作为我们国家的一大民族瑰宝，中医已经有了几千年的历史了。而现在国家也在努力的发展中医，弘扬中医文化，颁布了许多相应的政策，可以说中医的传承弘扬之路也是非常可期的。
　　但作为普通人群的我们，其实更愿意看到的是中医对我们生活带来的明显改变。一纸药方，一碗汤剂，这是许多人心中对于中医的一大形象，其实现在中医的发展也远不止这些。
　　除了用于临床，中医也在慢慢朝着养生方向发展，这也顺应了我们的需求。的确现在大家都越来越重视养生，对自己的身体也更加爱护。而药膳便是中医能够提供给我们的一个养生方法。所以今天就为大家介绍一些能够帮助我们延缓衰老、维持身体状况的中药。
　　1.黄芪
　　黄芪味甘性微温，归于脾、肺经，本身具有补气健脾、固表等功效，在临床上也是很常用的一味药。脾胃是我们的后天之本，脾气不亏虚能够使身体更加健康，而黄芪本身就有补益脾气的作用，所以本身就是一味比较好的养生药材。
　　同时通过药理研究也发现，黄芪能够调节免疫、抗衰老，且还能改善心肌功能，所以将黄芪作药膳来养生保健、延缓衰老是很适合的。
　　2.枸杞子
　　枸杞其实也是大家都常能见到的，很多人都会把枸杞拿来煲汤或者是泡水喝。枸杞味甘性平，归于肝肾经，能够补益肝肾、益精明目。
　　肾对于我们的重要性大家也都是知道的，保持肾气肾精的亏虚也能更好地维持身体健康。同时也发现枸杞具有增强免疫、抗肿瘤、降血压血糖等良好的作用，还能延缓衰老。
　　3.三七
　　近年来三七被人们炒得很热，更是有三七治病的一些传闻，其实那是不完全对的。三七主要能够散瘀止血、消肿定痛，在临床上作为一个活血化瘀药在使用，所以说它＂包治百病＂肯定是不对的。但三七的确有着强心、保肝、增强免疫力等保健的作用，同时也可以调节物质代谢、延缓衰老。将它作为养生的药材也是很推荐使用的。
　　许多中药都有着优秀的养生保健作用，能够帮助我们保持健康、延缓衰老，但并意味着这些药物就什么都能预防，什么都能治，大家也别被某些谣言给欺骗了。

忏悔篇移除List中的元素引发的异常遍历集合出现的问题之前遇到对List进行遍历删除的时候，出现来一个ConcurrentModificationException异常，可能好多人都知道list遍历不能直接进行删除操论铁元素对妊娠妇女的重要性世间万物都需要铁元素，人类新陈代谢的每一个过程都离不开它。在血液中铁元素负责携带氧，将其从肺转运到身体中需要氧气的各个部位。酶是体内大多数化学反应的催化剂，参解毒和能量转换，而铁元小程序自动化测试神器Minium系列（三）元素定位详解写在前面昨天转发这篇文章时，看到群里有朋友这样说这么卷吗？这个框架官方已经不维护了。姑且不说卷不卷的问题，要是能卷明白，别说还真不错不维护又怎样？我想学习，想会，分享给很期待这系列中国传统神话元素融入坦克世界，新坦克齐天大圣令人惊叹想必对于中国传统神话故事，各位指挥官们都不会陌生，其中的孙悟空更是大部分男孩子喜爱的人物角色，孩童时期总会幻想自己手舞金箍棒脚踩筋斗云，与一众妖魔鬼怪奋勇鏖战的场景，如今，坦克世界周末直击一加快闪店，原神元素福利超多，为何上手新机很意外？一直就知道一加这个品牌，但因为没用过一加手机，所以并不是特别了解。昨天从网上看到一加2月11日会在全国10大城市举办快闪活动，活动主题是一加原神体验优化实验室，作为原神玩家的我怎么硒被称为长寿元素，建议中老年人少吃猪肉，多吃3种高硒菜导语硒是人体必需的微量元素之一，有抗氧化的作用，还能增加人体的免疫力，对人体的健康非常重要！建议中老年人别太节俭，多吃3种高硒菜，增强免疫，显年轻！因为硒无法在体内合成，所以我们可去有风的地方云南元阳梯田海拔约2000米上下，气候湿冷，常年雾多。今天只来得及浅看一眼，等不到云开日出。感受上跟以前的去龙胜梯田还不一样，龙胜的气候好一些。夜宿云南元阳哈尼梯田。简直就是抢不到如果曾经有过美好，最终也会丧失本文图片来源于影片一人露营常常感到世间美好事物是稀少的，多数事物平庸琐碎，令人厌恶。李银河常言道人生不如意事常八九，就是这种感觉。熵增趋势无处不在，无时不在，就是这种感觉。因此，当赏读在深深的红尘里，静静地将你思念作者轻婉飞扬尘世喧嚣，掠过浮华烟火，穿过过往流云，将尘世的落寞与绚丽一一收藏。目光辗转再辗转，任它攀过山崖，越过树丛，淌过时间的河流，与你的目光平静相视。若是千言万语只能吐露一句，男人思念女人到极致，会有这三种表现文飞鱼衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。男人思念一个女人到极致，常常会变得特别卑微，忍不住要去找她，忍不住在脑海里一次次回忆起跟她在一起的画面，想念她的笑容，想念她跟自己独处的时光。tensorflow。js对视频直播人脸检测和特征点收集前言这里要介绍的是Tensorflow。js官方提供的两个人脸检测模型，分别是facedetection和facelandmarksdetection。他们不但可以对视频中的人间进