人生更有意义的15种方法

　　#怎样才能使人生更加有意义#
　　有意义的生活最终是您可以回顾并感到满足的生活。当生命走到尽头时，每个人都想知道自己把大部分的时间和精力都花在了值得的事情上，而在最终无关紧要的事情上尽可能少地浪费自己。
　　这通常说起来容易做起来难。
　　我们怎么知道，在为时已晚之前，哪些事情最终会变得最重要？
　　我们如何才能确保我们专注于能够带来成就感的事情，而不是将时间浪费在会让我们后悔的事情上？
　　过有意义的生活意味着什么？
　　有意义的生活的定义会因人而异。事实上，有多少人就有多少种有意义的生活的定义和解释。
　　那是因为我们每个人都有不同的价值观和优先级，以及对什么最重要的不同看法。
　　虽然我们中的许多人可能同意某些事情比其他事情更重要，但归根结底，对一个人来说看似有意义的生活对其他人来说可能听起来很糟糕。
　　过有意义的生活最终意味着要辨别什么对你很重要，并在旅途中做出的选择中忠于自己
　　如果你决定你的最高价值是家庭，那么对你来说有意义的生活将是这样一种生活，在你经历这些年的所有选择中，或者至少在大多数选择中，家庭优先于其他事情。
　　这个例子无论你的最高价值是什么都适用，只需将＂家庭＂换成你最看重的东西，你就离弄清楚对你来说有意义的生活又近了一大步。
　　最后，就是要弄清楚你的目标和价值观，然后不要让其他干扰因素妨碍你。
　　如何让你的生活更有意义
　　为了让你的生活更有意义，考虑一下你生活中已经感到充实的领域；让你感到充满活力和快乐。然后，想一想哪些事情会耗尽您的精力，哪些不会为您的生活增添烦恼。很抱歉成为坏消息的传播者；如果你的目标是过有意义的生活，你要与你所从事的那些不会让你感觉良好的人和活动分道扬镳。
　　安于现状并不会让你的生活变得有意义。
　　对生活的各个方面进行有意识的决策，您将能够过滤掉真正最重要事情的噪音。如果那个不断抱怨的朋友让你失望，那就别再花时间和他们在一起了。如果绘画点燃了你的热情，那就花更多的时间去做吧！
　　有意义的生活是有目的的生活。虽然很容易养成以最快速度生活的习惯，但当我们停下来反思让我们的生活感到充实的事情时，我们就会找到意义。
　　它可以是小事，比如照料你的室内植物，也可以是大事，比如经营自己的企业。不要让生活拖你的后腿，通过引导你的生活走上与你一致的道路来掌控。
　　反思你的价值观是什么，并确定什么对你最重要。然后，将你的时间和精力投入到有助于展现你最佳品质并帮助你成长为一个你可以引以为豪的人的活动和人身上。
　　让支持你并给你归属感的人填满你的生活，追逐你的梦想，做你所做的一切，并在小事中找到快乐。这些只是您可以为生活增添意义的几种方式。
　　过有意义的生活对你意味着什么？
　　弄清楚过有意义的生活对你意味着什么可能是一个终生的过程，即使你已经弄清楚是什么让生活变得有意义，但随着你的成长和变者，这可能会改变。
　　有些人可能认为他们一生的目的都是围绕着寻找生命的意义，而另一些人则可能将其视为随时间不断变化的流动事物。
　　是什么让我们每个人都觉得生活有意义，因人而异。
　　但是，从本质上讲，对您来说有意义的事情将与您的价值观以及让您感到满足的事情联系在一起。
　　弄清楚是什么赋予了你的生命意义，意味着自我反省你生命的不同方面，以及它们如何结合在一起让你的生命变得有意义。
　　意义可以在你与所爱之人的关系中，在你的职业中、你的爱好中、在你的社区中以及在你自己中找到。
　　这是寻找与您的信仰、个性和您本人相符的人和活动的问题。感觉自己有归属感或成为比自己更伟大的事物的一部分可以让生活变得更有意义和深刻。
　　了解过有意义的生活对您意味着什么，与了解为什么您应该过有意义的生活一样重要。
　　许多人之所以感到焦虑，是因为他们陷入了一种与自己的需求和作为一个人的身份不相符的生活方式。而这根本不是他们的错！
　　有时我们的需求会发生变化，我们必须花时间根据这些需求调整我们的生活方式。你觉得自己过着有意义的生活时，你就会感到焦虑的反面。你很平静时，对你当时的处境完全满意。
　　过有意义生活的15种方法
　　1.活在当下
　　如此多的人回顾他们的生活并后悔他们花了多少时间沉溺于过去或担心未来。
　　在追求有意义的生活时，您唯一拥有的时刻就是眼前的时刻。
　　无论您多么想要，您都无法改变过去发生的事情。而且无论你花多少时间计划它，你都无法控制未来。
　　你所拥有的只是现在，当下。生活在其中，并尽可能地使用它。
　　2.专注于重要的事情
　　对你来说什么是重要的？是你的搭档吗？你的孩子？或者也许是你的职业？您毕生致力于服务的事业？你最根深蒂固的价值观是什么?
