本文主要从用药，食疗两个方面和大家分享一些防脱发真正有效的办法。首先教大家判断自己是不是脱发
　　一、每天掉50到100根头发，并且持续两个月以上才有可能是头发。
　　二、伸开五指插入头发根部，夹住头发，轻轻向外拉头发，重复五六次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上，就很有可能是脱发。
　　大部分人脱发的原因
　　大部分人脱发都是雄性脱发，一般是由遗传，体内雄激素水平过高等原因引起的。
　　当我们头皮毛囊部存在的雄激素受体，受到雄激素通过5α还原酶产生的双氢睾酮，会使毛囊缩小，从而引起雄激素的脱发。治疗雄性脱发注意男女是要分开用药的：
　　1、男性一般用到5%的米诺地尔，有些还需要在医生的指导下服用非那雄胺；
　　2、女性用到2%的米诺地尔；
　　米诺地尔是一种周围血管扩张剂，可以降低毛囊雄激素受体的蛋白活性，从而发挥作用。相对来说，选择擦剂比滴剂温和一些。每天在头皮局部涂抹两次，一次一毫升，每次使用最好间隔12个小时，记得涂抹完用手按摩三到五分钟，一般涂个三个月左右就能看到效果。
　　少部分的人在用米诺地尔治疗脱发的过程中，会出现一个换发期，大家不用担心。这是因为用药后毛囊激活，加速了循环的周期，头发就会在某一时期大量脱落，但是脱落的只是一些细软不健康的毛发。
　　男女均可使用的用药：六味防脱生发酊、生尔发糖浆等（本文提到的药品均需在医生指导下使用）。
　　如果你是天生的大脑门，或者做了皮肤镜检查毛囊已经坏死了，那用药治疗的效果是比较低的，可以考虑植发等方式。
　　食疗治疗脱发
　　用药是一方面，饮食作息也很重要。
　　甜食，油炸类，高汞鱼、高硒品少吃或者尽量不吃，这些食物容易影响头皮油脂的分泌，毛囊容易堵塞，也会加重脱发。
　　要想预防脱发，建议大家补充这三种营养：
　　第一种，蛋白质，像鸡蛋，牛肉，鸡肉等；
　　第二种，维生素b，多吃点杂粮瘦肉等；
　　第三种含铁高的食品动物血，动物肝脏可以多吃点。

老年电动代步小车何去何从？还有6个月，老年代步车就将成为历史了！给很多老年人带来方便的老年代步车，同时也成为了马路杀手。根据公安部的数据显示，近五年来，因老年代步车引发的交通事故高达83万起，其中造成1。8本人30岁想买一辆裸车25w左右的，排量2。0T不考虑日系，有何推荐？如果不考虑日系的话只有考虑德系和美系，德系SUV推荐大众途观L330TSI，2。0T低功率，裸车25W以内，空间大，动力强，后备箱大，还有一汽大众的探岳330TSI，也是2。0T，产褥期护理垫怎么选，哪种好？刚生完恶露多，用它垫着可以i防止弄脏床垫，安心好用，真心推荐这款Agnotis爱自如防滑护理垫，背部有浮点颗粒，能紧贴床单，不容易移位和褶皱，用不完可以留给宝宝当隔尿垫。我买的90现在的小孩都看什么动画片？推荐不要看动画片，买点绘本和绘画书给小孩看。不建议看喜洋洋，可以看看欧美的比如海绵宝宝，海绵宝宝本身就是作为给孩子认识海洋的知识而创作出来的。作者也是个海洋生物学家。还有迪斯尼的一你们最早看的恐怖片是什么？最喜欢谁演的恐怖片？应该算林正英的谢邀！记得小时候看过几部恐怖片，时间久远，名称记不起来了。反正觉得挺刺激，挺害怕的。不过现在想来，那时的恐怖片水平普遍不高，无论真实性还是演技都比较差，只不过是看着好用石头人出AP的都是憨憨吗？不啊，要看一下怎么去设置故事情节了老猫认为石头人出AP是依旧可行的，在不久前石头人墨菲特的技能遭到了重做，导致护甲石头人和AD石头人成为了目前主流的常态，以前的AP核弹石头人仿佛沉全运会天津女排袁心玥得分最多说明什么？是因为身边有李盈莹？多谢邀请！袁心玥加盟天津女排全运会打出统治级表现，不仅仅是因为天津有李盈莹，还有很多因素。1李盈莹的进攻得分能力超强，是对方拦防的重点人物，李盈莹确实能够吸引对方拦防，为队友创造更背上长痘痘的原因和解决方法有哪些？背上长痘痘的原因和解决方法有哪些？背上长痘痘多见于青春期，主要与与皮脂分泌过多毛囊皮脂腺导管堵塞细菌感染和炎症反应等因素密切相关。解决方法有通过清洁毛孔不吃高糖油腻食物注意挑选护肤肝火旺是什么原因造成的？感谢邀请。我们经常会听到肝火旺这个词，不过大部分朋友不知道到底怎样才是肝火旺，也不知道为什么会肝火旺，更不知道肝火旺的症状，那么就给大家具体说一下。如果有肝火旺症状的时候会出现很多怎样才能不让身边人嫉妒？1别炫耀，保持低调。2多做事，少说话。3不是一个阶层的人，尽快远离。4全款的房子说贷款。5别漏财，学会卖惨和装穷。6看透人性的弱点，对谁都别抱幻想和希望。7说话留有余地。8不要用让老年男性也需要服用叶酸吗？有什么作用？叶酸属于B族水溶性维生素，在体内可参与核苷酸和氨基酸的代谢，是组织生长细胞增殖和机体发育不可或缺的营养成分，因此，在孕育胎儿的过程中，摄入足够的叶酸对胎儿的生长发育尤为重要，可预防