由夏到秋，气温下降，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食过于生冷，会造成消化不良，易生各种消化道疾患。所以饮食上有秋宜温的主张，也就是说秋天最好不要吃些凉性的食物，应当多吃一些温性食物。下面推荐几道适合秋冬温补的食物。豆类
　　豆类包含的食物是非常多的，像蚕豆，大豆，青豆等，加工出来的食品是豆制品，经常吃豆制品不仅保健身体，还能预防各种疾病，对身体特别好。豆制品中含有丰富的钙以及维生素D，可以预防和改善骨质疏松和提高机体免疫力。
　　【红豆黑米团】
　　200克红豆清洗干净加入清水，浸泡两三个小时左右。100克黑豆和黑米同样清洗干净倒入清水浸泡两个小时左右。
　　泡好的红豆捞出放入蒸篦上铺平铺均匀，黑豆和黑米放在蒸篦上面也平铺均匀，盖上锅盖蒸30分钟。
　　碗中加入红枣，倒入清水打湿，加面粉抓拌均匀。加清水淘洗，清洗干净把红枣放在案板上，用刀把果肉切下来。再用刀剁碎放在盘中。把蒸好的红豆黑米黑豆都倒入一个大碗中。再把红枣也放进来，三勺红糖，搅拌均匀，搅拌均匀加入两勺的糯米粉，搅拌均匀。分多次少量的加入纯牛奶。最后搅拌成团。
　　取出一小块，先用转心攥成圆球摆入盘中，放入蒸锅里面。盖上盖子蒸二十分钟就可以了。时间到取出来就可以开吃了。一盘非常好吃又美味的红豆黑米丸子做好了。
　　二。【豆芽炒豆皮】
　　豆芽冲洗干净备用。豆腐皮切成丝，韭菜切段。锅中水热下入豆腐丝焯两分钟捞出备用。
　　锅中加油。油热下葱花蒜片干辣椒圈爆香，加入生抽，蚝油，清水，豆腐丝，加盐，鸡精，白糖，十三香。小火翻炒三分钟。下入豆芽，大火翻炒，把豆芽炒至断生，下入韭菜段。继续大火炒至韭菜断生，出锅装盘，这样我们的豆腐皮炒豆芽就做好了。

全国哪的腐乳最好吃？经过评选，这四个地方榜上有名，快来看看吧腐乳，又称酱豆腐霉豆腐。它是一种传统的发酵豆制品，流传至今，已经有了几千年的历史。漫长岁月划过，任何事物都会有所改变，豆腐乳自然也是如此。现如今有很多的地方腐乳，经过一代代研制发展南京，全国最火的城市，没有之一最近的南京城，真是火得不能再火，不是因为天气热气温高，而是因为两件事。第一件事，就是举办夏日祭。夏日祭顾名思义是夏天举办的活动和节日祭典，为日本的传统节日，举办时间通常是每年7月中一位婚外情男人的自述尝过了出轨甜头的人，真的很难控制婚姻是一座围城，城外的人想进去，城内的人想出来。下方漫画了解一下两个人从相遇到相知到相恋再到最后的结婚真的是一件很多容易的事情，但是总会有一些人会在某种情况下迷失了自我，放弃了自己1990年的100元钱，顶现在的多少钱？如今很多人说，现在虽然工资高了，但钱不顶钱用了，太虚了，没有30年前的钱顶钱，实在。有人说，30年前的100元钱，最少顶现在的10000元。还有人说，30年前的100元，最少顶现在70岁李立群人设疑崩塌，扬言要死守宝岛，账号面临大规模脱粉没想到刚回台湾没多久，老戏骨李立群的人设就差点崩塌，近日，有台湾媒体公布了李立群回到老家后接受采访的画面，而在被问及如何看待两岸问题是，李立群明确表示，自己不是所谓的墙头草，而是一提高八成！富士康深圳厂招工奖金升至6480元，应对iPhone14量产7月24日消息，据中国证券报记者从招聘中介人士处获悉，为满足iPhone14量产工作需求，富士康深圳龙华厂区苹果iPhone组装业务招工奖金提高至6480元。7月19日时，该厂区奖浙江仙通控制权拟发生变更北京商报讯（记者马换换）7月24日晚间，浙江仙通（603239）披露公告称，公司于2022年7月24日接到通知，李起富金桂云邵学军与台州金投签署了股份转让框架协议，三人拟合计将其持1937年，周恩来在延安遇刺，11名警卫壮烈牺牲，到底谁如此大胆？在我一生中最危险的时刻，是他救下了我，一定要为他立个碑。周恩来总理后来说起自己曾经遇刺的经历，深切地为一个人留下了眼泪，这个人，就是陈友才。1937年，为解决国共第二次合作的问题，茶杯太深洗不干净？老保姆教你1招，污垢自己掉下来现在很多人在喝茶的时候，喜欢使用大容量的茶杯，这种茶杯比较深，可以随身携带，茶杯具有保温的效果，受到了很多中老年人的欢迎，但是这种茶杯却很难清洁。茶杯太深，底部总是有难以清洁的茶垢精神觉醒28但是，大家盯了足足有五分钟，似乎都感觉到了那扳指虽然不停地颤抖，却仿佛没有受到损伤。小潘关了电源，扳指停止震动，拿起来一看，果然没有一丁点裂缝。奇了怪了，我要去找老板退货！什么破玩贾宝玉和袭人勾搭多年，为何不见怀孕？林黛玉一句玩笑道出原因文飞渔纪实编辑飞渔纪实红楼梦中，贾宝玉是贾府上下的掌心宝，也是一个顽劣又不学无术的混世魔王，但袭人作为贾宝玉院里的大丫鬟，性格温柔细腻办事妥帖周到。袭人和宝玉年纪相仿，两人情窦初开