帮自闭症儿子打破狭窄兴趣！这位妈妈的做法堪称教科书！

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　　2940hr兴趣狭隘是谱系孩子的核心特征之一，不但严重阻碍他们正常社交，也会影响他们学习和生活技能。
　　而且，如果家长强行纠正谱系孩子的狭隘兴趣，不但效果甚微，还很容易激起孩子的情绪问题。
　　曾经，阿斯男孩Q也被这个问题困扰，他沉迷于电梯、地铁、开关、风扇、水管、计算器等，做心理咨询师的妈妈没有焦虑，而是投其所好，从他的兴趣点开始拓展，教会了他很多知识。
　　Q6岁确诊阿斯，10岁读5年级，还写出了上万字的小说。让妈妈很庆幸自己的选择（6岁诊断阿斯，10岁读5年级，妈妈真庆幸这4年的安排！）
　　在Q妈看来：许多无功能、无意义的沉迷物，只要运用得当，就能帮助孩子们增进能力，关键在于，父母如何引导。
　　此文为Q妈的口述。
　　降低焦虑
　　前段时间，一位谱系妈妈聊到小朋友喜欢编字造词句，让我想起Q沉迷造字的经历。
　　6岁时，Q非常热衷于发明创造文字，在他看来，古人可以发明汉字，他怎么就不行呢。（为母要为Q的雄心壮志点赞）
　　Q还经常拿他造的字考我们，搞得我一头雾水。
　　我心里既怯又喜这份讲究若能用在学习汉字上该有多好。
　　此外，Q还编写了属于他和爸爸的语言，他俩常用我听不懂的语言沟通。
　　我在是否要纠正他的沉默中纠结：
　　天天瞎编瞎写要干啥？会不会和真正的汉字搞混？以后这样说话可怎么办？别人听不懂Q又要发脾气。。。。。
　　但是，Q爸愿意陪他玩，Q也没有因此特别影响说话，反而还觉得挺快乐。这件事就这样过去了。
　　你看，很多时候，焦虑都是我们给自己的。
　　Q发明的文字
　　无条件关注
　　每个孩子都有自己的特长，可阿斯擅长的东西，似乎并不符合同年龄段孩子的正常表现。让我们试着心安，跟随孩子的节奏扬长补短。
　　扬长最好在补短之前，只有对自我存在满意，才有力量做不擅长、害怕的事情。
　　肯定和鼓励孩子，是提高自尊最基本的方法，NT家长常使用的方法是鼓励赏识、积极关注。
　　而谱系家长常常会感到很难孩子们大多时候的表现就是很糟糕、没有优点，更没有机会肯定和鼓励。
　　其实，配合与跟随，亦是在做无条件积极关注，也会让孩子感到被尊重和理解。
　　举个不太恰当的例子：
　　家庭治疗师萨提亚接受一个高中生家庭咨询时，父母很愤怒地表示：儿子叛逆不受管教，弄大了两个女同学的肚子。咨询师回复：至少我们可以确定，你儿子的精子很有活力。
　　这种松弛又积极的方式，就是一种无条件积极关注。积极关注不代表看不见问题，而是在问题之前先肯定。
　　有一次网课，我进屋拿东西，不小心撞见Q在研究手机，发现我进来，他立刻把东西藏了起来。
　　我和他说：你把东西藏起来，妈妈看到了你想要认真听讲的愿望，又因为自己没有做到而感到羞愧，说明你很在乎妈妈的感受。
　　以前我会说：你藏什么呢？是不是没好好听课？不要搞别的事情啊。。。。。。
　　这样的表达，没有体会孩子的感受，反而会让他更加愤怒和防御。
　　Q的研究兴趣
　　如何利用沉迷物
　　谱系孩子的兴趣虽然狭隘，沉迷物常常机械、刻板、耗时间，但也不失为一种自我放松、学习知识和行为管理的途径。
　　利用沉迷物扩展知识
　　往回追溯，Q似乎每段时间都有奇奇怪怪的兴趣沉迷。
　　2岁半到5岁期间，他唯一的爱好是开关门，用拉门模拟地铁或电梯，一玩就是大半天。
　　我和Q爸经常感叹：所有时间都花在莫名的情绪崩溃和高强度重复动作上，这不比别人少活了一半吗？
　　但发脾气没有用，谱系孩子并不具备NT孩子广泛的好奇心和内驱力，只能投其所好，顺势引导。
　　于是，我们在门口贴上各种电梯和楼层标识，装扮成了一个电梯间。得益于Q天天看楼层数字、学地铁报站，他很早就理解了数学、顺序、累加、大小等抽象概念。
