阳了后没胃口、刀片嗓什么都不想吃，这是大多数杨过的感受，只有少数人的胃口不受影响。如果要好得快，我们要注意多休息，重点要加强营养。
　　那么怎么吃才能使病好得快呢？首先需要补充优质蛋白质，因为蛋白质摄入不足会直接导致机体免疫力下降；其次补充膳食纤维、能量和维生素。
　　做菜以清淡为主，多吃一些带汤的食物。如银耳梨子汤、瘦肉皮蛋粥、蔬菜虾仁粥、瘦肉羹汤等，鱼汤、山药排骨汤、虾仁西兰花菌菇汤等。
　　不要吃辛辣、油腻的食物，辛辣、油腻的食物不仅会加重身体的负担，还会刺激咽喉部位，会加重喉咙痛和咳嗽的症状，不利于身体的恢复。
　　清蒸鱼、炒虾仁、炒肉丝（片）等清淡的菜是不错的做法。
　　另外要多吃水果，可以补充所需要的维生素，还可以提供丰富的膳食纤维。
　　特别提醒：咳嗽有痰的朋友最好不要吃甜食，蛋白质要注意选择动植物蛋白均衡组合，营养要均衡。

遇到不顺心的事，牢记三句忠告，你便赢了文夏莫01卷首语人这一生，磨难就像路上的绊脚石，清理不完。你，永远不知道，在什么时候，就会被绊倒。俄国作家冈察洛夫说生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。我们都渴望得到娇艳欲滴的花真心相爱的两个人，是有磁场的，别不信原来，真心相爱的两个人，是有磁场的生命中，能寻觅到一个真心相爱的人，是人生中最大的幸福，不管最后是一种什么样的结果，都是一份美好收获。茫茫人海，谁是与自己真心相爱的人？又在哪里去寻对你一往情深，为你相思到底，写一封情书告诉你，我真的好想你时光变迁，容颜易老，太多事沧海桑田，太多人彼此不见，一如我和你之间的情缘花落成殇，人各天涯，亲爱的你终究成了我隔岸的想念。回望前尘，于茫茫人生路上恰好与你相见，一见君颜，一生沦陷，想你，在寂静的夜里夜是寂静的，最适合想念。想念是甜蜜的，因为知道你的心里有我。已经习惯了在寂静的夜里想你，没有人知道，也没有人打扰。这种感觉，特别好。想你的时候，我会戴上耳机听一些喜欢的歌，一边听一心易出家人会不会有烦恼？这是一个很常见的问题。很多人会好奇出家人到底会不会有烦恼？一个人有烦恼还是没烦恼，不仅和生活方式有关，也和他的观念及看问题的方式有关。为什么那么多人关心烦恼的问题呢？因为现代人的生不禁行不罚款，超标电动车上路新变化！车主幸福来的太突然阅读本文前，请您先点击上面的关注，这样您就可以免费收到我们的最新内容，感谢支持作为最具代表性的民生工具，电动两轮车是老百姓日常生活中必不可少的一部分。但是这两年关于电动车上路严查扣穿越宋朝十六CHINA的称呼非始于宋，但中华文明却造极于宋宋代最有名气的工业产品是宋瓷和丝绸。听说宋瓷丝绸是古代西方人炫富的必备，一出国门就升值，甚至可以当钱用。CHINA既指瓷器，又能指代中当红男团成员借300双鞋不还？新女团开创新概念活动？当红男团成员借300双鞋不还？造型师公开狙击？近日，有造型师爆料EXOSUHO没有返还租借的300双运动鞋，随后SUHO称这是莫须有的事情，正在准备法律应对。24日，SM娱乐表示现今井梦露从滑雪世界冠军沦为ampampquot应召女郎ampampquot，如今为了生活重返赛场好厉害！随着观众席上的阵阵欢呼，滑雪场上的女人完成了一套完美的动作，意气风发地朝着终点前进。2018年第35届全日本滑雪锦标赛落下帷幕，女子单板滑雪项目冠军竟然被一名重返赛场仅仅训全国春耕备耕有序推进央视网消息（新闻联播）全国春耕备耕正有序展开，各地区各部门压实责任，细化春季田管，确保春播面积，为粮食丰收打好基础。眼下正值冬小麦返青季节，随着温度逐步回升，也进入了小麦纹枯病小麦湖湘自然历丨春日暖池宝藏温泉，养在深闺人未识湖湘自然历丨春日暖池宝藏温泉，养在深闺人未识2023年2月23日星期四雨水第5天北临咸宁温泉，南望灰汤温泉，岳阳县公田温泉一直不温不火，颇有几分养在深闺人未识的寂寥。近些年，科学家