　　如果你能回答这些问题，你就能确定什么对你很重要。这些是您在争取有意义的生活时要关注的事情。
　　3.寻找你的目的
　　你的人生目标可能与你认为对你最重要的事情有很大关系（如果不是，可能会有更多的灵魂探索！)
　　你的目的是你来到这个地球上的原因，你一生中注定要做的事情。也许你还不知道这是什么。也许你从五岁起就知道了。
　　无论哪种方式，你都做得很好。
　　我们大多数人在生命之初并不知道自己的目的，我们需要通过大量的反复试验来寻找它。
　　开始尝试您感兴趣的事情，并注意这些新渠道中的每一个给您的感觉。
　　你的目标很可能是你不断回头的事情，所以你可能需要尝试很多不同的事情才能变得清晰。越早开始，就会越早看到进步。
　　4.对他人慷慨
　　我们都不是一座孤岛——我们周围都是处于人生不同阶段的其他人。
　　回想一下您一生中,需要帮助才能从A点到达B点的那些时刻，而一个人的慷慨大方让您到达目的地的过程变得完全不同。
　　慷慨并不总是意味着金钱。
　　你可以慷慨地花钱，但你也可以慷慨地花时间、鼓励的话、资源，以及许多你甚至可能没有意识到自己拥有的东西。
　　如果有人来找你，而你看到了帮助他们的方法，请不要拒绝他们需要的帮助。以别人对你慷慨的方式对他人慷慨。
　　5.注意你的行为
　　过有意义的生活的一部分是自我意识，注意你的行为以及他人接受它们的方式。
　　我们每个人都有缺点，我们都需要努力提高自己，成为更好的人。
　　不要害怕你的缺点。
　　相反，直面它们并努力改进它们。这需要勇气和力量，而且需要很长的路要走。
　　6.不要记恨
　　当你对某人怀恨在心时，不管你信不信，你对自己的伤害比对他们的伤害还要大。
　　你是那个背负着你坚持背负重量的人。你是那个让自己充满愤怒和仇恨，拒绝放手的人。
　　在你生命的尽头，你永远不会回头想想你是多么高兴，因为你从未原谅过五十年前发生的那件事。
　　原谅。松手。
　　它会让你更轻松、更快乐，它会让你自由地过更有意义的生活。
　　7.冒险
　　与做过的事情相比，你更有可能后悔没有做过的事情。当您冒险时，最糟糕的结果可能是体验生活和讲述故事，但您最终可能会得到比这更好的结果。
　　当您选择安全路线而不是您真正想要的东西时，您很有可能会被可怕的＂如果...…会怎样？＂所困扰，而且不知道这些问题会持续多久。
　　你不想走到生命的尽头，想知道＂如果＂你已经追随了你真正的热情，＂如果＂你已经接受了你想要的工作，＂如果＂你已经搬到了你一直想要的地方为了活着？当你有机会时，冒这些风险。很有可能，如果你不这样做，你会后悔得。
　　8.简单地生活
　　我们有一个坏习惯，就是用很多我们不需要的东西来拥挤和打乱我们的生活，最终我们会分心，而无法关注我们真正想要的东西。
　　当我们感到有压力去购买每一部新推出的智能手机和我们在商场看到的每一件新衣服时，我们可能会忘记我们真正想要的是在意大利度过两周，我们应该存钱去旅行而不是把所有的钱花在新手机和新衣服上。
　　摆脱你不需要的物品。
