1、在外面能不讲话就不讲话
　　很多时候，都不知道怎么开口，开口了害怕说的不对，别人跟我讲话，又害怕说错话。对自己不熟的事情，不敢轻易去尝试。比如：去外面买个东西，都要纠结好久，去哪家比较合适，害怕跟老板对话。做个公交车让师傅停车，在心里面都要重复好几遍，类似的事情还很多。
　　2、焦点效益
　　做任何事都会感觉别人都会在意自己的一举一动，其实是自己想太多。别人根本没时间关心自己的一举一动，完全是自己的心里在做怪。
　　3、性格内向
　　不爱很别人交谈，喜欢安静，人多了反而会觉得很不舒服。不喜欢去娱乐场所，还有一些无聊的饭局。
　　4、比较自卑
　　感觉自己长的不好看，做什么都不行，做事很谨慎，都是小心翼翼，生怕自己做错事。穿了自己新买的衣服，会觉得不舒服，会有好几百双眼睛看着一样。做不到落落大方，拘谨是很典型的表现。
　　5、伪装自己
　　可能在朋友面前展现的自己不是真实的自己，不想做的事还要硬着头皮去做，不会拒绝别人的请求，或者是不敢拒绝。
　　6、喜欢宅在家
　　不喜欢出去玩，在自己的空间里自娱自乐，很享受自己独处的时间。
　　7、朋友比较少
　　有朋友，但不多。可能是从小的玩伴，或者是学校里面的死党。
　　8.微信、QQ没有太多消息
　　基本上都是自己经常联系的那几个，其次可能最多是工作上的消息。
　　9、喜欢安静的环境、日落和晚霞
　　手机相册里面很少有人物照，基本上都是风景照。
　　10、内心独白比较丰富
　　去做一件事之前，已经在心里面想好一百种情况了。
　　其实社恐人事，在生活中真的很难的，但是为了生活，都在慢慢改变。社恐可能是一种性格，也可能是跟从小的生活环境和教育有关。大家如果有更好的见解也可以写出来哦~[耶][耶]

顺口说事今日长春降甘霖，秋意渐浓夏残存。深吸一口气息甜，就差江南雨中船。四季分明冷与暖，不问世间千百转。但愿不平成云烟，清流长存人世间！今天上班走在路上，下着小雨，感觉空气很清新，心情本来凤凰涅槃，做自己人生的主角拿起笔，写一段心语给自己！笺笺书书沉淀过往，朝朝暮暮皆为序章。一路走来，我清醒的知道，自己不是优秀的人，缺点一堆，更不完美。但我本善良不虚伪，做人有原则，坦坦荡荡，遇事有底线，与人人老了，真正的自律，是做到以下三件事01hr人老了，退休了，心中无事，身上无病，万事皆安。是不是在你的印象里，老人的生活，就是以上这样呢？有道是，越自律，就越自由。所有的自由，都是有附加条件的。美国作家罗伊鲍迈斯说过人生很长，偶尔摆烂嗨，晚上好，我是你们的情感小博主邮递员十三。今晚跟大家分享来自第406个故事。十三，你知道什么是生活的松弛感吗。松弛感，就是不急不慢，允许一切发生的态度。任何人不管在什么年纪，无论人生旅途，要学会慢的智慧从前的日色变得很慢，车马邮件都很慢。在作家木心的笔下，过去的日子如同家门口缓缓流淌的河水，日夜向前，却不急不躁，让人忍不住驻足，细细品味，淡淡的喜乐哀愁便在心头荡漾开来。而在当下，做人显摆必惹祸，在这些事上学会低头，才能闷声发财头条创作挑战赛人字两笔，一笔写高调，一笔写低头。人无低头之心，必然有高调之祸。所有的低头，都是为了保全自己。而所有的高调，只会给自己惹来是非和不幸罢了。每个人都知道高调有害的道理，申花与国安的比赛还没开打，球队就收到一个坏消息，多名主力缺阵上海申花在出战下一轮中超时，面临的最大问题就是缺兵少将。首先，申花主力中卫朱辰杰受到了重伤困扰，已经进行完手术治疗。未来朱辰杰需要经过漫长的养伤恢复，才能在比赛中复出登场。其次，申霍金斯等球员没斗志！奥沙利文我像德约能碾压到底奥沙利文近日接受一档节目采访，再次开启批评模式，指出当今斯诺克台坛很多球员都没有战斗力，缺乏斗志，这让自己很轻松就赢得比赛，值得一提的是，奥沙利文点名批评了巴里霍金斯。奥沙利文在节57岁大妈坦言我想找伴侣，只需满足这4个要求即可，可惜找不到每个人都想要度过幸福的一生，年轻人是这样，老年人也是这样。并不是说老年人的时光就比不上年轻人的珍贵，很多老年人甚至珍惜老年青春的点点滴滴，认为追求幸福生活，对于老年人也是必须的。尤南非快运破产清算，民航继续深陷泥潭南非快运（SouthAfricaExpress）近日开始清算。它成立于1994年，与南非航空深度合作，被认为是南非航空的支线子公司。南非快运疫情前拥有24架支线客机，包括Dash8车市智论新能源时代，标致和雪铁龙还有存在感吗？今年是神龙公司30年了，这30年里，有将近三分之一的时间是走得步履蹒跚的。10年前的燃油车占主流时代，标致和雪铁龙是因为外观和功能设计上不愿意迁就中国市场，终于百弊缠身。那么在新能