抗糖是智商税?!从科学角度谈养美
众多明星网红推崇的抗糖,真的有科学依据嘛?
抗糖戒糖?
抗糖真的有必要嘛?
今天小燕元就给大家带来一篇全方位的抗糖小科普,科学养美,让您护肤不迷茫
01hr什么是肌肤糖化?
其实糖化反应每天都在人体内发生。
人体内有两种糖化反应,第一种是糖蛋白质酶所产生的酶促糖化反应,糖和蛋白质在酶的帮助下生成糖蛋白。而糖蛋白在人体中不可或缺,可构成细胞膜、许多酶和激素。
但要是只有糖类分子和蛋白质产生了美拉德反应,这可就不太受人待见了,它会形成晚期糖基化终末产物AGEs。目前我们所说的抗糖也就是抗美拉德反应。
02hr抗糖戒糖?并不是!
既然要抗糖,那很多大聪明就会说了,那就从根源上解决问题不吃!彻底戒糖一劳永逸。
但实际上并不是这么一回事,即使你不吃,糖化反应也不会停止。当身体找不到原料进行糖化反应时,就会找别的东西比如蛋白质替代进行糖化反应,最终转化为还原糖。兢兢业业,永不停歇。
而且上文也提到,糖化反应也是一分为二的。一些市面上流传的抗糖饮食方案非常严格,一点碳水都不能吃,这么一来不仅坏的糖化反应不会停止,好的糖化反应也没有原料,糟蹋身体,得不偿失。
03hr抗糖究竟是否有必要性?
这就不得不谈谈美拉德反应的弊端了,它会导致蛋白质降解,影响细胞的正常功能,从而导致:动脉粥样硬化、骨质疏松等慢性病的发生。
当然,对女性来说,我们最关注的就是:AGEs会让皮肤失去弹性、使肤色变得暗黄、失去光泽,进而导致我们颜值下降!
目前AGEs对皮肤弹性的影响,认知普遍度较高。真皮层内的胶原蛋白和弹性蛋白等结构如果被糖化,那么原本的支撑功能就会失去,从而让皮肤产生皱纹。
这也就是抗糖的必要性!
04hr一切避开实际实验数据的功效产品都是耍流氓!有数据才是硬实力。
实验表明:燕媉元明星成分燕窝酸可通过抑制非酶糖基化,抑制肌肤糖化,保护肌肤结构。
数据来源:经第三方检测机构认证,通过测试N乙酰神经氨酸(燕窝酸、燕窝素)抑制AGEs生成过程的能力,验证燕窝酸有明显非酶糖基化抑制效果。(实际效果因人而异)
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