胃病三分治七分养，患上胃病，注意养护十分重要。而养胃中很重要的一个部分，就是日常饮食，合理的饮食对慢性胃炎来说相当重要。
　　（1）吃饭七分饱：不可过饥才吃东西，且吃东西1次不可过饱，晚饭宜少而不宜多。少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的患者，要求食物要精工细作，富有营养。
　　（2）温度适宜：宜温是指慢性胃炎患者的饮食不可过凉也不可过热，以温为好，不可过食冷食和瓜果，也不能因畏凉食而吃热汤饮食，这对食管和胃的损伤都很大。
　　（3）宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡是指宜适当多吃清淡的素食。中医学认为淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于慢性胃炎的康复，而且可使人长寿。
　　（4）宜软宜缓：宜软是指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难消化，而且有刺激胃黏膜之弊端。宜缓则是指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又有防癌抗衰老的效果。

高管及经纪人AD威少投篮不行，贝弗利一季只能打50场9月8日，NBA记者EricPincus撰文报道了他对于多位NBA消息人士（包括球队高管和经纪人）的关于湖人新赛季前景的匿名采访。同样的消息人士也提起了他对安东尼戴维斯的担忧。除了美媒纽约华社借机美网公开赛期间吸引游客发展社区来源中国侨网中国侨网9月8日电据美国中文网报道，美国网球公开赛正在皇后区法拉盛草原可乐那公园的比利简金国家网球中心进行。每年这项举世瞩目的国际赛事都会为纽约吸引近百万美国本土和国际18岁管晨辰亲承退役！因袋鼠摇爆红，变胖放弃训练，浙大深造北京时间9月8日，18岁的奥运冠军管晨辰，入选了2021年浙江省十佳人物，在颁奖典礼上，管晨辰接受采访，正式宣布退役，明确说已经提交退役申请，同时还透露自己目前已经没有训练。很显然恐龙是怎么灭绝的在远古时代恐龙是这一片世界的霸主，但是最后灭绝了，很多人都不知道恐龙灭绝的原因到底是什么？于是人们对恐龙灭绝做出了很多猜想，有人认为是行星撞击地球，也有人认为火山大爆发还有气候变迁1948年大战在即，毛主席为何下令枪决军区参谋长？他犯了什么错？前言1945年8月至1949年9月，中国人民在共产党的领导下展开了反对国民党反动派的战争，而在1948年9月辽沈战役前夕，大战将至，正值国家用人之际，毛主席却对一军区参谋长做出一道普京宣布向中国输气，坚持途经蒙古国，西方炒作对欧洲构成挑战据澎湃新闻9月7日报道，第七届东方经济论坛上，俄罗斯将经过蒙古国向中国输送天然气，价格已经洽谈妥当。途经中俄蒙三国的东方联盟燃气管道，作为西伯利亚力量2的延续，每年可再向中国多输5为什么中国的房价很难降下来，究竟是什么力量在支撑着？大家有没有发现，中国的房地产市场自从98年房改以后，房价便开始一路飙升，短短20多年的时间就经历了三次暴涨。其中不乏国家对房价的宏观调控，效果也是甚微。在持续的下行压力影响下，房地苍井空带俩儿子泡温泉皮肤光滑脸颊酡红，浴巾搭在脖上一脸惬意据日本国新闻媒体报道，今年已经38岁的知名女艺人苍井空于4月26号在社交网络平台照，与朋友共享了一家人在温泉旅行中的温暖合照。一对将要满3岁的双胞胎宝宝孩子白白嫩嫩十分讨人喜欢，殊白露后要懂得忌嘴！少吃3绿，多吃3白3黄，滋补润肺，平安过秋白露过后，正是秋高气爽的时候，在这个收获的季节里，各种水果蔬菜大量上市。但秋天的饮食有一定的讲究，很多人都知道秋天最适合吃白色蔬菜，有润肺去秋燥的作用，其实秋天除了要多吃白色蔬菜，青椒炒蛋第1步放油炒就错了，难怪不香不嫩，教你正确做法和诀窍吃，不必日日大餐，四方食事，不过是一碗人间烟火。你别不相信，国人餐桌上最常见的食材也能做出新花样和口感来。今天给大家带来了一道极普通不过的菜，但想要把它做出别有一番的滋味，还真要那去非洲安哥拉行李必备清单8月底来到了安哥拉，提前查过资料和问过来这边的前辈们，总结出这些需要带的东西！当然有些可以看个人需求多带或少带。首都罗安达夏季短热闷热难受和阴天，冬季短舒shi潮湿干燥和大部分晴天