我的生活也是头条
　　阳康之后是阳过，阳过断臂求生存。
　　阳过生活雕相伴，大雕相助闯江湖。
　　阳过之后身体虚弱，虚弱的表现是气虚，也称阳虚。阳气虚弱就容易不断地被阴邪所干扰，因此会反复变成重阳。虚则补之，补气是中医的说法，营养是西医的讲法。如何讲说不重要，综合起来就是增加能量。我们按中医说话就是增加温热的食物和药品，按西医讲法就是增加蛋白质、维生素和矿物质。增加能量也称提高自身的免疫力，也就是说提高自身的抗病毒能力。
　　既然说到补充，我们还是以中医说法比较易懂和容易运用，因为在饮食药膳方面，中医的养生方法和书籍方面比较全面，也比较贴近生活。简单一点讲就是温热助阳，寒凉则败阳。就是说在我们的生活当中，凡是寒凉的东西都要少碰，否则就会反复重阳。在这里我们必须明确的一点是，阳性是核酸或抗原检测的名称，它的显示就是说明我们身体的免疫系统启动了。免疫系统启动说明身体里的阳阴战争爆发了，阳了是代表我们的阳气系统，是在调动全身的能量进行对阴邪的抗争。我们一定要记住的是，我方为阳敌方为阴，如果阴阳搞反了，后果是相反的。切忌！切忌！
　　阳过之后的虚补，切忌不能太过，太过则会扰动体内的阴邪。因为阳极反阴，会增加阴邪的反抗力，使得体内的战争不断。切忌！切忌！
　　总之一句话，阳过之后阴邪已藏在了我们的身体当中了，就象是我们的身体里面藏了一颗炸弹，稍有不慎都会起引爆炸，所以这个时候，过阴过阳都是错误的，唯有阴阳和谐相相处了。
　　和谐相处，重要的是修心养性。现实虽然很残酷，但是生活仍需继续向前走。外出防护不能少，内在调理须跟上。
　　少点浮躁少烦恼，多点宁静多欢乐。

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