　　五六岁时，Q喜欢水管、计算器和字典。
　　连续大半年，每次出门都要背着厚厚的字典，看页码、看目录，又发展到研究各种书的目录。也因此养成了习惯在讲自己的小说时，一定要按照标题、目录、序篇、结语的顺序。
　　这让我发现，Q喜欢结构化的思维框架，在梳理课堂知识时，我试着按照这种框架，发现Q更加容易接受。
　　Q妈支持Q的兴趣爱好
　　7岁时，Q喜欢自言自语，尤其吃饭时话特别多，听得我烦躁不已。
　　一次，在喧闹的食堂吃饭时，我发现Q完全没有被环境影响，反而自顾自的边说边编故事。
　　我把手机给他录音，Q从厕所间发生的一个冲突开始讲起，接下来两个月的空闲时间，Q都在编这篇故事。
　　后来，他又研究了如何剪辑，自己修改处理，形成了一篇完整的故事。
　　我们在喜马拉雅上传了他的故事，收到了不少小伙伴的点赞和留言，Q很有成就感。
　　此后，Q彻底迷上了自编故事，4年级时，还写近1万字的小说连载。
　　这是一个奇葩兴趣转化为文学爱好的过程，或许还可作为Q未来的发展方向。
　　我想，如果我们不只是强调谱系孩子的困难和缺点，而是放大他们的优点和特质，社会对他们的认识会不会有所改观？他们未来的职业生涯是否也更为可观？
　　利用沉迷物管理行为
　　很长一段时间，Q沉迷于苹果手机，每天至少花费34个小时研究不同型号的区别、安卓和IOS系统差异等。借助手机这个特殊兴趣，我们做了很多行为引导。
　　比如，Q激动、紧张时有很多小动作，喜欢东扯西扯讲话，叫嚷、撩骚别人，这时我会借用苹果系统里清楚多余进程来引导他的行为。
　　我：嘿，你可是高性能mac啊，会随时清除多余进程，确保让当前进程运行更加流畅，对吗？
　　他会笑一笑，控制一下不合理行为。
　　Q研究手机时了解到人脸识别系统，在他喋喋不休感觉情绪即将崩溃时，我提醒他：小Q，请启动你的人脸识别系统。
　　有时他也会主动使用：启动人脸识别系统，检测到妈妈的脸现在是生气状态，那我先不说了。
　　就像很多谱系家长会和孩子约定提醒手势和口号，这些话语形象易懂，又避免了指责和批评，孩子更容易接受。
　　撸猫也是Q的爱好之一
　　理解逻辑关系
　　因为Q对手机的沉迷，我也了解了不少手机系统知识，比如，处理多通道任务时，IOS系统会将其余进程冻结，不耗费过多内存，因此运行速度快，而安卓系统中，其余进程依旧在后台待命，需要占用很多内存。
　　这很像谱系孩子和NT孩子，谱系孩子的大脑内存不够，无法处理多同道的信息，需要专注在一处。
　　这个特质，在社交活动时尤为明显。
　　此前，我告诉Q，和别人交流时要学会等待，等别人说完再讲话，谁先说就听谁的。实际上，多人互动时，大家常常你一言我一语，毫无次序。
　　NT孩子能同时与多人互动，Q很难做到，他非常不解和难过，总认为自己无法和别人交流。
　　我告诉他：正式的社交场合时，别人说某件事时，我们需要等待。看电视、散步、聚会等悠闲时刻时，可以你一言我一语。大脑也要接收和处理多通道信息，无需盯着某个人的某句话。而你的大脑更符合专注于单通道的情况。
　　Q马上反应过来我是IOS，而你们是安卓。
　　借此帮助Q理解和接受自己的差异性，又不会给他带来挫败感。毕竟他那么喜欢IOS系统，拥有IOS系统特质也特别骄傲。
　　点在看给我一个心
　　韩剧《奇怪的律师禹英雨》里，自闭症律师禹英雨的沉迷物是鲸鱼，她的房间里有很多鲸鱼，和别人交谈时，也常以鲸鱼为例。
　　鲸鱼给她带来了放松、理解和记忆，也带来了力量。
　　这是一份很好的自我认同，这种认同是父母的支持和接纳传递出来的，因为兴趣得到了满足英雨慢慢学会了收敛当爸爸提醒她不能在办公室谈起鲸鱼时，她也会恪守诺言。Q也是这样。
　　最后，有一本书叫《给他鲸鱼就好》，家长们也可以看看，更好转化和利用孩子的沉迷物。
　　编辑眉沙
　　图片Q妈