最近形势严峻，阳了的躺床上动不了，没阳的在照顾阳的。小编不幸没有进入决赛圈就倒下了，但幸运的是，小编还能吃药来治疗。
　　但是作为孕期/哺乳期的妈妈们，不敢随意用药，往往宁愿自己硬扛，也不想影响到宝宝。
　　如何不吃药缓解喉咙痛？
　　1、盐水漱口
　　在250毫升的温开水中加入5-6g的食盐，溶解后，含在嘴里20-30秒，注意不要吞咽，然后再用清水漱口。
　　2、多喝水
　　喝水可以稀释痰液，有利于排出痰液，同时也可以保持咽部黏膜湿润。
　　3、吃润喉糖
　　吃润喉糖的时候，会分泌大量唾液，有利于抑制喉咙中的微生物。
　　4、局部冰敷
　　局部冰敷可以帮助减少喉咙肿痛，可以尝试吃一些冰水果。但是如果有咳嗽症状，就不要尝试了，可能会加重咳嗽。
　　如何缓解咳嗽？
　　1、冰糖炖雪梨
　　可以将梨中间挖空后放点冰糖，然后放点水一起炖，或者金桔煮水也可以。
　　2、压下咳嗽
　　想要咳嗽的时候，就用手捂住嘴，同时做吞咽的动作，然后屏住呼吸一会儿，再次呼吸的时候，用鼻子轻柔地吸气和呼吸。
　　3、垫高头部
　　晚上睡觉的时候，可以将头部和背部从高到低垫高。
　　如何缓解鼻塞？
　　1、盐水洗鼻
　　使用海盐水喷鼻，可以将鼻腔内的细菌清除掉，缓解鼻子的炎症。
　　2、热敷
　　用毛巾热敷鼻根处，可以促进血液循环，能够缓解鼻塞。
　　3、使用加湿器
　　可以将室内的湿度控制在40%左右，能够缓解鼻子的不适感。
　　快来评论区说说，你们都有哪些反应？有什么小妙招？

立足平凡岗位绽放巾帼风采记甘肃省三八红旗手（集体）甘肃省住房资金管理中心2022年11月23日，省人社厅省妇联联合授予省住房资金管理中心甘肃省三八红旗手（集体）荣誉称号。这是该中心继2017年被授予全省青年文明号2018年甘肃省巾帼文明岗先进党组织20甘肃省第十四届人民代表大会第一次会议胜利闭幕甘肃省第十四届人民代表大会第一次会议胜利闭幕。新甘肃每日甘肃网记者李杨李萍王宇晨答卷振奋人心，蓝图催人奋进。1月19日下午，在圆满完成各项议程后，甘肃省第十四届人民代表大会第一次会餐饮设备回收者我见证的那些失败与梦想餐饮设备回收现场（受访者供图图）餐饮业无疑迎来了近年来最残酷的寒冬。国家统计局的数据显示，2022年上半年，全国餐饮收入20040亿元，同比下降7。7。辰智餐饮大数据研究中心的数据愿往后余生，平安就好愿往后余生，温暖有相知，喜乐有分享，同量天地宽，共度日月长。不负时光，不负余年，淡淡生活，慢慢变老，余生安好！每个人的生命都只有一次，一生一世，不可能再重来，无论喜或悲，都值得珍惜中国人民政治协商会议甘肃省第十三届委员会第一次会议政治决议中国人民政治协商会议甘肃省第十三届委员会第一次会议政治决议（2023年1月18日政协甘肃省第十三届委员会第一次会议通过）中国人民政治协商会议甘肃省第十三届委员会第一次会议，于202过年回家凭什么惊艳四座？温柔风搭配示范，太好看太有女人味了嗨，我是柒作作。马上就要过年了，终于可以踏上回家的路途，想想都觉得特别的幸福。过年回家，对于我们女生来说，当然要穿得漂漂亮亮的了，那怕平时我们在单位中规中矩，严肃认真，回家这几天也吉林省新添3家省级水利风景区长春市天定山九台区小南河伊通县伊通河日前，吉林省水利厅印发通知，长春市天定山水利风景区九台区小南河水利风景区伊通县伊通河水利风景区为省级水利风景区。至此，吉林省共有水利风景区79家。其中，国家级水利风景区31家，省级回家的路更方便了！春运摩托大军数量锐减，他们都去哪了？视频加载中（央视财经经济信息联播）十多年来，两广摩托大军一直是春运这场人口大迁徙的独特风景，每到春运，地处两广交界地带的广西梧州市都是摩托大军返乡的重要站点。而今年，当记者来到32舞钢石漫滩国家森林公园湿地公园风景在河南省平顶山市舞钢市中心，有一座美丽的国家级森林公园，那就是舞钢石漫滩森林公园和湿地公园风景区。舞钢市一直以来，在河南省周边都有北国小江南之称，主要就是因为舞钢市有一座国家级的拦二次感染增多，建议中老年人，如果平常喜欢喝酒，要牢记这3点前段时间，大家见面总会打招呼问你阳了吗？而随着第一波疫情过去，人们现在心里都有了底，却又担心着春节期间，大家返乡，二次感染增多。其实阳康后，最重要的就是养。第一要少聚集，第二日常饮人体器官十大禁忌1。头发最怕染发剂。南方医科大学南方医院皮肤科副教授梁燕华说，部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化反应，导致头发干燥断裂甚至脱落。烫发对头发的伤害