生活中，我们多多少少都会遇到一些肠道问题，其中最常见的就是便秘。
　　便秘可以说是中国的＂国民疾病＂，调查显示，我国至少有超过7000万的女性和超过2000万的男性正在饱受慢性便秘的困扰。
　　虽然便秘很常见，但还是有很多人觉得它并不是什么大事，充其量就是肚子不舒服、排便困难而已。
　　其实不然，长期顽固性便秘伤害的不仅仅是你的肠胃，还会因为毒素的堆积，对全身都造成伤害。轻者带来腹胀、腹痛的感觉，重者诱发痔疮、肛裂、结直肠癌等疾病。
　　因此，如果你是一个顽固性便秘患者，当你出现这些症状时，你要注意了这不再是一个单纯的便秘了。
　　便血或者黑便
　　很多肛肠疾病通常会同时存在便秘和便血，当你除了便秘之外，还出现了便血或者黑便，这就说明了你可能患上了其它的肛肠疾病。
　　轻者可能是痔疮、肛裂或黏膜损伤，重者就可能是息肉、炎症、溃疡或结肠癌。
　　尤其是当便血呈暗红色，还伴有黏液时，就要高度怀疑这可能是肠癌的早期症状。这时候，你一定要尽早到医院做直肠指诊和结肠镜检查，以便排除结直肠癌的可能性。
　　贫血
　　长时间的便秘容易引起便血，而长期便血，又会造成贫血。如果是明显的便血，很多人会提高警觉，及时到医院检查。
　　但如果便血是隐性出血（小量却长期的出血），由于肉眼难以辨别，很多人可能只会感觉到头晕、无力等贫血症状，而忽视了便血，就有可能会延误病情，耽误治疗。
　　发热
　　一般来讲，单纯的便秘是不会引起发热的。但是如果便秘患者出现了长时间的发热，而且发热不规则，体温忽高忽低，在排除常见发热原因之后，就要怀疑是否有慢性炎症（如肠结核等）或肠癌了。
　　因为慢性炎症或肠癌会导致组织代谢加快，其产物也会引起机体体温升高，导致发热。
　　腹痛
　　不少便秘患者在排便的时候常有轻微地左下腹疼痛，通常在排便后腹痛就会消失。
　　但是如果腹痛持续存在，疼痛程度加重，排便后不消失，就要小心了，这可能是身体在提醒你肠道有可能阻塞了。这时候，你就要及时到医院进行检查，查明原因，尽早治疗。
　　此外，除了上述症状之外，顽固性便秘患者还应该密切观察自己大便的形状、颜色、性质。如果出现任何不适，不要嫌麻烦，一定要及时去医院。

今日赛事分析热刺VS米兰AC米兰目前在英超联赛中排名第五，联赛25轮积47分。上一场比赛，AC米兰客场12不敌佛罗伦萨，结束了四连胜。和热刺一样，AC米兰本赛季卫冕意甲冠军。也是无望，自然更着眼于欧冠。目牢记嘱托勇毅前行成都蓉城足球俱乐部召开季前动员会3月8日下午，正值成都蓉城足球俱乐部成立五周年之际，成都兴城集团党委书记董事长任志能，集团党委专职副书记董事敬正友，集团党委委员副董事长，蓉城足球俱乐部董事长李鸣琴，成都市足协主席篮球女王郑海霞在我们国家国家的体育项目中可以说，女子项目一直保持着最高水准，妇女能顶半边天，不光是体现在生活上，在体育项目上也是半边天。在乒乓球羽毛球排球篮球足球，中国女子团队把我们中国的体育精恩佐我在切尔西很开心也更了解队友，对未来的路充满信心今天凌晨结束的欧冠18决赛次回合的比赛中，切尔西主场20战胜多特蒙德，成功晋级本赛季欧冠八强。赛后，本场比赛首发登场的冬窗新援恩佐费尔南德斯也接受了媒体赛后的采访谈到了自己加盟蓝军攀岩极限滑索快来松江这个新建体育场打卡吧位于中山街道的国王山河体育场一期日前建成并入选上海市都市运动中心，标志着松江区提前完成十四五期间3个都市运动中心（云间粮仓天马乡村俱乐部国王山河体育场）的建设目标任务，并成为上海市TheRace发布巴林站车手排名阿隆索第一阿尔本第二周冠宇第十七F12023赛季揭幕战巴林大奖赛已经结束，TheRace根据各位车手的表现给出了车手排名榜单，一起来看看这份榜单是否符合车迷预期吧。第一名阿隆索尽管在比赛中遭遇队友撞击，但阿隆索凭象棋谚语口诀大家好，学象棋的时候，记一些象棋谚语口诀，可以帮助更容易理解，更快的学习，今天来分享5个口诀。1。车一车十子寒，车正永无沉底月。输棋只因出车迟。低头车，阵势虚。2。马马有八面威风，中老年人经常压腿拉筋，是否有好处？先了解再锻炼会更好老万，又在压腿拉筋了呀，注意点儿，别用力过猛，拉伤了就不好办了。放心。我这都习惯了，一天不压腿拉筋，我就哪哪都疼。这是公园里的常见对话。中老年人经常压腿拉筋，是否有好处？提醒了解后北京这座公园水陆空体育项目都能玩！一年前的冬奥会上，北京世园公园国际馆A馆和B馆经过重新改造，化身雪晶宫，承担冬残奥会颁奖广场职责。眼下，世园公园延续体育文章，着力打造智慧户外运动公园北京世园航空飞行营地水上运动中马尚布鲁克斯的个人能力很强，为何没有在NBA发展起来呢？马尚布鲁克斯是CBA中顶尖的外援，曾拿过外援MVP的荣誉，本赛季马尚布鲁克斯场均可以拿到24。2分7。2篮板5。5助攻的数据。马尚布鲁克斯的打法，球迷称呼为马尚布鲁克斯为小科比节奏便宜顺畅中文友好自打用上NotionAI，ChatGPT都不香了！去年11月底，当ChatGPT横空出世惊艳亮相的时候，很多人可能并不知道，当时在硅谷另一个角落，百亿生产力软件独角兽Notion也悄悄上线了其AI服务，并向用户开放了预约。最近几个