心都有哪些功效呢？它的药用价值又有多高呢？
　　1、清热降火
　　虽然莲子心有点苦，但是莲子是有着清热降火的功效的，在夏天的时候服用，是很有帮助的的，对于心火旺的人来说是比较适宜的，如果出现了上火的情况的话，莲子心泡茶是不错的选择的，大家也可以煮成银耳莲子羹。
　　2、抗癌
　　莲子是可以帮助抗癌的，它含有抗癌的一种物质，有氧化黄心树宁碱，它是可以抑制癌细胞生长的，而且对于鼻咽癌是有效的，但是大家可不要将它当成抗癌的药物。
　　3、帮助男性治疗遗精、尿频
　　莲子除了能够清热降火之外，莲子是可以帮助男性治疗遗精、尿频的，它是具有这个功效的，在一些古籍中就有功效的类似记载，对于青年人穿的遗精是可以帮助治疗的。
　　4、帮助女性治疗白带增多
　　如果女性的白带增多的话，莲子是可以办这个胡治疗的，它是可以帮助去除体内的湿气的。但是出现了白带异常增多，也是需要去医院看看的，它可以说是一种妇科疾病，大家可不要忽视哦。
　　5、帮助睡眠
　　莲子是可以帮助促进睡眠的，它是有着安神的功效的，对于老人来说，是可以帮助养神的，大家可以在晚上睡觉之前，用莲子煮糖水喝，是可以帮助睡眠的。
　　6、促进小孩生长发育
　　小孩子也是可以吃莲子的，而且它还有很多的好处呢，对于孩子来说，是可以帮助促进身体发育的，它含有很多的氨基酸和矿物质，而且还有人体需要的蛋白质和微量元素，但是小孩子可不要吃多了，吃多了要小心拉肚子哦。
　　#养生##中医##头条健康##癌症##中药#

台儿庄古城景区插上智慧的翅膀山东商报速豹新闻网记者高建军物联网云计算这些先进的信息技术运用到景区中，你是否想象过？整个景区卖出去多少票游客在景区什么位置，这些都可通过一部手机实时观看，每个初见这场景的人都惊叹施耐德电气以AI与能源管理的高效融合，赋能智慧低碳的电力未来日前，在施耐德电气绿色能源管理创赢计划施享会上，电享科技产品经理倪凯，与施耐德电气人工智能领域专家张毅，围绕人工智能技术在能源管理领域的应用与实践分享了经验与洞见。为确保能源系统供姜子牙张良诸葛亮刘伯温是中国古代四大智慧化身姜子牙张良诸葛亮刘伯温是中国古代四位最著名的谋略家，他们都是集政治家军事家于一身，都是在乱世之中协助主公制定并实施最顶级的谋略和战略，有经天纬地之才治国安邦之道，并协助建立国家立下愿援藏者步步灿然，咱们江湖再见援藏是情怀在藏是感情16哪怕只有一点微光大家好我叫郭泽君是一名旅行摄影人山东援藏教师臧海岩说哪怕只有一点微光我也要去支援西藏是啊一次援藏行一生援藏情世上多少援藏情皆因行者心中景在我这是一个见证上海半个世纪发展史的居所，首次亮相何其善故居康平路203弄产证建筑面积360平米实际使用面积486。60平米占地面积738。66平米实测花园面积520。20平米1940年建成，1953年做为中国照相材料大王何其善先生故居原始史学家为何很少提及刘秀？我们翻看史书，会发现历史上的朝代，但凡时间长一些的，比如，汉朝晋朝唐朝宋朝，中间都有断档，虽然不过几年时间，但对该朝代后半段的经济政治民生等还是产生蛮多影响的。经过八王之乱之后，西国外旅游地被美国忽悠瘸的欧洲子宫乌克兰标题是什么意思呢，先来解释这个吧，大家听到乌克兰最先想到的是不是乌克兰的美女，实际上，曾经的乌克兰是军事强国，苏联解体后，乌克兰获得了六十多万平方公里的土地，带走了5000万人口，今日周四，世界杯小组赛焦点赛事瑞士VS喀麦隆乌拉圭VS韩国013瑞士VS喀麦隆瑞士世界排名第15名，目前球队阵容均衡，但星味略显暗淡，中场的创造性可能是个问题，锋线上解决问题还是要靠沙奇里的灵光一现。扎卡和和里卡多罗德里格斯都是参加过两届巴西值得信，韩国爆不了冷，葡萄牙进球多不了！不上C罗更好深夜众目睽睽的巴西终于出场了，除了内马尔似乎缺少点星味儿，但笔者坚信这支巴西攻守平衡性超过2022年！世界杯比什么？不是比谁群星璀璨，而是比谁更平衡，更有一击致命能力。阿根廷输在这集安组织峰会闭幕，普京呼吁进一步扩大成员国之间合作环球时报特约记者柳玉鹏集体安全条约组织（后称集安组织）理事会会议23日在亚美尼亚首都埃里温落下帷幕。俄罗斯总统普京呼吁，进一步扩大集安组织成员国之间军事技术合作，支持为集安组织维和库里不排除未来加盟黄蜂队的可能性很多人都不会相信库里有一天会离开金州勇士队，但是这的确是从库里口中透露出来的线索，而这种爆炸性线索足以让夏洛特黄蜂队球迷感到兴奋，比较库里作为近几年炙手可热的联盟头牌，是任何一座N