身为广州人的小美（化名），是一个作息规律从不熬夜，不吃垃圾食品，热爱运动的人。直到最近一次体检，查出自己的肾病出现了问题！她想不明白，自己如此健康的生活，怎么会得了肾病？
　　通过与她沟通得知，这一段时间沉迷滋补肝肾、强壮筋骨。从小爱喝汤的她迷上了一款＂补肾＂汤。用料也是相当的滋补：猪腰子炖肉苁蓉、加以巴戟、杜仲和枸杞子。
　　最主要是每次熬汤就要花上四五个小时。
　　肉苁蓉
　　肾病医生这里提示：
　　1、汤熬越久，其中的脂肪、嘌呤的含量就越高。
　　我们所说的乳白色汤汁，其实是乳化了的脂肪，汤汁越浓，脂肪越高；而炖的时间越长、嘌呤越高。长期使用不仅容易痛风，还增加肾功能的损害。
　　2、药材入汤、不仅伤肾也伤肝
　　中药煮汤，讲究辩证选药，根据不同体质选择和适合的药材，中医看病还讲究千人千方。随意用药，一旦不小心食用具有肾毒性的药材，更会加重肾脏负担。
　　3、越是鲜美的汤，越是高盐食品
　　很多朋友为了汤鲜美，会加入大量的盐与调味品，很容易就陷入高盐的误区，引起水肿、血压高等损害肾脏的现象。
　　所以大家想要喝汤，一定要注意不要踩了这三个误区。

2022年10位老戏骨演技贡献可大了，排个名，李幼斌第5，陈宝国第22022年临近末尾，回首这一年的国产剧，我们可以发现有很多变化。比如内容上的求变。从开端到风起陇西，能看到电视剧创作者，在跳出类型剧现有框架，大胆摸索新路。比如制作上的挤水。在前几内马尔贡献全队53的进球！梅西不在的日子，他撑起巴黎的进攻客场面对着本赛季法甲联赛大黑马洛里昂，梅西的缺席让巴黎圣日耳曼打出一场苦战。姆巴佩的糟糕状态，让球队的进攻频繁断电。幸好内马尔状态出色，不仅仅贡献1球1助攻，更是为队友送出5次带来周琦带伤驰援杜锋！郎无情妾无意，陶汉林不该成为工具人中国男篮现在的烂摊子，已经有人人敬而远之的趋势，CBA常年入不敷出，球员薪资一降再降，国家队成绩一滑再滑，舆论环境越来越糟。总之，比中国男足好不到哪去，问题频出，质疑声如潮，球员心欧普照明公司获华为鸿蒙智联贡献奖中证网讯（记者王可）记者11月8日从欧普照明获悉，近日，2022华为开发者大会HDCTogether上，欧普照明在鸿蒙智联贡献奖环节获得卓越华为智选合作伙伴及卓越场景体验合作伙伴荣姜子牙重做即将上线，星会员用这方法也能白嫖等级，别错过了前几天新英雄莱西奥悬念海报曝光，很多人便猜测该英雄的定位和其他技能介绍。这不就有大咖爆出莱西奥定位是射手，在造型上有个红色外套，是半披半穿的那种，棕色的裤子，腰间还有手榴弹和闪光弹比起感恩苦难，我更想感恩平庸0730大家好，我是李小刀。很高兴能在这里和你相遇在我昨天吐槽的节目十三邀里，俞飞鸿说过一句话让我印象深刻。她说我要感恩平庸，因为它不需要我经历苦难。很多著名的人比如海伦凯勒和明星该怎样形容如今的社会呢？如今的社会1英雄让美女废了2美女让大款废了3帅哥让富婆废了4婚姻让小三废了5孩子让手机废了6梦想让现实废了7青春让工作废了8QQ成了摆设9微信成了支付10电话为了收快递11短信为了华为等中国企业海外发展受限，国家网信办个别国家恶意打压来源澎湃新闻11月7日，国新办举行携手构建网络空间命运共同体白皮书新闻发布会。针对华为等一些中国企业在有些国家发展受到限制这一问题，国家互联网信息办公室国际合作局局长祁小夏表示，随陈萌花朱家钱给父母买养老房，装修豪华面积大，网友比亚男聪明陈萌自从跟朱小伟在一起后，她就成为了八卦媒体的宠儿，知道能拍到她的身影，作品肯定有很高的热度和流量！刚订婚的那段时间，陈萌特别低调，基本上没人能拍到她，可拍婚纱照时工作人员全程直播好看的小姐姐陈敬瑄和白鹿的壁纸，穿搭品味和颜值各打几分？对于保持颜值，有些要注意的1。呵护你的双脚选择合适的面霜和凡士林来滋润你的脚。此外，确保你偶尔给脚上的皮肤去角质，这样它就能轻易地吸收保湿剂。2。不要穿太久的湿衣服这将进一步刺激你前俄罗斯小姐维多利亚洛佩雷瓦在社交平台晒出了海边自拍前俄罗斯小姐维多利亚洛佩雷瓦在社交平台晒出了海边自拍。维多利亚洛佩雷瓦是俄罗斯一名著名的社交名媛，还是一位受欢迎的体育新闻主播。10多年前，她获得了俄罗斯小姐头衔的头衔。维多利亚出