近段时间
　　冷热交替，温差较大
　　稍不注意就会打喷嚏流鼻涕
　　还会鼻塞不通气
　　秋冬时节
　　一定要注意鼻子的养护
　　如何帮助鼻子快速通气
　　一般来说，鼻子不通气通常是由鼻黏膜肿胀、鼻黏膜下血管扩张导致鼻甲肿胀，鼻腔分泌物较多等原因形成的。下面这几种方法可以帮助鼻子快速通气：
　　使用生理盐水冲洗鼻腔，可以缓解急性或慢性鼻炎引发的鼻塞。
　　在鼻孔附近涂抹薄荷油，薄荷油有特殊香气，可以清风通热。
　　迎香穴具有通窍、散风的功效，位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处，用大拇指按揉可以缓解鼻塞。
　　加强保暖及控制过敏性鼻炎，缓解鼻腔黏膜肿胀导致的鼻塞。
　　热敷：用热毛巾敷鼻鼻塞可缓解。
　　爱鼻 这两件事不要做
　　不要随意使用滴鼻药
　　有人感到鼻塞，会随意网购或自购滴鼻药使用，殊不知有的滴鼻药含有血管收缩剂，滴药后可能会有短暂的通气，但常用这些药可能会造成鼻腔内纤毛不可逆倒伏，还有可能导致心血管和中枢神经系统的不良反应。
　　因此，出现鼻塞，应该经过医生检查、鉴别原因、对症规范用药。即使需要短暂使用血管收缩剂，也不宜超过一周。
　　不要随手挖鼻
　　挖鼻是不良习惯，既不雅观又不卫生。指甲内含有大量致病菌，包括真菌，挖鼻会把这些致病菌逆行带入鼻腔和鼻窦，潮湿环境有利于霉菌团块生长蔓延，对人体健康不利。
　　护鼻 这两件事坚持做
　　戴口罩
　　虽然鼻腔有清洁功能（鼻毛、黏液毯、纤毛等），能防止灰尘病菌入侵，但病毒小到看不见摸不着，可以通过唾液飞沫、咳嗽，甚至喘气呼吸进行播散，靠鼻腔自身功能无法抵御病毒入侵。
　　因此，坚持戴好口罩，是防止呼吸道传染的有力举措。
　　清洗鼻腔
　　我们鼻腔内与生俱来具有一定的免疫功能内环境，随意用清水或者不正确方法洗鼻都是徒劳，甚至是有害的。
　　所以日常我们可以用生理盐水清洗鼻腔，能够保持鼻腔清洁。
　　来源：健康天津
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百亩田园变景点来源江西日报江西新闻客户端村民在打理游客租种的亲子农场作物。摄影江西日报全媒体记者徐铮江西新闻客户端讯（江西日报全媒体记者徐铮）2月8日，信丰县西牛镇双溪村，村民在打理游客租种的亲杭州西湖什么时候好看？头条创作挑战赛新白娘子传奇歌曲中，西湖美景三月天哪，春雨如酒三月天哪，西湖水旁边柳树发芽，各种花开放，视野享受，展现出春天的气息，让人精神焕发，衬托西湖美景更美，还有秋天的时候，枫广州长隆欢乐世界将变身开放式主题乐园！新规划公布多个亮点于2006年始建并正式营业的长隆欢乐世界，或将从封闭性园区向开放式主题乐园转型升级，不仅如此，历经十多年发展的长隆片区也将迎来升级更新，擦亮新时代的广州旅游名片和消费名片。近日，第手机厂商究竟要的，是销量，还是盈利？在中国，华为小米苹果和三星等品牌在手机市场上占据了主导地位，但近几年来，随着5G的到来，越来越多的消费者不再购买新的品牌手机，而是更倾向于购买使用国产品牌手机。华为和小米已经占据了手机广告怎样才能关闭？教你3步设置，彻底跟广告说拜拜手机里面烦人的广告如何才能彻底关闭？朋友们大家好，我是小俊，那虽然说现在的智能手机啊丰富了我们的生活，我们可以用手机来上网交友，支付，看电视，以及办公等等，但是我们在使用手机的时候太香了！全新PSLR手机版已上线！融入超多黑科技PSLR手机版软件支持系统苹果安卓资源附赠调色预设使用安装教程提供方式百度网盘PS和LR作为设计师最常用的图片编辑软件，拥有庞大的用户人群，这不，Adobe官方为了帮助创作者更方便姜军红的幸福生活这几天，西峰区董志镇冯堡村姜咀组的姜军红总是满面笑容，精神头看起来更足了，走路好似带了风。果树抽出新芽前，我要把家里的10亩苹果树全部修剪完。去年收成不错，收入8万多元，今年要再接华声漫评警惕外卖成为餐饮浪费高发区小小一份外卖不起眼，背后却滋生了大量的餐饮浪费问题。近日有媒体调查发现，为在外卖行业占领一席之地，外卖平台上不少商家通过设置起送额度优惠满减半份菜等活动开展营销，消费者常常被诱导多Meta从元宇宙跌落现实继去年11月裁员1。1万人后，Meta正计划进行新一轮裁员。从改名之时的雄心勃勃到现在的一落千丈，与CEO扎克伯格钟情元宇宙似乎脱不了干系。眼下，其他硅谷互联网巨头先后斥巨资加入A大更新！2023年全新QQ版本即将来临！QQ全线官网海报正值QQ发布24周年的同时，QQ官网悄然上线了全新页面，并携手代言人欧阳娜娜，开启了QQ全线9版本的预约。官网Slogan根据官网信息，全新版本Slogan为新不止ChatGPT我不看好它，资本狂欢过后必将是一地鸡毛写下这个题目后，我想先讲一个故事。刘慈欣的中篇科幻小说诗云大家有看过吗？讲述的是，一个高等外星文明为了写出超越李白的诗歌，穷尽了太阳系的大部分能量，列举出了所有可能的字词组合，最终