全职妈妈是一个伟大的职业。他们能够为了孩子，放弃自己的事业，全身心投入到家庭中。在孩子上学前，全职妈妈大部分时间会围着孩子转，一旦孩子到了上学的年龄，孩子去学校后，全职妈妈顿时感觉失去了方向，不免有些彷徨。那不妨从以下4个方法着手，充实自己。
　　坚持运动，永葆活力
　　不在于一时兴起运动的念头，需要做的是能够长期坚持下去。长期坚持运动的人，总会元气满满。如果全职妈妈能够坚持运动，保持活力，相信妈妈的这种活力也会传染给孩子，从而一起加入到运动中。运动不仅可以让人永葆活力，而且是释放压力的一种方式。全职妈妈也会面临来自家庭和生活等各种无处遁形的压力，都有可能成为压垮我们的最后一根稻草。这时，不妨多运动运动。运动过后身体的舒畅，也会带来心的舒畅。
　　读书写作，提升认知
　　央视新闻夜读栏目中曾有这样一句话：读书，可能是成本最低的自我修炼。确实，自我修炼的方法林林总总，但读书却是其中成本最低的一个。读书能打开人的格局，扩大人的视野，赋予人新的技能。坚持读书的妈妈，也能够给孩子树立榜样，无形中影响到孩子，孩子也会自然而然地养成读书的习惯。此外，读书的同时，也可以培养写作的爱好。这样不仅可以用文字记录书的读后感；也可以用文字记录生活的所见所闻。说不定，随着写作的不断提升，可以通过写作变现，请相信：一切皆有可能。
　　深耕自己，向阳而生
　　全职妈妈需要做好随时重返职场的准备，那么可以利用孩子上学之后在家的空余时间深耕自己擅长的领域。哪怕是一门手艺，一个技能，都值得全职妈妈继续去打磨。深耕看似费时费力，实则为一件回报率超高的投资。这不仅可以给自己带来成就感，也可以给予人冲劲，像太阳一样积极乐观的面对生活，给人带来温暖。结交良友，互相成长
　　全职妈妈也可以花时间结交良友，但记住：拒绝无效社交。有句话说：和谁在一起，就有什么样的余生。何为良友？良友是在你遭遇挫败时，给予你希望；在你困扰时，给予你指引。结交良友，还是个互相成长的机会，遇到问题，可以一起讨论，一起商量解决的方法。总之，对的人，能相互滋养；错的人，带来的只要消耗。
　　作为全职妈妈也无须抱怨，无须纠结，行动起来，认识不一样的自己，保持一颗热爱生活的心，活得丰盈富足，收获更好的自己，过得温暖从容。

道德沦丧！天津一凯迪拉克销售与14岁女孩发生关系，视频流出你这个畜生，你强奸小女孩！她还是个孩子！你是不是人？一位母亲发疯了一般，朝着面前的汽车销售员拼了命地打去。7月17日，天津西青区中北镇。一家凯迪拉克4S店内，一对中年夫妇和一个凯迪刚刚，华为紧急声明！A股突然跳水，超3500股下跌，能源股重挫，这板块逆势爆发！3200亿白马股实控人河南首富一把捐10个亿中国基金报颜颖又到午间收盘时间，基金君带您复盘上午市场行情。7月6日上午，上证指数低开0。38，1020起一路下探，跌幅一度近1。2。创业板指开盘微涨0。04，盘中涨幅近1。2此后比N号房更可怕的，是韩国最大的福利院2020年，韩国媒体曝光了臭名昭著的N号房事件，犯罪分子通过社交平台Telegram建立的秘密聊天房间，将包括未成年女性在内的众多被胁迫女性作为性奴役的对象，并且在这些秘密房间内共体图拜仁准备再次报价雷恩17岁边锋特尔直播吧7月6日讯据德国媒体体育图片报透露，拜仁准备再次报价雷恩17岁边锋特尔（MathysTel）。媒体指出，拜仁看好雷恩小将特尔的发展前景，有意在今夏将其签至阵中，此前他们提出了女学生和大叔发生关系，大叔事后公开女生床照一千二不能白掏了对于民警来说，每天的工作就是巡查，接警，处理各种各样违法的事情，这一天，刚一开门，有一个年轻女孩就来到派出所内报警。在报警的时候，这名女子很是着急，本来以为一个小姑娘身上也估计没有为什么农村得脑梗死的人越来越多？医生坦言主要是4大原因所致医生，我爸才50多岁，他怎么会得了脑梗死呢！梁大爷今年56岁了，他生活在农村已经40多年了，平时除了血糖有点高以外，别的没有什么疾病。然而，前两天，梁大爷在和朋友下棋的时候，突然看正在被年轻人抛弃的家居物件，不只有茶几跟老一辈相比，当代年轻人的生活习惯，已经发生了天翻地覆的变化，很多以前觉得家里必备的物件，现在已经被逐渐抛弃。而抛弃后，对年轻人来说，并没有带来不便，反而是住起来更舒适幸福感更高，关晓彤这次选对了裙子，一字肩裙配裹身裙摆，气质贵气了不少今天穿什么变美百科全书就要这么穿裙装穿搭其实是一种非常考验技巧的搭配类别，对于女性来说，挑选到一件适合自己的款式会比很多时尚华丽的款式更显魅力。女性在选择裙装的时候首先需要找到自己当年活捉蒋介石的孙铭九营长，在西安事变结束后解放后怎样了？在1936年12月12日清晨，激烈的驳壳枪枪声，打破了西安冬季宁静的早晨。正在此地督战的军事委员会委员长蒋介石，被张学良杨虎城二位将军的部下扣押在西安华清池。在12月11日，行动前共建一带一路开创美好未来共建一带一路倡议提出9年来，坚持共商共建共享，一带一路建设在合作中不断发展，搭建起广泛参与的国际合作平台，成为推动构建人类命运共同体的生动实践，吸引着全球目光的同时也让世界共享中国周杰伦新专辑手办上架，售价139引热议，新歌口碑评价两极化周杰伦新专辑终于如约而至！最伟大的作品时隔多年终于不再放鸽子画大饼，而是真真正正的专辑，7月6日中午，周杰伦新专辑先行曲MV公布，十分钟内播放量突破百万，一小时内2000万，热搜直