天冷绿豆要这样吃，不熬粥不加一滴水，简单一做，解决全家人早餐。绿豆含有丰富的营养，比如蛋白质、多种维生素、多种矿物质等，经常吃对身体有好处，能够防暑降压，清热解毒，餐桌上最常见的有绿豆粥、绿豆汤、绿豆饭等等，年年吃经常吃用同一种做法也会腻，今天就用一碗绿豆给大家分享一个新吃法，营养健康又美味，非常适合冬天吃。
　　准备食材：
　　绿豆、清水、普通面粉、酵母粉、温牛奶、白糖、食用油、黑芝麻
　　具体做法：
　　1。先在碗里面倒入150g绿豆，然后加入清水浸泡一个小时。
　　2。现在绿豆已经泡的差不多了，把水倒掉，然后倒进锅里面，加入清水，盖上盖子，开大火煮开，煮开之后转小火煮20分钟。
　　3。下面在一个大碗里面倒入250g面粉，再加入3g酵母粉，再往里面倒入200毫升温牛奶，用筷子边加边搅拌，搅拌成这种偏干一点粘稠的面糊就可以了，盖上盖子醒发40分钟。
　　4。现在绿豆已经煮熟了，关火，在盆子里面加入半盆冷水，然后把绿豆浸泡一下，使绿豆快速降温。
　　5。绿豆现在已经变成温热状态了，把它取出来，用一个漏勺把绿豆过滤出来，汤可以拿来喝掉，把过滤出来的绿豆放进一个碗里面，往里面加入30g白糖，用勺子搅拌均匀，放一边备用。
　　6。现在面糊已经醒好了，把搅拌好的绿豆倒进来，把它和面糊充分搅拌均匀，使绿豆和面糊完全融合在一起，这样吃起来口感会非常好，搅拌成这种状态就可以了。
　　7。搅拌好以后找一个模具，在底部和四周都刷上一层油，防止粘粘，再撒点黑芝麻，方便一会儿脱模，然后把绿豆面糊慢慢倒进来，用勺子把表面铺平整，最后在表面也撒点黑芝麻增香，盖上盖子二次醒发20分钟。
　　8。时间到了，把面糊轻轻震几下，把里面的大气泡震出来，冷水上蒸锅，盖上盖子，开大火蒸30分钟。
　　9。时间到关火，先不要打开盖子，继续焖5分钟，这样做出来的绿豆糕不会塌陷，然后把它取出来。
　　10。放在案板上，用手把周围按压一下，方便脱模，把它倒扣在案板上，就能很轻松的脱模了，弹性非常好，特别的Q弹，按压一下一点也没有回缩，特别柔软，接下来用刀切成小块就可以开吃了。
　　11。这样做的绿豆糕特别松软，口感也是非常细腻，还带着浓浓的牛奶香味，非常的香甜可口，冬天当早餐是不错的选择，做法也非常简单，喜欢就赶紧在家试试吧。

定了，孙杨亮相新岗位，拒绝捞金，这才是体操女神期待的模样1991年出生，孙杨已经31岁了，虽然从理论上说，孙杨还是有机会参加2年后的巴黎奥运会，那时候孙杨的禁赛已经结束了，可是那个时候孙杨已经33岁了，再加上此前孙杨偷偷开始训练被举报之刘嘉玲也有大妈模样了！臃肿的身材加上俗气的短发，怎么看都显老刘嘉玲一直是大家心目中的女神，也是娱乐圈里面能维持热度很高的一个女明星了。刘嘉玲在娱乐圈里面的地位，也不用大家说，大家都是有目共睹的，不仅人缘好，平时出席活动的这个气场也是很强大的KTV激情回忆欲望在燃烧又是周末，独自一人在细雨中漫无目的穿行。从身边掠过的幸福情侣更让秋风瑟瑟，静夜凄凄，黯然伤神。梦回长亭，一场空，佳人何处寻芳踪。透过漫天的雨幕，眼前浮现出在KTV跟茉莉的激情一夜。随笔所见囿于疫情及事务繁琐，好久没有出门夜行了。今天例外，下了个早班，可以出去走走哦。夜里八点，公路上，依然车水马龙，货车，小车，电动车，全都风驰电掣般掠过，高架铁路上传来两阵急促的声响，颠覆！这16个你以为健康的生活方式，其实真的没那么健康据科普中国消息，饭后喝酸奶消食血脂高不能吃鸡蛋黄喝粥能养胃这些耳熟能详的养生建议，是不是感觉亲朋好友一直这么强调，但它们真的有道理吗？在全民健康生活方式日这天，我们一起来为大家解答加快发展方式绿色转型交通运输部将持续推动公转铁公转水央广网北京10月31日消息（记者王晶）经过几年努力，公转铁公转水成效明显，运输结构持续优化。据交通运输部官方数据显示，铁路货运量占全社会货运量的比重由2017年的7。8提高至202林想来自问答区的话题，年轻人努力工作挣钱的意义何在？说句心里话，看到你的这个问题时，就想起来很多年前，自己不止一次的在内心里反问，我们活着的意义在哪里？我个人认为，当你问到这个问题的时候，至少你的价值观就是有问题的，我们每个人活着，维系一段关系最好的方式我在头条搞创作第二期作者洞见李思圆人是经由他爱过的人经过的事，成长起来的。有一句话说人的一生，就是无数段关系的组合。在这个世上，每个人都不是一座孤岛。我们都要在爱和被爱中，完成和完魔都寻秋，不妨就从这几座古典园林开始摘要魔都秋色愈浓，各大古典园林色调更加诗情画意，诉说着独有的中式浪漫，为游人献上一场视觉盛宴。随着气温的下降，魔都的色彩愈发浓郁，沪上各大园林也即将迎来最美的季节，一起来看看吧！秋hinova10正式开售大家好我是甜童！hinova10在10月20号开了发布会后，昨天才正式开售！其中Hinova10Pro采用了星耀工艺搭配星环设计，提供10号色绮境森林普罗旺斯曜金黑四种配色，拥有1埃隆马斯克在推特第1天表示，他将挖掘影子禁令指控Twitter的新所有者埃隆马斯克（ElonMusk）周四表示，他今天将挖掘更多社交媒体服务上的影子禁令和追随者操纵的说法。这位特斯拉首席执行官周四晚上刚刚完成了对Twitter的