文菁妈 01hr中医大师曲黎敏在她的书以及讲座中就提到：不要给孩子喝奶，因为奶是寒性的，孩子经常喝容易产生痰湿。 曾仕强也曾经提到，美国是喝奶最多的国家，但是美国人的骨质疏松率也是全世界第一的！ 正因为觉得喝牛奶确实可以补钙，但是因为喝牛奶会导致钙的流失问题会更严重。 中医大师倪海厦也提到，不建议给一岁以后的孩子再喝牛奶了！谣零零计划 不同的医学类型，有些观点是相反的，作为家长如果你相信中医，那么你就按照中医的说法去养育孩子！ 02hr小姨家的孩子是早产，从小体弱多病，小时候经常都去医院里面，一生病就打针吊针，导致孩子身体非常的虚弱。 后来有亲戚建议她去用中医来调理，调理了一段时间之后发现孩子身体确实好了不少！ 而她再去看中医的时候，就问我们家孩子长得是比别的孩子矮一点，怎么办呢？ 这个老中医了解到他日常的饮食发现，孩子已经4岁半了，每天都喝纯牛奶，就跟她说你想要孩子长高，那么你就要把牛奶停掉。 因为你的孩子脾胃比较虚弱，而牛奶其实是属于寒性的物质，经常给孩子喝奶，不利于孩子脾胃的吸收。 你给孩子把奶停了，可以给孩子拿点豆浆喝，日常的饮食注意多给孩子吃高钙的食物，这样就能让孩子长得更好。 不仅仅很多中医不建议孩子喝牛奶，其实还有一部分的孩子确实不合适喝牛奶，这部分的孩子就是乳糖不耐受的孩子。 因为牛奶中会含有乳糖，而孩子如果乳糖不耐受的话，一旦喝牛奶就容易出现腹泻的情况。 孩子不能通过喝牛奶补钙，可以考虑通过钙片给孩子补充钙，但其实还有更好的方法，就是通过日常含钙高的食物给孩子补钙！ 日常中饮食中，有三类食物含钙量比牛奶还高，很多家长却不知道 第一类：绿叶蔬菜类 《中国居民平衡膳食宝塔》建议，每天蔬菜的摄入量最好能达到一斤，而绿叶蔬菜的摄入至少要达到12以上。 很多人以为是因为绿叶蔬菜里面叶绿素、维生素含量比较高一些，其实还有一个很重要的原因，就是绿叶蔬菜里面大部分含钙量都比较高。 100毫升的牛奶里面含有100毫克的钙，但是很多绿叶蔬菜里面钙的含量比牛奶还高。 比如这些绿叶蔬菜，每100克的含钙量都高于100毫克：小白菜117毫克，油菜148毫克，空心菜115毫克，雪菜230毫克，木耳菜166毫克，苋菜187毫克，红苋菜178毫克，芹菜294毫克。 家长在日常给孩子做菜的时候，有意识地摄入这几类食物，就能够让孩子通过绿叶蔬菜补钙。 当然绿叶蔬菜中会含有草酸，所以在给孩子做绿叶蔬菜的时候，建议是水烧开之后，把蔬菜放进去焯一下，这样能够把青菜里面的草酸很好的去除，能够让孩子更好地摄入蔬菜里面的钙。 第二类：豆类和坚果类 这类食物比较建议给孩子做成豆浆，有些家长在做豆浆的时候可能就单独放一些黄豆，但其实不同的食物它里面的营养不太一样，我们在给孩子放黄豆的时候也可以放点花生，核桃，芝麻等，这些食物含钙量也是比较高的。 或者平时可以把，黑芝麻，核桃这些坚果打成粉，然后给孩子冲成糊糊当做加餐吃，芝麻含钙量是非常高的，白芝麻每100克含有620毫克的钙，黑芝麻每100克含有780毫克的钙。 家里面在买酱的时候不要给孩子买太多很咸的酱，而建议可以给孩子买一些芝麻酱，花生酱，当成凉拌的佐料，增加食物的钙含量。 第三类：海产品 大部分的海产品含钙量都非常的高，而且海产品不止含钙量高，蛋白质也高，要知道无论是蛋白质还是钙，都是骨骼构成的关键营养素。 所以给孩子吃海产品，对孩子的身高增长是大有帮助的！ 我记得之前我去湛江出差的时候，发现那里的女孩子普遍都比较高，因为那边是近海边，非常的方便吃海鲜，所以得天独厚，孩子从小能够摄入足够的海鲜，确实能够让孩子长得更高。 以下这些海产品每100克里面含有的钙量都非常高： 发菜1048毫克，泥鳅299毫克，小黄鱼191毫克，沙丁鱼184毫克，海虾146毫克，草虾403毫克，虾皮991毫克，虾米555毫克，河蟹126毫克，鲈鱼138毫克，牡蛎131毫克，红螺539毫克，螺蛳156毫克，田螺1030毫克，海蜇皮150毫克，海参285毫克。 所以不要执着于只让孩子喝奶，日常食物中多补充以上三大类食物，也能让孩子能够补充充足的钙。 除了做这些食物之外，还能给孩子做哪些长高的菜呢？ 