＂全职妈妈＂是一个伟大的职业。他们能够为了孩子，放弃自己的事业，全身心投入到家庭中。在孩子上学前，全职妈妈大部分时间会围着孩子转，一旦孩子到了上学的年龄，孩子去学校后，全职妈妈顿时感觉失去了方向，不免有些彷徨。那不妨从以下4个方法着手，充实自己。
　　坚持运动，永葆活力
　　不在于一时兴起运动的念头，需要做的是能够长期坚持下去。长期坚持运动的人，总会元气满满。如果全职妈妈能够坚持运动，保持活力，相信妈妈的这种活力也会传染给孩子，从而一起加入到运动中。运动不仅可以让人永葆活力，而且是释放压力的一种方式。全职妈妈也会面临来自家庭和生活等各种无处遁形的压力，都有可能成为压垮我们的最后一根稻草。这时，不妨多运动运动。运动过后身体的舒畅，也会带来心的舒畅。
　　读书写作，提升认知
　　央视新闻夜读栏目中曾有这样一句话：＂读书，可能是成本最低的自我修炼。＂确实，自我修炼的方法林林总总，但读书却是其中成本最低的一个。读书能打开人的格局，扩大人的视野，赋予人新的技能。坚持读书的妈妈，也能够给孩子树立榜样，无形中影响到孩子，孩子也会自然而然地养成读书的习惯。此外，读书的同时，也可以培养写作的爱好。这样不仅可以用文字记录书的读后感；也可以用文字记录生活的所见所闻。说不定，随着写作的不断提升，可以通过写作变现，请相信：一切皆有可能。
　　深耕自己，向阳而生
　　全职妈妈需要做好随时重返职场的准备，那么可以利用孩子上学之后在家的空余时间深耕自己擅长的领域。哪怕是一门手艺，一个技能，都值得全职妈妈继续去打磨。深耕看似费时费力，实则为一件回报率超高的投资。这不仅可以给自己带来成就感，也可以给予人冲劲，像太阳一样积极乐观的面对生活，给人带来温暖。结交良友，互相成长
　　全职妈妈也可以花时间结交良友，但记住：拒绝无效社交。有句话说：＂和谁在一起，就有什么样的余生。＂何为良友？良友是在你遭遇挫败时，给予你希望；在你困扰时，给予你指引。结交良友，还是个互相成长的机会，遇到问题，可以一起讨论，一起商量解决的方法。总之，对的人，能相互滋养；错的人，带来的只要消耗。
　　作为全职妈妈也无须抱怨，无须纠结，行动起来，认识不一样的自己，保持一颗热爱生活的心，活得丰盈富足，收获更好的自己，过得温暖从容。

视频丨有问医答极致微创究竟什么是概念？视频加载中视频丨有问医答极致微创究竟什么是概念？微创手术，大家肯定都了解，也被越来越多地运用到各种手术之中，当把微创做到极致是一种什么体验？它能直接把直肠癌根治术做得跟腹腔镜阑尾切多图视频绿美望牛墩，一起来踏青赏花吧视频加载中多图视频绿美望牛墩，一起来踏青赏花吧走进望牛墩镇扶涌公园，就能邂逅一片粉色的格桑花海，成片的格桑花正值盛花期，伴着春日暖阳，配上蓝天白云，这份春日浪漫不要错过！春和景明，全红婵比赛出炉！大哥开公司晒视频回应大别墅？全红婵赚了多少钱东京奥运会结束后，14岁的全红婵一战成名，成为无数国人心中的偶像！时至今日，虽然东京奥运会已经过去近2年时间，但全红婵的热度始终居高不下，全红婵及其家人的一言一行一举一动，都会成为海康威视智能交通视频卡口调试指导产品介绍1。1产品背景1。神捕是海康威视基于深度学习的新一代交通相机，卡口型号是i9371AESi9131AES，i9396AESi9136AES默认卡口混合车道模式，内置偏振片，宁夏石嘴山打造人社快办石好办事好办宁夏回族自治区石嘴山市先行先试，深入推进放管服改革，按下快办快捷键，石与事谐音，石好办寓意事好办，即在石嘴山人社的事都好办，以事好办好办事的理念赢得众多企业和群众的认可，助力人社快美国公布过去一年向乌提供的武器和资金，以及在欧洲的驻军人数当地时间24日，美国国防部官网发布声明，宣布美国将向乌克兰提供新一轮价值20亿美元的军事支持。美国国防部长奥斯汀在声明中表示，在过去一年，美国向乌克兰提供了超过320亿美元的军事支美国毁灭台湾计划为什么注定实现不了？前几天有一则重大的新闻美国的一位媒体人爆料拜登有毁灭台湾计划。据台湾中时电子报21日报道，国民党前立委蔡正元当天在脸书分享美国华盛顿广播节目著名主持人嘉兰尼克松的推特发文。嘉兰尼克3年过去了，那个在葬礼上发誓永不再娶的黄日华，履行承诺了吗？他曾是香港无线电视台五虎将之一，也是影视剧中郭靖乔峰的扮演者，他一生塑造过许多铁骨铮铮的大侠形象，被誉为金庸武侠御用男一号。他就是著名演员黄日华。我们都知道，影视剧里的郭靖是侠之大桂阳多措并举推进稳价保质专项行动红网时刻新闻2月25日讯（通讯员王成家李歌宏谭利平龚玉明）近期，国内部分地方出现疫情散发状况，我们不能掉以轻心！连日来，桂阳县多措并举持续推进涉疫药品和医疗用品稳价保质专项行动，确全球首站FIBA国际篮联三人篮球挑战赛落地深圳2月25日上午10时，2023年国际篮联三人篮球挑战赛（深圳福田站）新闻发布会在福田区平安金融中心云际观光层举行。国际篮联三人篮球赛事主管伊格拉西奥中国篮协国家队建设委员会执行主任为割肾救子，湖南一母亲日跑8公里，4个多月减重20斤作为湖南医药学院一名学生，田超总能在各大新闻网站上看到母亲割肝救儿的消息，他没想到有一天自己也会成为新闻当事人，唯一不同的是，妈妈要给他的是肾。噩耗传来田超今年27岁，他们一家居住