提升自己安全感的20个微习惯

　　头条创作挑战赛
　　01hr保持你和手机电量满格。
　　每天养成手机和电子产品充满电的习惯，安全感爆棚。
　　02hr多鼓励，赞赏自己。
　　当你完成一件小事时，可以给自己一些赞美，实际性的奖励。
　　03hr丰富自己的内心。
　　提升自我，培养兴趣爱好，有自己的目标和努力的方向，转移注意力，多做运动。给自己内心提供更多的安全感。
　　04hr提高独自面对生活的能力。
　　能照顾好自己的方方面面，就不会害怕生活中所遇到的任何问题，才不会想着依赖别人，没有恐惧。
　　05hr你越有能力，越有钱，安全感就越足。
　　独立靠的是能力，提高个人的工作能力，生活能力。有钱才有底气。
　　06hr不需要讨好任何人，只需要取悦自己。
　　自信一点，任何时候都可以不用放低姿态，请活得开心一点。
　　07hr每一段痛苦都是成长，不要害怕，勇敢面对。
　　08hr安全感与快乐来自于自己的内心，不需要依附于他人。
　　09hr不要害怕失去，能够失去的，一开始都不属于你，何必强求。
　　10hr你的心越简单，你的世界就越简单，经常站在阳光里，黑暗就会慢慢消失。
　　多看看正能量的文章，正能量的新闻，发现世界的美好。
　　11hr偶尔逃离舒适区，挑战自己。
　　舒适区可以让人安逸，也可以让人堕落，不要让自己停滞不前。
　　12hr写出自己的优点。
　　懂得欣赏自己，你可以很自信。
　　13hr感情中，不要胡思乱想，是你的逃不掉，不是你的看不住。
　　恋人之间也需要空间，请给彼此空间，多关注自己和自己的事。互相尊重才能长久。
　　14hr练习自己的胆量。
　　胆子太小，遇事慌张害怕，常常没有安全感。所以刻意练一下自己的胆量，多参与，多发言，主持会议等。
　　15hr充实自己的人生。
　　我从哪里来，我要去哪里。没有人能告诉你，你的人生会怎么样，只有你自己能够规划好。
　　让自己活得有目标，有自己的方向，有自己忙碌的事业与生活，有关心爱护的人。
　　16hr提高自己的承受能力，抗压能力。
　　坚强是一种人格，也是一种人生态度。一个人承受力的大小决定了他的人生高度，唯有自己历练，主动作为，在拼搏中磨炼自己的人格。
　　17hr不和脾气暴躁，容易烦躁，事儿多的人多交往。
　　18hr喜欢学习，让自己的知识更丰富。
　　懂得多了，自然活得比较有安全感。感觉到未知而恐惧，就是因为掌握的知识比较匮乏。
　　19hr好好做人，不做坏事，不做亏心事，不做亏欠别人的事，尽量善良。
　　问心无愧，自然心安。
　　20hr面对你害怕的事情。
　　勇敢一点，你越害怕什么，什么就越会发生。只有勇敢地去面对，战胜它，才是得到安全感的最佳方式。