这里推荐家长们购买一本《儿童长高食谱》。儿童长高食谱31。7购买 里面就有上百道长高的食谱，比如生蚝豆腐汤，南瓜炒虾米，腰果葱油白菜心，玉子虾仁，鱿鱼丸子，韭黄炒牡蛎，香煎三文鱼，猪肝炒花菜，莴笋炒蛤蜊，这里面的生蚝，蛤蜊，虾仁都是含钙高的食物，这本书都编写进来了。 不仅有长高的食谱，还有一些日常小病症的调理食谱，比如食欲不振，消化不良，贫血，假性近视，免疫力低下等小病症都有食疗的食谱来吃，通过食补就能帮孩子调理好身体，少了去医院的麻烦。 而且每一道食谱都有很详细的制作方法，需要什么材料什么调理，然后做法是怎么样，第一步第二步放什么都写得一清二楚，不仅有图文的教程还有视频的教程，满足不同家长平时的习惯。 这样做出来的食物就能让孩子喜欢吃，让孩子吃了能消化吸收，吃了能够长得更高。 （图片均来源于网络，如有侵权请联系删除） 更多精彩内容请点击： 有一种无知叫开水烫奶瓶，家长轻松了，宝宝的胃肠受罪了 从小用奶瓶和不用奶瓶的孩子，不用七年，三方面差距会越来越大
第四大运营商中国广电正式商用，电信联通未来将如何发展2022年6月，中国广电宣布5G网络服务正式启动，拿了3年5G牌照的中国广电真正实现了通信服务的运营，中国通信服务市场也从三足鼎立走向四强争霸移动电信联通广电。由于昂贵的5G组网成遛娃好去处（三十七）深圳坪山儿童公园，好玩并且重点是免费深圳坪山儿童公园是今年五月份才开园的公园，以自然互动游乐成长为主题，是坪山首个儿童公园，一起来看看这个儿童公园有什么好玩的吧！滑板天地公园大门的坪山儿童公园几个彩色大字开启了小孩子短短三年，95小花格局大改关晓彤被群嘲，赵露思火速上位俗话说得好，花无百日红，娱乐圈更是这样。在竞争激励的内娱，小花想要成功突围，需要拼资源拼人脉拼实力。几年前，95小花的代表还是关晓彤张雪迎这些童星，但今年夏天已经变成了赵露思和虞书国内消失无影的三星，在全球市场为什么销量依然领跑？原因在这国内消失无影的三星，在全球市场为什么销量依然领跑？原因在这还记得在小米2S的时代，国内智能手机高端市场还交由苹果三星以及HTC统领，其中三星手机还屡次凭借机海策略，夺得国内的销冠。1989年台湾老兵带妻回乡，原配苦等40年，他解释没有她我早死了1989年，台湾老兵陈明礼带着台湾的夫人一同回到河南固始县老家，去看唯一留在老家的原配妻子。他在台湾生活其实很幸福，太太退休前是一位资深的护士，贤惠明理儿女们都很优秀，在美国和澳洲普华永道随着注册制度细化和完善国内资本市场将持续繁荣发展新京报贝壳财经讯（记者许诺）2022年10月12日，普华永道发布TMT行业私募创投报告。普华永道中国北部审计市场主管合伙人张翌展望道未来，随着国家各项稳经济政策效应逐步释放，国民经尽管通货膨胀恐惧困扰着市场，但比特币恢复了19，000美元周二早些时候，最大的加密货币价格跌至近两周来的最低点，但随着美国股市反弹，市场复苏。比特币（BTC）重回19，000美元大关，在周二早些时候触及近两周来的最低价格后，与传统市场一起表情丰富沟通流畅！全球最先进类人机器人在迪拜上岗视频加载中近日，阿联酋迪拜的未来博物馆迎来了一位新员工，虽然刚上岗，但它却几乎不需要培训就能熟练地开始工作这就是类人机器人阿美卡。阿美卡由英国工程艺术公司研发，它的最大特点就是能做美国强烈要求芯片人才撤离中国市场至暗时刻离破晓时刻最近，中国人，一定会逆风翻盘！美国7日宣布半导体技术对中国的销售禁令，要求美企需要取得许可证才能与中国进行交易。禁令发布第二天，美国大批芯片专家人才陆续撤出中国，市值刚过200亿，代糖龙头金禾实业拟99亿投建新项目，钱从哪里来？记者吴治邦编辑在前期投资计划终止后，有着代糖龙头之称的金禾实业（002597。SZ）抛出了一份新的投资计划，公司拟与定远县人民政府签订金禾实业定远县二期项目投资协议书，在定远盐化工蒋介石孙子蒋孝勇回大陆，看到蒋家祖宅后，含泪说我们是中国人引言自古以来，我们都抱着父母在，不远游的观念，在外游子，总会有一种对故乡的深深怀念。新中国建立以后，台湾和内地的交通被封锁，很多家庭被分隔两地，不能见面。有些人这辈子都不能再见到爱