　　让自己便携。清理和整理你的生活空间，把它变成一个你可以放松的地方，而不是一个引发焦虑的空间。
　　9.追随你的热情
　　我们中有多少人选择了薪水更高的工作，而不是我们真正喜欢的工作？虽然钱是生活所必需的，但这不是生活的全部，你最终也不能带走它。
　　热爱你的工作对你的生活有很长的路要走一一问问那些讨厌自己工作的人就知道了。
　　花点时间弄清楚你的热情是什么，然后去追逐它。不算太晚。
　　10.爱人用物
　　很多时候，我们做的恰恰相反。我们热爱事物，我们使用人。我们生活中的人是如此重要，无论是我们的家人、我们的朋友、我们的伴侣，还是我们的孩子。
　　爱你生命中的人，这种爱不会没有回报。
　　为您所爱的人而存在，即使这涉及牺牲。
　　不要把东西凌驾于人之上，不要把人当成被利用的东西。
　　11.培养同情心
　　同情心和同理心是将人们联系在一起的情感。
　　这些情绪使我们能够相互联系，并在他们所在的地方与他人会面，即使我们从未经历过他们正在经历的事情。
　　同情心和同理心是很好的连接器，因此请确保它们在您的生活中发挥作用。
　　12.设定目标
　　当你没有计划时，你就计划失败。你需要和自己坐下来，弄清楚你想要从生活中得到什么，然后制定一个如何实现的计划。
　　设定目标作为一路上的里程标记。
　　您的目标应该具体且可衡量，以便您知道何时实现了这些目标。这不是关于生活在未来，而是关于确保你知道你要去哪里。
　　如果没有您的积极参与，您想要的生活不会偶然发生，而且您拥有的一些梦想很可能会受益于提前规划。开始设定一些目标永远不会太早或太晚。
　　13.明智地选择你的朋友
　　你周围的人对你的人生方向起着巨大的作用。你现在的朋友是鼓励你还是打击你？
　　他们是支持你，还是让你觉得自己永远不够好?
　　他们是善良、高尚的人，过着激励你的生活，还是他们只是周五晚上不断出现的人，而你不好意思，无法告诉他们你实际上没有任何共同点?
　　大多数有意义的生活都不是生活在泡沫中。如果你生活中的朋友没有让你变得更好，那么他们就会让你变得更糟。
　　14.不要工作太辛苦
　　有多少人在临终前说他们希望自己能花更少的时间在工作上，这有点可怕。
　　这并不意味着职业没有意义，也不意味着你永远不能加班。它只是意味着确保你的活是平衡的。更有可能的是，你的老板不会是在你最后时刻牵着你手的人。
　　这个角色可能属于您家庭中的某个人——也许是配偶，也许是孩子，或者在某些情况下可能是亲密的终生朋友。
　　不要为了吹嘘每周工作60小时并且比你认识的每个人都忙而损害与家人和朋友的关系。最后可能不值得。
　　15.做你自己
　　归根结底，大多数人最大的遗憾是他们每时每刻都在试图成为另一个人，而不是真正的自己。
　　无论您是因为适应一个不像您的模子而感到压力，还是您对自己个性的某些部分感到害怕或羞愧，您都需要踏上爱和拥抱真实自我的旅程，并允许自己相应地生活。
　　没有其他人与您完全一样，当您隐藏自己的真实个性时，您就剥夺了世界上独一无二的、不可复制的个体。过有意义的生活最重要的方法之一就是确保您始终忠于自己。