国庆假期，江西、北京、上海等地的许多市民选择走出家门，到近郊游玩。
　　这个假期，江西九江的庐山西海风景名胜区推出系列文旅产品和旅游线路，其中微度假旅游项目的露营和民宿尤受市民青睐。
　　有游客表示：这里风景很好，这种营地的帐篷方式，我觉得比较新颖，小孩子会觉得比较有趣，他们很开心。
　　在上海，郊野露营方式也受到消费者喜爱，除了滴水湖、长兴岛、淀山湖等几处传统露营地选择外，今年下半年，位于金山区廊下郊野公园的一处露营地全新开放，吸引了不少市民游客前来游玩放松。
　　上海某市民表示：我是提前一个月预定的，因为这里是非常热门的一个景点。
　　节前，北京各精品民宿预定火热，位于北京市大兴区魏善庄镇的主题民宿深受游客喜爱。平谷区金海湖旅游度假区的露营项目也颇受欢迎。
　　某游客说：小孩平时总在家里，出来也少，赶上节假日，出来感受下大自然。
　　在做好接待的同时，北京市各个景区从严从细落实各项疫情防控措施，引导游客健康、安全、文明出游，为游客创造安全放心的旅游环境。
　　转自央视新闻客户端

深秋补阳，手脚不凉，建议有条件，多吃5种食物，温暖过秋冬秋日生活打卡季很多人在秋天气温降低后，就开始手脚冰凉，尤其是女性和老年人。手脚冰凉的原因很多，但是多是因为阳气不足气血不足和虚寒体质引起的。其实秋天手脚冰凉可以通过饮食进行调节，进宽胸散结止咳平喘中泉穴经穴释义中泉穴，属经外奇穴，又名池泉（针灸经外奇穴图谱）。中，中间泉，泉眼，在此是指体表的凹陷处。本穴居阳溪与阳池的中间，泉与溪池相类，故名中泉。中泉穴的出处奇效良方中泉二穴，在手风湿病患者注意什么？对于类风湿性关节炎患者来说，健康的营养调养十分重要，但是很多人尽可能补充充足的营养，但是还没有达到治疗的效果。其实风湿病患者的饮食在治疗方面起着很重要作用，如果饮食护理不当，很容易肩膀最怕你做这两件事！难怪经常颈肩酸痛，快学一套护肩法秋风渐起气温下降，不少中老年人肩膀开始隐隐作痛。没错，又到了预防肩周炎的时候啦！什么是肩周炎肩周炎好发于五十岁上下的中年人，因此被称为五十肩。又因患者往往肩膀不能外展上举后伸上臂，会流血的茎干鸡血藤作者广州医科大学附属第一医院丁薇薇鸡血藤别名血风藤马鹿藤紫梗藤猪血藤红藤活血藤血龙藤。胜味性温，味苦甘。归经归肝肾经。鸡血藤这个名字，是因为它的茎干被切断之后会流出类似于鸡血的红色寒露之后，这款养生药膳可以喝起来，防燥护阴，冬季少生病山西省中医院药剂科席啸虎据黄帝内经记载秋冬养阴，阳消阴长，寒露已至，人要在此时防燥护阴，为来年阳气生发打基础，不应耗精而伤阴气。肺主气，司呼吸，肺合皮毛又与大肠相表里，秋燥袭来最伤决赛无悬念！中国男乒3比0胜德国，连续第10次夺得世乒赛团体冠军北京时间10月9日晚，在我国成都举办的2022年世界乒乓球团体锦标赛迎来收官之战，东道主中国男乒与欧洲劲旅德国队为竞争斯韦思林杯展开交锋。由于双方实力相差悬殊，这场男团决赛反而远不中超0成都终结两连败北京时间10月9日，中超第22轮，大连人对阵成都蓉城。上半场双方展开对攻，成都蓉城萨尔达尼亚一脚射门击中横梁，随后双方在中场进行缠斗，半场最后阶段成都蓉城后防失误，大连人连续利用角TCL用真正好产品创造健康智慧新生活TCL自1981年成立起，作为一个41年全球领先的智能科技公司，多年来始终坚持科技和创不断为全球用户创造精彩，让人们畅享智慧生活的理念，狠抓产品质量和技术创新，一直为用户持续产出真京东健康，以药养医的流量困局编辑于斌出品潮起网于见专栏近日，京东健康与鱼跃医疗签署关于共建健康管理解决方案的战略合作协议。这一合作的确立，向外界传达了京东健康仍在努力克服自身的电商标签，实现向健康医疗服务平台小米，每天都在吃，可您真的吃对了吗？治未病，得健康，掌握收藏五形人体质，内涵人体先天阴阳寒热量比，什么体质有什么气质，什么体质得什么病什么体质吃什么饭，什么体质用什么方。调体质，护健康，得长寿。体质秘语小米，又称谷子粟米粟谷黄粟。因为是最为