刚怀孕时，每个夜晚我几乎平均每小时去一趟卫生间，睡眠严重不足，再加上工作环境经常处于吵闹的境地，每天都会头疼，这种情况一直持续到孕16周。孕中期，每次坐着或躺着再站起来，都会天旋地转，眼前漆黑一片。当时，医生建议去看神经内科，神经内科的医生诊断出耳石症，不能用药，不能手术，只能保持足够的休息时间。
　　不知道有没有孕妈和我一样出现头痛的症状。孕期很容易出现头痛，首先是由于孕激素导致，也有可能是疲劳、紧张、血糖下降、身体或精神上的压力、鼻塞、过热，也可能是前面各种因素的综合。
　　其实，治疗头痛最好的方法就是预防。关于预防头痛，这里有一些建议：放松。降低压力水平就可以减轻头痛，尽量不要让自己处于焦虑的状态。获得足够的休息。注意保证充分的休息，可以帮助预防头痛，但注意不要睡得太多。寻求安静和平和。噪音会使你头痛，尤其很多准妈妈对声音格外敏感。规律饮食。避免低血糖引发的饥饿性头痛，最好的办法就是保证规律性饮食，不要空腹。防止憋闷。温度过高、充满烟雾或空气不流通的房间会使人头痛，对准妈妈更是如此。调换灯光。花点时间检查一下你周围的环境，尤其是灯光。身体直立。低头看书或其他工作的时间太长也会引起头痛，平时要注意姿势。
　　现在，处于孕晚期的自己，竟然是整个孕期最舒适的时候。
　　以上专业知识均来自《海蒂怀孕大百科》。希望对和我有同样困扰的准妈妈有一些帮助。

西安古镇排名是怎样的？哪里最推荐去？要搞清楚西安古镇的排名，首先要明确西安有哪些古镇，然后才能考虑排名的问题。一西安有哪些古镇呢？1啥是古镇古镇应该包括两方面的含义，首先要古，至少得有上百年以上才能算古吧，如果没有超房地产进入寒冬，面临失业，工程人改行做什么好？1我倒不认为房地产业进入了寒冬了，前两天还有几个一线城市的相关领导出来说话，要大力新建廉租房，北上广深今后五年的廉租房建设都要达到一个新的高峰单说上海一市，预计在十四五末，将建设6在德阳工作5000元一月是什么水平？不晓得是到手5000还是应得5000，如果是前者应该超过了7080的德阳人了。德阳是个重工业城市，城里以二重东电东汽美丰等企业最为出名，工人应得工资超过5000，可他们光是公积金就如何优雅的发朋友圈旅行照片？旅行中能拍摄的实在太多了，如何优雅的发朋友圈旅行照片呢那么一步一步来，首先是交通工具，不管是自驾游开车还是坐高铁火车飞机大巴，其实这些都是非常好拍摄地点，借助丰富的自然光进行拍摄。我在农商银行工作，已年过50，应该坚持还是放弃？年过50还考虑什么放弃？按照国务院关于工人退休退职的暂行办法文件所规定的退休年龄，目前我国男性法定退休年龄为60周岁，女性法定退休年龄为50周岁，既然你都已过50周岁了，那么距离退去丰宁坝上自由行要带多少钱够了？作为草原旅游区酒店人我可以透露点秘密给你哦。太深入的不说，毕竟我在别人地盘做生意。从以下几个方面给你讲吧。1，住宿淡季是30100的，住宿看两点，1是否24小时热水器，热水器不是太你见过的最不孝顺的子女是什么样的？75岁的老父亲睡露天猪圈，唯一的心愿是吃顿肉，44岁的女儿却说吃肉可以猪圈还得继续住。而老人9岁外孙女的一个举动，让女儿无地自容。2016年的某天，成都的贺先生回老家办事时，偶然经养生站桩每天什么时间最好？养生站桩，养的是精气神，站桩养精养的是我们的丹田之精，最好是阳气旺盛的时候。遵循天道，太阳升起到太阳最高的时间点都可以，但是盛夏不要选择中午，这个时候阳气太盛，站桩反而伤身。站桩的吴梦洁被吹的神乎其神，是否有能力担任国家女排主力？江苏女排的吴梦洁，也被球迷们誉为小朱婷。与同年龄段的朱婷李盈莹相比，朱婷在19岁已经荣膺世锦赛最佳主攻，成为国家队的首发主力李盈莹在19岁之前就已经拿到了联赛的得分王。吴梦洁在排超异地恋的情侣好不容易见面了，应该如何安排一天的行程？关起门来做不可描述的事，然后睡觉，睡醒叫外卖，吃饱喝足继续做不可描述的事，然后一天就过完了，哈哈哈两个字自信，自信就好，不要担心自己会做不好。我跟我对象也是异地恋，要对明天充满信心早上起床后，空腹锻炼俯卧撑有什么好处和坏处？锻炼是一种维持健康的行为，但是任何一种行为，都要讲究时度人，不然只会适得其反！曾经接诊过一位40多岁的女病人，为了减肥，她每天坚持晨练，每次都是一起床就出去慢跑，突然有一天感觉心慌