＂菌菇鸡汤的营养成分与作用菌类煲鸡汤具备降压、降低血脂、促进排便等作用。
　　菌类煲鸡汤里面含有钾、钙等营养元素，能够遏制肝部内胆固醇提高，加快血液循环，能够起到降压、润泽肌肤等作用。
　　这道美食非常适合秋冬季，滋补养生，非常暧胃。
　　食材清单
　　主料：鸡1只
　　辅料：菌菇包1包红枣12颗
　　调料：姜1块料酒1勺盐2勺纯净饮用水2000ml
　　咸鲜味道加工工艺一炖为主时间用时45钟操作简单
　　菌菇鸡汤的做法流程：1.菌类一袋，事先用温水泡30分钟左右，农家土鸡1只。（还可以用乌鸡）
　　2.鸡洗净后，切成块凉水入锅，放进生姜片和料酒烧开后撇掉浮末，捞出备用。（鸡可以不用绰水，那样能吃到鸡的原香味儿，味道根据每个人的情况而定。）
　　3.将焯好水的鸡块与菌类放进汤锅里，添加生姜片红枣，纯净饮用水。
　　4.水烧开后，用大勺子搅拌搅拌。
　　5.盖上盖子，文火煮30分钟左右，放进二勺盐，谨记必须要打算喝时再加入适量盐进行调味，那样味道也会比较鲜美，假如加盐时间过早，盐煮时间太长了，会和肉类产生化学变化，使肉类里的水分流失，蛋白质被锁定，既让肉难以煮烂，也会影响到汤的味道，让汤丧失鲜味。
　　6.滋补养生强身健体的菌菇鸡汤就完成了。健脾养胃，提高免疫力的菌菇鸡汤。
　　7.味道真是太鲜美了，连喝两碗都不过瘾。
　　小技巧：水必须要1次加够，途中不能再续水了，途中加入水会影响到鸡汤的香味，如果一定要加入水，只有加热水。

模范的力量时圣强徒手掰断3根钢筋冒火救人时圣强，一名共产党员退役军人，现在是牡丹区北城街道办事处的一名干部。时圣强在部队受过多年的教育和培养，养成了救急救困乐于助人的习惯。18年他在牡丹区祥和嘉苑小区火灾中救出了一对母子十二星座吵架后，哪些星座会主动道歉？狮子座在12星座中狮子座和另一半吵架后还是会主动道歉的，别看他们在工作中说一不二，言出必行，但在生活中，他们还是愿意包容和维护另一半，所以道歉对于狮子并不是难事。当然狮子选择主动道COP15进入最后冲刺，中国积极推动框架磋商受肯定（文郭爽）面对自恐龙灭绝以来地球上最大的物种灭绝危机，经过近四年马拉松式的谈判和多次推迟，联合国生物多样性公约（简称公约）第十五次缔约方大会（COP15）已在加拿大蒙特利尔进入最后盐炒一下敷身上，解疼痛除瘀结调妇科，顶半个老中医中医认为，温则通，通则不痛。在很早的古代，智慧的古人很早就发现，将热的物体敷在疼痛部位可消除和缓解疼痛，于是就发明了热敷疗法，并一直沿用至今，尤其适宜调理各种疼痛与寒性病症。在古代冬日暖融融长裤冬季就要采用冬季的材质，才有季节感。时尚型男们喜欢选择暖意融融的长裤，作为冬季的时尚搭配。无论是外观还是穿着上，灯芯绒和法兰绒面料都给人暖洋洋的感觉。本期我们就精选了几款暖意融融的闽山闽水物华新福建冬日文艺范藏哪？这份打卡图鉴给你答案！冬日里，手捧一杯热咖啡，邀请三两好友漫步城市的文艺街区，坐在极具复古气息的店里，互相侃侃而谈。。福建的冬日文艺范大概便是如此。图片来源小红书LYK文艺，是一件艺术品是一栋建筑是一种冬日暖游扬州，美食温泉都要安排上都说烟花三月下扬州，孰不知冬日来到扬州，也是别有一番趣味的。可以在典型的私家园林，个园开始，看两淮盐商黄至筠的家宅。春夏秋冬山，各有不同的景致。从个园出来便是东关街，可以在这里吃到湘西不夜城举办火锅文化节，热辣红火过冬日冬天，没有什么比吃一顿热气腾腾鲜香浓郁的火锅更能温暖人心的了，冬季是最适合吃火锅的季节，也是亲友相聚的好时节。一到冬季，无论是各大商超餐饮品牌还是消费品牌，纷纷利用火锅元素组织营销郑和下西洋时不带年轻女子，却带老妪和接生婆？孰不知其中智慧纵观中国古代封建王朝的发展历程，并不是所有的朝代都像清朝那样实施闭关锁国的政策，保持着一种相对封闭与世隔绝的状态，在这之前，我国中原王朝也曾与周边的国家以及其他的西欧国家进行交流和第二十四届金佛山冰雪季开幕邀您共赏南国雪原的冬日盛景！南川冬季雪景南川区文化和旅游发展委员会供图12月16日，由重庆市文化和旅游发展委员会中共重庆市南川区委重庆市南川区人民政府共同主办的重庆市冬季旅游暨第二十四届金佛山冰雪季在美丽的南航拍冬日莲花湖天青水蓝静谧美丽央广网西宁12月16日消息（记者贾海元）进入冬季，随着气温降低，位于青海省西宁市湟中区的莲花湖逐渐进入冰封期。从高空俯瞰，即将全面冰冻的莲花湖湖面如同一面蓝色的镜子镶嵌在山谷之间，