春节将至，家人朋友聚餐，谈论的话题、送的礼品、招待客人的食物很多离不开养生。今天跟大家聊聊人参。人参入药、入汤，已经很常见了，但很多人不知道人参的真正作用，甚至吃出了问题。
　　人参，产于辽东者，名辽东参，产于高丽者，名高丽参，产于上党者名党参。一般说人参是指辽沈，其野生品名山参，栽培品名园参，东北称为棒槌。
　　人参是多年生草本植物，生长于海拔500一1100米的阴凉、湿润山地。主根肉质，呈圆柱形或纺锤形，须根细长。根状茎（芦头）短，上有茎痕（芦碗）和芽孢。掌状复叶轮生茎端，常一年生为一片三出复叶，二年生有五出复叶，以后每年递增一片。一般栽培六年才收获，摘去上茎后将根入药。
　　在古人眼中，人参一直带有相当的神秘色彩。汉代被认为人身上应天象，有下有人参，上有紫气的说法。人参之精不仅具人形，会呼喊，受伤后还做儿啼。当然很多是传说，但状似人的人参是很珍贵也很值钱的。
　　人参味甘，微苦，性平。入脾，肺，心经。能大补元气，固脱，生津，安神，主要用于暴脱，自汗，食少，倦怠，久泻，虚喘，惊悸，健忘，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，以及久虚不复，气血津液不足之症。
　　人参在养生保健里有着非常独特的作用，吃完人参后，能让人产生心理上的愉悦。现在很多人心情烦闷，人参最大的特点就是除了能够补气外，还能有愉悦精神的作用。
　　人参虽好，但不可以多服久服。医界有句话大黄救人无功，人参杀人无过。根据个人的具体症状，适当进补人参。
　　吃多大量合适呢？作为养生保健的量，如果自己在家里用，人参作为补益药，对于气虚体质的人通常起始剂量建议用13克。如果你用了一段时间，感觉不怎么上火，没什么感觉，可以增大剂量。但到底多少合适，根据个人情况而定，而且最好咨询下大夫。

深扒顽固台独柯氏家族在大陆产业，王定宇背后金主，两家金脉将断文长白山日记编辑长白山日记柯建铭2022年8月16日，中共中央台办发言人受权宣布了一条令人拍手称快的消息决定公布萧美琴顾立雄蔡其昌柯建铭林飞帆陈椒华王定宇等列为清单的台独顽固分子。移澳黄丝破防！澳大利亚一广告牌展示了香港回归25年后的成就文徐天民工作室李不言时间犹如弹指一挥，转眼香港已经回归祖国25周年了。香港实现由乱及治，迈向由治及兴香港是国际化的大都市，是一国两制的成功实践。但是在这25年间，香港并非一帆风顺，自己的生活，自己安排学习使人进步，学习能掌握知识，能超越自己。骄傲使人落后，虚心使人进步，做人做事低调一点，不显摆自己，不张扬自己。人不要刻意追求当什么官，也不要追求什么荣华富贵，当个好百姓也很有自在陈道明和杜宪恩爱40年互相成就，做娱乐圈的模范夫妻在金钱至上的演艺圈中，有一股百毒不侵地清流，陈道明就是这股清流中的代表人物之一，从1981年从艺至今，在长达38年的演绎生涯中，他出演过多部经典话剧，以及20部电影和36部电视剧，中俄印蒙将举行军演，俄方覆盖13个靶场，两个位于北方四岛据俄新社报道，中国俄罗斯印度和蒙古国将举行联合军事演习，此次东方2022军演将覆盖东部军区13个靶场，两个靶场在南千岛群岛（日本称北方四岛）。俄军事专家称，此次演习时间为8月30日今天全世界都在看的新闻2022。8。18乌战时期间不会放宽男性出国限制，18至60岁男性公民依旧禁止出国乌克兰再次延长战争状态90天，自从俄乌战争开始，乌政府就限制了年龄在18岁到60岁之间的男性公民出国。虽然民众请愿，女研究生带母上学，最终宿舍自缢身亡没有人愿意被脐带栓一辈子杨元元本科就读于武汉大学，后来又考上了上海海事大学研究生，本来前途一片光明，可入学仅两个月，她却选择在宿舍卫生间自缢身亡。她的身上，到底经历了什么？早年丧父1979年11月，杨元元对华强硬表态的她，居然也有过夸赞？特拉斯曾说中国工人更加努力文吴军捷工作室李不言英国曾有日不落帝国之称，往日的光辉令部分英国政客非常沉醉，故而至今仍保持着一种高高在上的傲慢自得姿态。他们见不得日不落帝国日落西山，因此对正处于崛起之中的中国，温碧霞小姐牺牲最大的一部电影惊变是由邱礼涛执导的香港电影，由任达华温碧霞等主演，故事讲述一对羡慕的恩爱夫妻，他对苗温柔体贴，但其背后以及私人助理发生婚外情并千万百计想谋夺。他的丈夫想狠揍一顿泄愤，被生性贪婪的不一样了，美百年战略功亏一篑，航母优势尽失近年来，随着中国的强势崛起，军事实力得到了显著增强，早已经不再是以前任人宰割的中国了，现今的中国，可以对任何形式的挑衅与威胁进行强势回应，也对美国形成了巨大冲击。针对此前中国解放军我国大批先进武器运抵莫斯科，可提升俄军三大短板俄罗斯很羡慕在俄罗斯举办的军队2022武器展览上，我国也展示了大量现代化武器。其中包括军舰，导弹，运输机，预警机，隐身战机等等武器系统模型。基本都是俄罗斯军队紧缺的武器系统。在俄乌战争当中，俄