寒露，是秋季的第五个节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，秋深露重除了增添衣物保暖以外，更要重视胃部保暖。
　　冷空气通过呼吸道进入腹部引起胃部着凉，特别是有胃病的朋友，胃部着凉后上吐下泻，手脚冰凉，肠道绞痛，食欲不振...简单的多喝热水恐怕不能解决以上问题。
　　今天给大家分享一味可以预防寒邪入侵的中药材——干姜
　　干姜有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的功效。性辛热燥烈，长期食用可以温中散寒、健脾运阳，是温暖脾胃的主药。下面教给脾胃虚寒、脘腹冷痛、胃寒呕吐及虚寒性泄泻的朋友如何选择和搭配这味药。
　　药材选料
　　干姜的选择以质坚实、外皮灰黄色、内灰白色、断面粉性足、少筋脉者为佳。可以根据实际情况选择。
　　姜草茶
　　干姜5克，炙甘草3克，红茶2克。所有材料冲入开水，加盖闷泡10分钟后即可饮用。
　　此茶由《伤寒论》中的＂甘草干姜汤＂改制而成，常用于胃寒吐泻。不适合阴虚火旺、口干舌燥、有热证的朋友。
　　姜枣饮
　　大枣300克，干姜30～40克，甘草6克，盐6克。用白开水冲泡即可。
　　此方出自《饮膳正要》，有温中、健脾、和胃、止呕的功效，是脾胃虚寒者的保健佳品。不适合阴虚内热、热证及有出血倾向的朋友。
　　半夏干姜散
　　干姜、姜半夏各5克粉末，以开水冲服。生半夏有一定的毒性，不宜内服，经姜制后可降低毒性，所以，一定要选择姜半夏。
　　此方出自《金匮要略》张仲景方，有温胃散寒、降逆止呕的作用，主治胃脘不适、呕吐痰涎。不适合发热及阴虚内热的朋友。
　　干姜粥
　　干姜、高良姜各3克，粳米100克。煮成粥即可。
　　此方出自《寿世青编》，有温中和胃、祛寒止痛的功效适合脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐、呃逆、泛吐清水、肠鸣腹泻者食用。不适合在发热期间以及阴虚内热的朋友。
　　秋季阳气渐退，阴气渐生，早睡早起才能顺应天时的变化。此时应该养阴润肺，以防秋燥，还要多吃一些清淡易消化的食物，避免给肠胃系统造成负担。
　　有严重胃部炎症或病症的朋友，需要具体辩证后，按照有针对性的个性化方案进行调理，才能治标又治本！

唐玄宗忧患王子唐玄宗李隆基生于帝王之家，按照常理推测，他应该是一个锦衣玉食无忧无虑的贵族公子哥，过着神仙一般快活的日子。他可能知识渊博，才华横溢。但是，他必定不知道忧患二字的真实含义。然而，历史明代进士裴纶监利第一位探花，荆州仅有的几位探花之一明景泰八年，公元1457年，明英宗朱祁镇再次登上皇位。在朝堂议事之时，英宗见不到裴纶，便询问其它大臣，这才知道裴纶已经去世。英宗十分哀痛，当即追赠裴纶为礼部尚书，谥文僖，赐建裴纶祠李定国进军广东的第一战肇庆之战历史人物传记南明战神李定国系列连载NO。42三月二十五日，明军进军到了肇庆城下。领兵驻守肇庆的是尚可喜的老部下清肇庆总兵许尔显。面对势如破竹连战连捷的明军，许尔显竟然没有弃城跑路，公元前221年秦始皇面临生死决策，廷尉的一席话，让他下了决心时间要从公元前215年说起，也就是秦始皇三十二年，这一年对于整个秦王朝来说都是一个极其特殊的日子。秦始皇在公元前210年驾崩的，如果说他是在公元前215年驾崩，那历史对他的评价将要孔子对女人的偏见在历史记载中，孔子对女人是有一些偏见的。这点在论语阳货中孔子的一番话中体现得淋漓尽致，他曾经说过唯女子与小人难养也，近之则不逊，远之则怨。这段话中，孔子语气幽怨，还将女子和小人并称曹操北征乌桓时，为何不顺势消灭割据辽东的公孙康呢？头条创作挑战赛建安十二年（207年），曹操为了肃清袁绍集团残余势力，也为了彻底解决三郡乌桓入塞为害问题，决定远征乌桓。同年八月，曹军进至离柳城不足二百里时，乌桓才发现，于是蹋顿与袁美国历史上最糟糕的总统，究竟是怎样一个人？1hr在1948年，1962年和1987年，美国芝加哥论坛报组织过三次民意调查。调查的问题很简单迄今为止，谁是美国历史上最佳总统？谁是最差总统？在三次调查结果中，最佳总统的前三名在古人如何禁绝恶意陷害明代屠羲英在浙江担任提学副使时，执法严格。巡视湖州时，一些小人听到风声后，搜寻读书人的过失。一个书生在娼妓家留宿，被保甲擒住押送到署门，没人敢为他们开解。署门打开后，保甲将书生和妓有个高官老爹，曾国藩的四个女儿为啥还命运悲惨？曾国藩是清代的中兴名臣。手下能人无数，识人用人，都非常老辣。但是在为女儿择婿上，却连栽了跟头。他为女儿择婿要求门当户对家风传承知根知底。家庭地位要相当，不能差距太大家风要好，爹妈的八路区长，被敌团团围住，宪兵队长伸手抓他胳膊，他抬手就是一枪1944年的8月，长清县六区委书记杨志正在铁路西开会，突然接到情报，说敌人要扫荡万德东圩。区委和区公所都在那里，老杨听了大吃一惊，急忙起身向万德东圩奔去，大约晚上6点，到了南纸坊村甘肃隐蔽的小山村，现代化的工业园区，原是废弃的军工厂在甘肃东南部的华亭县安口镇石堡子为中心的大山深处，三线时期，一座现代化的军工企业在这里拔地而起。这个厂被命名为5203厂，对外称为胜利机械厂。1964年，我国处于各国敌人的包围之中